Erziehung läuft Gefahr von ungesunden Gewohnheiten

Während die Geburt von Kindern zu sein eine ideale Zeit für Eltern scheint zu verabschieden oder gesunde Gewohnheiten zu modellieren und an ihre Nachkommen weitergeben zu festigen, zeigt eine neue Studie, dass die Realität ist, dass gerade die entgegengesetzte Elternschaft selbst ein Hindernis für diese gesunden Verhaltensweisen darstellen kann.

Die Forscher untersuchten 1.500 Jugendliche unterschiedlicher Ethnien und sozioökonomischen Hintergründe um die Auswirkungen der Elternschaft auf Ernährung, körperliche Bewegung und Body-mass-Index (BMI) zu messen. Die jungen Erwachsenen wurden dreimal über einen Zeitraum von 10 Jahren befragt. Frauen mit Kindern hatten einen höheren BMI und verbraucht mehr zuckerhaltige Getränke als Frauen ohne, und Väter und Mütter in weniger körperliche Aktivität als Nonparents engagiert.

"Wenn das gegründet und als junge Erwachsene Eltern gelernt, ist es wahrscheinlich im Erwachsenenalter fortsetzen,", sagte Studienautor Jerica Berge, klinische Familie Forscher an der University of Minnesota.

"Wir müssen zu unterstützen, um ihnen zu helfen," sagte sie, um ihnen beizubringen, "sie können auf ihre Gesundheit als auch alle diese Forderungen der Elternschaft achten."

Eltern aßen mehr Gemüse als Nonparents, aber das war ein Produkt der Tatsache, die sie im Allgemeinen mehr Kalorien nahmen.

Während mehr Forschung notwendig, um die Ergebnisse der Studie bestätigen und sehen die langfristige Auswirkungen, sagte Berge, Follow-up geplant ist, zu sehen, welche Wirkung ungesunde Verhaltensweisen der Eltern letztlich auf den Lebensstil ihrer Kinder haben.

"Eltern für ihre Kinder was zu essen und was zu tun ist, Modell", sagte Berge. "Es ist die Idee, die in der Regel Kinder nachahmen, kopieren, Eltern, und es ist uns ein Anliegen. "Es kann negative Dinge für ihre Gesundheit sowie ihre Kinder bedeuten."

Kinder können auch ihren Eltern Gewohnheiten beeinträchtigen.

"Eltern bekommen so beschäftigt, kümmert sich um ihre Kinder, sie nicht so viel, für sich selbst sorgen", sagte Keith Thomas Ayoob, Associate Professor für Pädiatrie an der Albert Einstein College of Medicine in New York, der nicht mit der Forschung beteiligt war. "sie ändern ihre eigenen Essgewohnheiten angepasst an die Vorlieben und Abneigungen ihrer Kinder."

Und er erzählte MyHealthNewsDaily, "Eltern sind erschöpft von dem ganzen Prozess und sie stören nicht ausüben kann, das ist wirklich bedauerlich."

Als das größte Hindernis für körperliche Aktivität ist, ermutigen Forscher Eltern, anders zu denken darüber, was Übung ersetzen die Turnhalle mit dem Spielplatz.

"Körperlicher Aktivität körperlich aktiv mit meinem Kind im Park sein werden könnte," sagte Berge.

Das können auch mit Wanderungen, Fahrradtouren und einfach nach draußen gehen, spielen fangen wie Familienaktivitäten, die Übung für Eltern und Kinder bieten.

"Eine mögliche Lösung ist, aufhören zu denken, gut Essen und körperlicher Aktivität als eine weitere Add-on zu setzen auf Eltern und anfangen, es als Teil einer Familie Lifestyle und Familienspaß," sagte Ayoob. "Es bedeutet nicht, dass in der Turnhalle, es bedeutet [Planung] Dinge, die körperlich aktiv sind."

Berge, sagte einer der Hoffnungsträger der Follow-up-Forschung Interventionen zu entwerfen, die die Gesundheit der jungen Eltern und ihren Kindern zu verbessern.

"Wir haben identifiziert Hochrisiko diesmal in Elternschaft für ungesunde Gewohnheiten zu entwickeln, sagte sie, feststellend, dass diese Informationen bietet die Chance,"Unterstützung bieten, so können sie die Aufmerksamkeit auf ihre Gesundheit als auch die Nachfrage der Elternschaft."

Teil der Herausforderung ist einen Ort, um Eltern die Nachricht finden. Berge, sagte der Kinderarztpraxis möglicherweise ein Ort zu starten, aber Ayoob bezweifelt, daß sie die besten waren auf Ernährungsgewohnheiten der Erwachsenen vorbereitet. Stattdessen empfahl er die Diätassistenten Familien schicken.

Weil Gewohnheiten zu ändern schwierig ist, festgestellt Ayoob, dass diese Lifestyle-Themen wichtig, aber nicht dringend sind.

"Wir haben nicht morgen dorthin", sagte er. "Ich mag einen ein-Jahres-Ansatz und sagen"Schau mal, wo Sie nächstes Jahr um diese Zeit sein wollen und was Sie tun müssen, um dorthin zu gelangen?""

Aber durch ist wichtig, dass Eltern und ihre Kinder.

"Ich sehe nie Kinder bessere Diäten als ihre Eltern essen", sagte Ayoob. "sie sind Vorbilder, ob sie wollen oder nicht. "Wir brauchen Eltern zu verstehen, dass sie gute Vorbilder sein müssen."

Weitersagen: Eltern sind mit einem Risiko für ungesunde Gewohnheiten, aber Forscher vermuten Familien machen körperliche Aktivität und gesunde Ernährung Teil eines gesamten Lebensstils.

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