Ein Licht-Up Alarm hat mein Leben völlig verändert

Knallte die Snooze-Taste immer und immer wieder geht es ziemlich crummiest, zuletzt erholsamen zum kick-off am Morgen, so betrachten dies eine Public Service Announcement: ein Licht-Up Alarm komplett mein Leben verändert, und ich denke, es kann verkaufen, zu verändern.

Das Licht-Alarm Konzept an sich ist nicht neu. Leute haben seit Jahrtausenden mit der Sonne aufwachen wurde, und experimentieren mit Taktik zu kontrollieren, zeitgesteuerte Beleuchtung seit dem 18. Jahrhundert. Jetzt gibt es etliche Modelle auf dem Markt (die nicht verwenden Feuerstein-Schlösser und Kerzen, genial, wie sie auch sein mögen), aber ich war skeptisch. Ich glaubte nicht, dass man diese plug-in Apparate – speziell dieses HF3500/60 Wake-Up Light von Philips – effektiver als mein iPhone-Combo von Vibrations-und-iTunes allein wäre.

Denn ich bin ein wirklich, wirklich schwere Schläfer. Ob es ein zehn Minuten Nickerchen oder eine solide acht Stunden in der Nacht, ich nie weniger als vier Alarme einstellen – obwohl ich oft bis zu 11 gehen – Sound aus innerhalb einer dummen Minute voneinander entfernt. Ja, das ist völlig lächerlich; aber sobald abdriften, bin raus. Der Morgen ist nicht überraschend, das Schlimmste.

Dramatisierung von mir in den Morgen

Mich am Morgen IRL (beschämend dritten Bildschirm nicht dargestellt)

Übergang ins Bewusstsein weht. Mit Blick auf den Tag verpflichtet ist hart, aber der schwierigste Teil des Prozesses nur könnte sein Übergreifen auf die Lampe neben dem Bett schnipsen. Es ist nur so... hart. Ich sitze hier immer körperlich ängstlich nur denken darüber.

Ich beschloss, dieses Ding ein Schuss, weil gut, es vielleicht noch schlimmer als meine regelmäßige Routine sein konnte.

Für die Uneingeweihten, so geht es: festlegen, wenn Sie aufstehen möchten, und das Wake-Up Light beginnt zu diesem Zeitpunkt Piepen – sanft im ersten, dann lauter nach einer Minute und eine Hälfte. Alle ziemlich standard Digital Clock 101 so weit. ABER! Eine halbe Stunde vor , dass ein simulierter Sonnenaufgang bereits begonnen hat, wechseln von eine schwache Leuchten bis 200 Lux an der vollen Helligkeit (denken Sie sanfte Nachttischlampe). Durch die Zeit der Sound kommt ins Spiel, voila: Ihr Zimmer ist beleuchtet wie es am frühen Nachmittag an einem Wochenende. Und ein Zimmer, die alle beleuchtet, wie es am frühen Nachmittag am Wochenende ist wissenschaftlich erwiesen, * sein das der beste Weg, um aufzuwachen. (* vermutlich)

Es fühlte sich komisch die erste Nacht dieses nicht-iDevice zu vertrauen. In der Tat, legte ich meine regelmäßigen Spießrutenlauf Telefon Alarm startet ein paar Minuten nach der Philips geplant war, zu piepen, nur für den Fall. Das verrückte war, als die Zeit kam, ich habe keinen Ton überhaupt nicht gebraucht. KEINE. Ich war einfach... wach. Es war draußen dunkel und Licht in meinem Zimmer und meine Augen nur langsam geöffnet und mir irgendwie wie: "Wow." Denn Heilige Hölle. HEILIGE HÖLLE. H O L Y H E L L. Das ist nie, nie vorgekommen. Und es war nicht nur ein paar seltsamen Zufall.

Ich benutze es seit ein paar Monaten und es ist immer noch so: "Wow." Ich bin nicht immer vor die Signaltöne, aber sobald sie loslegen bin ich bereit, (wenn auch ein bisschen langsam manchmal) zu bewegen. Ich benutze nie ein Nickerchen, da ich eine nicht mehr benötigen. Es ist geradezu unglaublich. (Ich mein iPhone noch festgelegt, aber das ist nur weil ich wild paranoid bin, dass ich meine alten Gewohnheiten zurückkehren wird, aber ich noch habe zu brauchen.)

Das ist das coolste -auf der Suche nach Design-Objekt in der Welt? Nö. Aber es ist eine unscheinbare, milchig weiße Scheibe, der ich eine sehr echte Zuneigung zu fühlen, weil es buchstäblich die Art und Weise verändert hat, ich lebe mein Leben. Die einzige Einschränkung ist, dass es hat ziemlich dunkel für den beleuchteten Teil dieser Sache auswirken, so dass Nickerchen, wenn ich em, schleichen kann noch ein Kampf zum Rand von sind. Egal – dieses Baby hat bereits die dunkelsten Ecken meines Herzens dim, schläfrig aufgehellt. [Philips, $60 $92 bei Amazon]