Ein Brief an meine Kinder über meine Angst

Ich weiß, dass Sie beide sehen; der tägliche Kampf, der zu mir gehört. Sie haben gelernt, mit ihm koexistieren und nicht zu viele Fragen. Manchmal frage ich mich, wenn Sie wissen, dass eine andere Art zu Leben möglich ist, oder ist dies Ihr Normal geworden? Ich bin entsetzt, dass dies ist, wie ich dich gelehrt habe, zu leben.

Es gibt so viel ich möchte Ihnen sagen, aber ich habe Angst. Ich kann nicht helfen, aber frage mich, wenn ich all dies für Sie verfügbar zu machen, Sie bei mir anders aussehen?

Wenn man älter wird, weiß ich, dass Sie es bemerken. Und wie konntest du nicht? Es werden Tage wenn Sie nicht sicher sind welche Sie immer Mama und dunklen Nächten wann ich nicht zur Verfügung bin. An den meisten Tagen mache ich einen ziemlich guten Job nicht zu zeigen; Es versteckt zu halten; unter Kontrolle zu halten. Aber Sie sehen, das ist genau das, worum es geht: Kontrolle.

Die intensiven Gefühle der Angst und Sorge, die in mir Leben und gut bis in einem Augenblick sind alle Informationen über das Steuerelement. Wie ich alles im Leben das Konzept wird durch eine Linse der Vorsicht betrachtet. Deshalb sehen Sie nur sehr selten mich etwas spontan zu tun; Dies ist, warum ich scheine immer zurückhalten. Mein Leben ist definiert durch einen endlosen Kreislauf der Gedanken, dass alle das gleiche sagen: Was passiert, wenn?

Ich erinnere mich noch an den Tag, ich kam, nach Hause im Store und Sie waren beide spielen auf Slip und Slide.

Es war glühend heiß – wahrscheinlich 90 Grad – und Sie waren kreischen vor Lachen wie Sie durch die Sprinkler sprang und eure Körper nach unten die großen gelben Slip-und-Slide gestartet. In diesem Moment ist die reine Freude über die Einfachheit der Welt, was mich zu tun, was ich als nächstes Tat gezwungen.

Für einen kurzen Moment wurde ich zu meiner eigenen Kindheit zurückgebracht; fühlen Sie die Leichtigkeit des Lebens. Sobald zog ich laufen, du hast aus dem Weg, aber ich bin sicher, dass Sie nicht überzeugt waren, wollte ich es tun. Sobald mein Körper auf dem Boden und ich nass war, waren Sie begeistert. Sie lief zu mir und sprang auf meinen Körper; und alle drei von uns legte dort im Wasser, chaotisch und kalt. Sie schaute mich mit absoluter stolz und Bewunderung.

Ich glaube nicht, zuerst — ich nur sprang. Und in diesem Moment war ich der Mutter, die ich sein möchte; die Mutter Sie so oft brauchen mir zu sein. Die Mutter Kämpfe ich mit den täglichen, niemals zu, dass ihr ein Teil meines Lebens sein.

Später sehen Sie nicht, die Nacht war mir in das Haus Weinen – Frage mich, warum ich mich ihr immer häufiger werden lässt.

Ich weiß nicht, ob entweder der Sie erinnere mich an einen meiner schwieriger Nächte.

Mein Junge, Sie zusammengerollt im Bett neben mir und reichte mir Ihre Decke, die Sie anrufen Nacht. Sie schaute mich mit diesen süßen Augen und sagte: "hier Mama, nimm das und dann nehmen Sie drei tiefe Atemzüge – wie Sie sagen Sie mir zu tun; es machen Sie sich besser fühlen." Deine Schwester später kam und begann, Fragen zu stellen; Sie ist im Alter älter und auf jeden Fall ratsam, über ihre Jahre in Empathie.

