Fake-Beerdigungen und zum Mitsingen: die bizarrsten Arbeitsplatz Stressbekämpfung Ideen

Kann in einem Sarg liegen und kuscheln Büro Haustiere tatsächlich Stress abzubauen, oder sind sie Gimmicks, die nicht das zugrunde liegende Problem zu lösen?

Was ist belastender als Krankheit, Schulden oder Beziehungen? Für die meisten von uns ist es die Arbeit. Studien zufolge stellen eine der größten Ursachen von Stress im Vereinigten Königreich, mit 10 m Arbeitstage pro Jahr verloren, Druck am Arbeitsplatz. Also in dem Versuch, Stress reduzieren, Unternehmen alles von Mitarbeitern in Särgen Herunterfahren versuchen (ja, wirklich) um den Einsatz von Hunden als Glück Offiziere. So was sind die verrücktesten Wege Unternehmen versuchen, Stress zu stoppen? Und sind sie gimmicks, oder arbeiten sie eigentlich?

Mitarbeiter in Särge geschlossen

Südkorea hat eine der höchsten Suizidraten in der Welt, so dass einige Unternehmen sind ihre Mitarbeiter in Särgen liegen und stellen Sie sich ihren eigenen Beerdigungen im Bemühen um Stress abzubauen, berichtet die BBC.

Es ist schwer zu sagen, ob diese makabre Übung ist ein guter Weg, um Stress abzubauen, aber einige Mitarbeiter sagen, dass die Tätigkeit tatsächlich geholfen hat sie ihr Leben neu zu bewerten. "Nach den Sarg Erfahrung erkannte ich sollte ich versuchen, einen neuen Stil des Lebens, Leben" sagt Cho Yong-Tae, Angestellter, die teilgenommen haben. "Ich merkte ich habe viele Fehler gemacht. "Ich hoffe mehr Leidenschaft in die Arbeit zu tun, und verbringe mehr Zeit mit meiner Familie."

Das gesamte Ritual beinhaltet Mitarbeiter letzte Briefe an ihre lieben, bevor Sie in die Särge während umarmt ein Bild von sich in einem schwarzen Band drapiert liegen. So ist es nicht für schwache Nerven.

Büro zum Mitsingen

Ein optimistischer, aber ebenso bizarrer, Weg, um den Arbeitsplatz-Blues zu schlagen ist eine obligatorische Büro zum Mitsingen. Peter Fleming schrieb über die Zeit sein Team musste Kermit den Frosch singen-Nr. 1 hit The Rainbow Connection. Er erinnert sich an die "tiefe Demütigung" es verursacht unter seinem Team. "Als Erwachsene Erwachsene die Aufgabe in Angriff nehmen wollten, wir nie gedacht Gesang wäre Teil des Deals," sagt er.

NEV Wilshire, gesteht aus TV-Dokumentation The Call-Center, auch er Mitarbeiter für den Beitritt nicht mit seiner wöchentlichen Büro Sing-along entlassen hat. "Ich habe ein paar Leute entlassen nicht singen... Nur glückliche Menschen verkaufen und Lieder halten sie motiviert."

Malbücher

Unterdessen eine neue Umfrage von 1.000 Arbeiter von Staples zeigt einer von sieben von uns benutze Malbücher bei der Arbeit, Stress abzubauen. "Früher habe ich Kreuzworträtsel zum Entspannen bei der Arbeit zu tun. Ein Jahr mein Freund mir ein Malbuch, brachte wie ein Witz, und ich liebte es so entschieden, stattdessen die Färbung zu tun", sagt Grace Edmonds, ein Barkeeper aus Leeds.

Inzwischen sagt Kayleigh Blackburn, der Leiter der Forschungsabteilung für Personalberatung klare Kante ist, ausmalen gibt ihr eine dringend benötigte Bildschirm Pause. "Es gibt meine Augen eine Pause vom Computer und ermöglicht es mir, etwas zu tun, die mich beruhigt."

Büroleiter Amy Stanley stimmt zu, dass die Färbung in bei der Arbeit hilft ihr zu entspannen. "Es bringt meiner Meinung aus meiner täglichen Arbeit und allgemeine betont."

Hunde als Chef Glück Offiziere

Tristen Morgen ein Welpen am Arbeitsplatz erhellen würde? Viele Unternehmen nutzen jetzt pelzigen Chef Glück Offiziere (CHOs) Moral zu heben. Nehmen Sie Chili, ein Büro Cockapoodle Welpen [ein Kreuz Rasse zwischen ein Cocker Spaniel und Pudel], die für die Agentur McOnie CHO ist. "Einen Hund streicheln überraschend beruhigend," sagt Blendy Chloe, senior Account Executive für das Unternehmen. "Und Chili auf jeden Fall erkennt, wenn wir einen harten Tag hat und kommt zum Kuscheln mit dem Team."

"Mit vier Beinen im Büro hilft mir, Neuausrichtung auf angenehme Ablenkung" stimmt Jasmin Prichard, Accountmanager für PR, Marlin, die französische Bulldogge Hendrix als seine CHO hat. "Er macht Sie Lächeln, lachen und unterhalten in einer ganz anderen Form, was Sie in Ihrem Alltag gewohnt sind."

Allerdings helfen diese ziemlich verrückten Ideen eigentlich Arbeitnehmer? "Ich habe Angst, dass wir haben tendenziell einen trostlosen Blick auf Stressbekämpfung Initiativen als temporäre Gimmicks oder Soundbites, wie sie es versäumen, einige der zentralen Probleme anzugehen, die in erster Linie Stress verursachen", sagt Sarat Pediredla, Chief Executive Officer und CHO bei Igel Lab.

Anne Cooke, Psychologe für Canterbury Christ Church University, verpflichtet sich, die Zeit kann besser ausgegeben werden, um die Ursache von Stress. "Wir müssen unseren Fokus von Stress-Management-Strategien zu betrachten, Ursachen von Stress umleiten. Stress ist in der Regel eine verständliche Reaktion auf schlechte Umstände und unser Fokus sollte auf diesen Umständen beheben. ”

Aber verteidigt Sabina Darie aus der Stress-Management-Gesellschaft schrullige Stressbekämpfung Initiativen. "Es ist nicht nur eine schöne Sache zu tun. Obwohl Initiativen wie Malbücher und Büro Haustiere als Ablenkung entnehmen können, gibt es viele Studien, die beweisen ihre Vorteile. Sie ermöglichen eine Bildschirm-Pause steigern Sie Glück zu und geben Sie Mitarbeitern einen Moment der Achtsamkeit."

Ob es unecht oder sinnvoll ist, kann davon abhängen, was Ihr Unternehmen tut, um Stress zu lindern. Persönlich würde ich lieber ein pelziges, vierbeinigen CHO scampering Büro – Runde, obwohl ich den gefälschten Beerdigungen eine Miss geben kann.

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