Ein ausgewogenes Verhältnis
Diese Woche: Ainsley Harriott
Ich denke, was mir gleicht vor allem lange Spaziergänge und gutes Essen. Ich mag ein bisschen Yoga, auch - ich habe gerade begonnen, es nach einer Hüftoperation wieder aufnehmen. Ich mache es alle paar Wochen; Es ist nur ein Fall von der Zeit zu finden. Ich bin ziemlich gut, obwohl in den Morgen - ich Knöchel locken und dehnen. Es macht einen "regulären" erstes.
Früher habe ich Vitamine zu nehmen, aber ich denke, dass Ernährung ist das wichtigste. Wenn Sie eine gute Ernährung haben, gibt es keine Notwendigkeit für das Zeug. Ich mag meinen Wein und gelegentlich in die Kneipe für ein paar Bier gehen, aber ich nicht verrückt. Ich denke, jeder weiß, dass ich der Typ Mensch, der eine gute Zeit kann bin, ohne zu trinken haben.
Menschen, die Wurf fallen wirklich stressen mich. Ich kenne zu jagen nach Menschen und sagen: "Sorry, aber Sie etwas vergessen habe", und geben es zurück zu ihnen.
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