Und meine Tochter, als Sie auf der Bettkante saß, ich konnte nicht umhin Frage mich, ob ich war der Grund, warum habt ihr solche schweren Herzens. Wie ich Sorge Sie auch viel; Sie nehmen auf das Gewicht der Welt und fühlen den Schmerz des anderen so tief. Oh, wie Liebe ich dich und dein Herz beruhigend – wie Sie so wenige Worte sprechen, aber wissen immer die richtigen Dinge zu sagen.

Sie hatte tatsächlich den Einblick, um mich zu Fragen, ob das ist, warum ich ständig meinen Fingernägeln zu kauen und scheinen immer eine nervöse Energie haben, die uns in die Quere. Das waren die Worte, die Sie dafür verwendet: nervöse Energie.

Sie die Haare aus meinem Gesicht gebürstet und fragte, wie es sich anfühlt, um ich zu sein. Und in diesem Moment wusste ich, dass ich Sie nicht sagen konnte was das anfühlt, weil ein Teil von mir weiß, dass Sie das gleiche fühlen. Die Wahrheit ist, dass ich so dringend wie ich wollen, dass Sie nicht; Es ist einer meiner wenigen Wünsche im Leben.

Tut mir leid, dass ich nicht mit einem kompletten Gedanken kommen konnte um Ihre Frage zu beantworten – zumindest eine, die Sinn macht, nachdem er meinen Mund verlassen. Aber wie erkläre ich diese erstickenden Gedanken und Gefühle, die so viel von meinem Leben zu besetzen? Wo finde ich die Worte?

Ich wollte Ihnen sagen, die meine Angst ist lähmend und die ich habe Angst, jeden Tag. Ich wollte Ihnen sagen, dass ich hasse es und ich bin nicht sicher, es wird mich nie verlassen. Aber mein kleines Mädchen, du bist erst acht Jahre alt. Ihre Welt ist noch rein, hoffnungsvoll und perfekt – ich will nicht, es für Sie zu verderben.

Die Wahrheit ist, dass Angst ein Teil meines Lebens gewesen ist, solange ich mich erinnern kann. Es ist mein ständiger Begleiter bis ins Erwachsenenalter gewesen; Es war auch bei mir, wenn ich in deinem Alter war.

Von außen betrachtet, ich weiß, wie es aussehen muss. Ich weiß, was ich mache mir Sorgen über verrückt scheint; Ich weiß, dass es keinen Sinn macht. Manche nennen mich übermäßig emotional, irrational und unlogisch. Diese Worte können mich nicht definieren, aber sie beschreiben so klar die Gedanken in meinem Kopf.

Es gibt viele Male, die ich möchte Papa sagen — und an euch beide —, dass tut mir leid, dass ich immer und immer wieder, dass es okay sein sollerzählt werden müssen. Ich wünschte, dass ich Ihre ständige Bestätigung brauchte. Aber ich tue.

Ich kann mir vorstellen, dass mit mir zu Leben ist schwierig und es gibt Zeiten, wenn du mich liebst noch schwieriger ist. Ich möchte Sie wissen, dass ich weiß - und ich Kämpfe mit Ihnen.

Manchmal wünschte ich, dass ich die Pause-Taste treffen könnte. Aber ich kann nicht.

Manchmal ist es nur recht anstrengend und mein Körper schreit RELAX.

Aber ich kann nicht.

Ich bin mir nicht sicher, ob es mir jemals verlassen werden. Wenn ich eines Tages aufwachen und frei von dem Druck – die Sorge. Was ich weiß , gibt es Zeiten, als es nicht zu übernehmen und du bist einer der Gründe, warum dies nicht der Fall. Ihr Lächeln und Umarmungen, Ihr Glück und Optimismus – das ist was mir durchkommt.

Und wenn ich Sie anschaue, erinnert mich an diesem heißen Sommertag. Ein, wenn unsere Körper verstrickt waren, als wir einen Moment voller Wasser am Ende des Slip und Slide geteilt; ein Moment, den ich nie vergessen werde.

Ein Moment, der mir zeigte, gibt es Hoffnung.