Einige Tage, ich nur nicht zur Show für meine Ehe will, aber ich tue trotzdem

Ich habe gehört das beste Stück des Verhältnis-Rates ein paar Wochen, beim trösten eines Freundes, der dachte über ihren Mann zu verlassen. Sie hatte vor kurzem ein paar Änderungen sehr drastische Lebensstil – diejenigen, die sie wusste, dass ihre Ehe würde überleben – wenn unser gemeinsame Freund Sue * etwas geteilt, sie hatte vor Jahren gehört.

Es kam, nachdem wir beide unser Freund auseinanderfallen direkt vor uns sahen.

"Ich weiß nur nicht ob ich bleibe mit ihm verheiratet," sagte sie und erreichen mehr als um ein Gewebe aus der Box neben ihr zu greifen. "Er ist nicht die Person, die ich dachte, dass ich geheiratet habe."

Es war nicht zum ersten Mal äußerte den Wunsch, ihren Mann verlassen hatte. Monatelang hatte sie Scheidung nachgedacht.

Aber das ist bei Sue rutschte näher und lehnte sich im Stuhl.

"Weißt du, was mir gesagt wurde, als ich durch eine ähnliche Situation ging?" sagte sie. "Mir wurde gesagt, dass wenn ich verlassen werde, muss ich meine Scheiße zu packen und zu gehen. "Und wenn ich nicht verlassen werde, muss ich handeln, als ob ich bin all-in, unabhängig davon, ob ich ihn im Moment nicht oder mögen."

Es war eine bittere Wahrheit zu Gesicht – eine, die ich nicht so sicher, dass mein Freund Gehör geschätzt. Aber dieses Stück Beratung seit enger gehalten habe. Ich habe nicht die Absicht, meinen Mann zu verlassen; Ich habe noch nie. Aber ich gehe durch Perioden, wo bin ich nicht glücklich in meiner Ehe. Mein Mann ist nicht immer die Person, die ich denke, er sollte. Er behandeln nicht mich immer, wie ich glaube, ich verdiene es, behandelt werden. (Er ist menschlich, nachdem alle.)

Als ich meinen Freunden in dieser Nacht verließ ich fragte mich, Was passiert, wenn an Tagen wenn ich fühle mich nicht wie ich meinen Mann liebe ich handeln, als ob ich tun? Was passiert, wenn die Zeiten, in denen ich nicht verheiratet sein wollen – wenn der Titel "Frau" macht mich erschaudern – ich handeln, als ob ich alles in bin?

Darin liegt natürlich eine andere Frage: Was bedeutet es, zu handeln, als ob ich in bin?

Mit meinem Mann bedeutet es ihn bedingungslos zu lieben auch wenn ich nicht das Gefühl, ich bin "in der Liebe." Es bedeutet, ihn und unsere Beziehung zu vertrauen, auch wenn er mir Grund gibt zu bezweifeln. Es bedeutet, abgesehen von Wut und Ärger, unabhängig davon, wie tief ich verletzt worden. Es bedeutet Nachdenken über seine Bedürfnisse und Treffen mit ihnen, auch wenn mir noch nicht getroffen worden. Es bedeutet, zeigen Liebe durch meine Gedanken, Worte und Taten immer, vor allem an Tagen wo mein Herz und meinen Kopf ganz in ihm nicht.

Es gibt viele jener Tage, wo mein Herz und mein Kopf mir sagen zu laufen. Tagen, wenn ich eher bitter oder sauer statt mitfühlend und verständnisvoll sein würde. Tage, wenn meine Bedürfnisse so viel wichtiger als seine Gefühl. Tage, wenn ich alles in Frage. Es ist nicht realistisch, denke ich immer glücklich in meiner Ehe sein werde oder dass bekomme ich immer mulmiges Gefühl wenn mein Mann da ist. Aber an diesen Tagen, wenn ich nicht es fühle, ich brauche zu handeln als ob. Tat als ob ich bin glücklich. Tat als ob ich bin verliebt.

Es klingt so einfach zu tun, aber ich versichere Ihnen, es nicht ist. Es ist unangenehm. Es ist ungewohnt. Ich habe ein Leben lang ausgelegte meine Gefühle und es braucht Zeit, um mein Gehirn neu zu programmieren. Ich bin zu handeln aus Wut und Angst gewöhnt. Ich bin zum laufen oder kämpfen, wenn meine emotionale Sicherheit bedroht fühlt. Aber meine Ehe, meine Familie, leidet die Folgen. Konsequenzen.

Anstatt also ich jetzt handeln, als ob ich glücklich bin und in Liebe immer, auch wenn ich es bin nicht 100 %, denn ob Sie es glauben oder nicht, diese kleine Änderung im Denken mir die Möglichkeit tatsächlich glücklich zu sein bietet . Um wenn es um geht das Gefühl der Liebe, welche It immer tut. Die Liebe kommt immer zurück, wenn ich geduldig genug bin zu warten.

Die "Tat als ob" Prinzip funktioniert in jedem Bereich meines Lebens, nicht nur mit meiner Ehe. Es funktioniert für die Elternschaft zu. Es gibt viele Tage, wenn ich fühle mich nicht wie eine Mutter. Tage, wenn ich mich in meinem Schlafzimmer zu sperren und das Chaos und Lärm übertönen möchte. Aber Zeiten, in denen ich fühle mich nicht wie eine Mutter, ich handeln, als ob. ich auf jeden Fall auftauchen. Und meine Kinder unweigerlich tun etwas, das mich daran erinnert, warum ich Liebe einer Mutter.

An Tagen, wenn ich fühle mich nicht wie ein Erwachsener, und wenn Verantwortlichkeiten das überwältigende Gefühl, handeln ich, als ob ich erwachsen bin. Ich gehe über meinen Tag und meine to-do-Liste auf jeden Fall zu bewältigen.

Oder Tage, an denen ich nicht, dass für die Arbeit, auftauchen möchte, wenn ich tue unbedeutend und weltlichen fühlt, ich handeln, als ob mein Job wichtig ist. Ich handeln, als ob ich meinen Job Liebe und meine Arbeit wertvoll, ist weil ich die meiste Zeit zu tun – und es ist.

Heute tätig bin ich meinen Weg ins Gefühl, statt das Gefühl meinen Weg in die Schauspielerei. Ich zeige wenn ich nicht, zu zeigen will. Ich koche Abendessen für meine Kinder, wenn mich der Anblick meiner Küche bekämpft. Ich küsse meinen Mann und sage ihm, dass ich ihn Liebe, auch wenn ich fühle mich wie er mir, die weltweit größte Entschuldigung schuldet. Ich übernachten, wenn ich will, ich handeln, als ob ich in bin.

Weil ich bin.

Ich bin alles in...

Meine Ehe.

Meine Erziehung.

Mein Leben.