Evening Primrose Oil Basics


Vor kurzem schrieb ich einen Beitrag über rote Himbeere Blatt-Tee und ein paar Kommentatoren fragte, ob ich auch Evening Primrose Oil (EPA) hergestellt wurde. Die Antwort? Heck ja! Ich tue alles, was ich kann, um dieses Baby natürlich zu vertreiben.

EPA ergibt sich aus einem Wildblumen in Nordamerika beheimatet und hat während der Schwangerschaft für Jahrhunderte, beginnend mit frühen Indianer verwendet wurde. Es ist reich an Vitamin E und eine essentielle Fettsäure Gamma-Linolensäure (GLA) genannt. GLA wird vom Körper in Prostaglandin, umgewandelt, hat entzündungshemmende Wirkung und hilft, den Muttermund Lieferung vorzubereiten.

Ähnlich wie Rote Himbeere Blatt-Tee EPA hat den Ruf, eine Arbeits-Induktor nicht falsch verdient – es ist nicht, dass EPA Arbeit induziert aber (hoffentlich) den Prozess erleichtert durch den Gebärmutterhals "Reifung".

Klicken Sie sich durch, um zu sehen, wie ich EPO.

Natürlich sollten Sie vor der Einnahme jeder Ergänzung während der Schwangerschaft, mit Ihrer Hebamme oder ob-Gyn konsultieren.

Meine Hebamme empfahl ich beginnen, die EPA nach 36 Woche der Schwangerschaft. Ich nehme drei 1.000 mg Tabletten pro Tag und Einsatz 1.000 Milligramm Pille vaginal in der Nacht, unmittelbar vor der Festlegung zu schlafen. Mein Körper bricht die Gelatine-Kappe und das Öl abgelassen ist, mein Gebärmutterhals Beschichtung. Tipp: Achten Sie darauf, ein Pad oder Pantyliner ins Bett tragen, weil EPO chaotisch ist.

Sie können auch aufbrechen eine Kapsel von EPO und verwenden Sie das Öl zu massieren und dehnen Ihren Damm.

(Quelle: Quelle)

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