Frauen weiterhin fühlen sich schuldig, selbst das Geschenk der Zeit zu geben, ihre "Freizeit" zu reinigen

Shocker: Amerikanische Frauen wissen nicht, wie erstelle ich "Freizeit." Und wenn wir gegeben sind "freie Zeit" Wir verwenden es, Dinge wie unsere Häuser zu reinigen. Darüber hinaus "laut einer neuen Umfrage von mehr als 3.000 Frauen unter der Leitung von Real einfach Magazin und die Familien und Work Institute (FWI), mindestens 50 % der Frauen sagen, sie haben nicht genügend freie Zeit und mehr als 60 % fühlen sich schuldig, wie wenig Zeit sie auf sich haben, die Ausgaben" Yahoo! Glanz berichtet.

Aber man wusste, dass schon, nicht wahr? Da man die gleiche Weise, richtig spürt?

Interessanterweise sagt "Frauen ihren Mangel an Freizeit als das größte Hindernis für die Verwirklichung Glück," eine Zusammenfassung der Umfrage. Natürlich! Denn was ist Freizeit? Es ist eine ruhige Zeit. Zeit, in denen Sie, Ihr Glück folgen können. Kurz, ist zumindest für Ihre durchschnittliche berufstätige Mutter, es etwas, das nicht wirklich existiert.

Das Problem mit Frauen, so scheint es, ist, dass wir wollen – und vielleicht das Gefühl, dass wir – alles selbst, ohne fremde Hilfe machen dürfen. Als ob benötigen oder Hilfe im häuslichen Bereich bedeutet wollen sind wir nicht echte Frauen. Die meisten von uns immer noch glaube, wir sollten arbeiten und kochen und Reinigung und Fürsorge für die Kinder und uns bessern, emotional, mental und spirituell, und halten uns fit, und bekommen unsere Haare und Nägel gemacht, und...

... es ist unmöglich, all das zu tun. Glanz stellt fest, dass laut der Umfrage "fast würde nicht 50 % der Frauen Haushaltshilfe mieten, wenn sie es sich leisten konnte und fast 75 % zusätzliche Kinderbetreuung mieten würde nicht." Und hier ist eine interessante Leckerbissen: "während viele berufstätige Frauen emotional gequält über nicht genügend Zeit mit ihren Kindern verbringen, fühlen, Forschung zeigt, dass, obwohl Frauen Kraft Lohnkosten dramatisch den letzten fünfzig Jahren gestiegen sind, Frauen heute tatsächlich im Durchschnitt vier Stunden mehr verbringen pro Woche am Kind zu kümmern, dann taten sie 1965."

Ja, wir sind alle alpha Mütter. Wer nicht vergessen, dass 2005 im New York Magazine decken? Tue ich. Ich sah es das Jahr, als, das meine Tochter geboren wurde, und es blieb für immer in meinem Gehirn gebraten. Ich war entsetzt von allem, die was ich tun und sein sollte. Aber ich war bereit, die Herausforderung gerecht zu werden! Nach einer 2007 Stück von U.S. News and World Report, alpha Mütter "Projekt Unabhängigkeit, Gleichgewicht und Kompetenz bei der Arbeit und nach Hause, im Gegensatz zur Vergangenheit Bilder bedrängte arbeitenden Mütter und Über inländische nichtberufstätige Mütter."

Total. Yup. Nichts zu sehen. Nein, meine Business-Anzug müssen kein Fleck von Poop drauf. Das ist... Investition Schlamm.

Die Idee des alpha Mom kam zum Vorsprung in der ersten Dekade des neuen Jahrtausends, aber der Versuch, diese Standards zu erfüllen kann schließlich fehlerhafte bewiesen haben. Claire Shipman, ein ABC-Nachrichten-Korrespondent, sagt: "Mädchen sind angehoben, um perfekt zu sein. Frauen sind in der Lage sein Recht, die meiste Zeit, aber zu welchem Preis? " Glanz-Notizen, "Shipman berät Frauen zu konzentrieren,"gut genug.""

Ich höre, dass. Ich brauche nicht Alpha sein. Ich kann gut genug sein. Das ist eine Idee, was, die ich versucht habe, für über das letzte Jahr oder so, jedenfalls zu umarmen. Das Loslassen des Perfektionismus. Akzeptieren die Tatsache, die, als mein Therapeut ausdrückte, bin ich eine alleinerziehende Mutter mit einer Karriere, die ein Kind ganz allein in New York City. Gibt es möglicherweise Tage wann bekomme ich nicht alles auf meiner to do-Liste. An manchen Tagen haben Sie die Gerichte, sie erzählte mir, einige Tage Sie arbeiten ein wenig extra hart, andere Tage, die Sie mit Ihrem Kind verbringen, aber selten machst du alle drei am selben Tag. Sie ist so richtig. An Tagen, wenn ich es schaffe, arbeiten sowohl einige Reinigung, erhalte ich nicht normalerweise Dusche. Wenn ich arbeite und sich ziemlich Dusche und durchzuführen, gibt es Wäsche auf meinem Bett und Geschirr in der Spüle. Nur ist so Leben gerade jetzt. Und ich fühle mich irgendwie fast in Ordnung damit. Ich meine, ich bin nicht okay mit ihm, aber ich fühle mich nicht schlecht über sie nicht mehr. Und das ist ein Anfang.

Weil schlecht fühlen führt, sich schuldig zu fühlen, und ein schlechtes Gewissen bekommt uns alle. Ich fühle mich nicht schuldig, nicht mehr über nicht in der Lage, alle Aufgaben, die ich wünschte, ich könnte an einem Tag, aber ich fühle mich immer noch schuldig, zu jeder Zeit für mich nehmen. Denn ich unverheiratet bin und habe keinen Partner zu Hause, ist die einzige Zeit, die ich jederzeit zu mir zu gelangen, ohne zu bezahlen für einen Babysitter, wenn meine Tochter in der Schule ist. So entschied ich am Strand am anderen Morgen mich nach einem Sturz ihr stop deaktiviert ist (da ich einen Platz müsste um mein Auto zu bewegen, während alternative Seite Parkplatz sowieso zu finden), und ich musste Gefühle der Schuld einfach dafür, dass es eine Stunde lang zu kämpfen. Den Vorteil, dass ein freier Schriftsteller, dass Zeitplan ist, dass ich nicht ein-und Punsch zu einer bestimmten Zeit jeden Tag, also sollte ich in der Lage, gelegentlich eine "psychische Gesundheit" Pause zu machen, wenn ich eine brauche. Aber eine Stimme in mir sagte, "Sie sollten nach Hause gehen. "Du musst arbeiten." Soviel zur psychischen Gesundheit Pause!

Es ist nicht nur eine Frau inhärenten Sinn für Pflicht und Perfektionismus, die uns angekettet an Schuld, aber hält. Wir leben in einer solchen hart wertenden kapitalistischen und Konsumgesellschaft und die Botschaften der Urteil hören wir von Politikern, Werbetreibenden und Medien dazu führen, dass wir uns hart beurteilen. Diese Selbstverurteilung trifft dich auf unterschiedliche Weise, wenn Sie verheiratet sind oder single. Bist du eine verheiratete Frau in einer Familie mit zwei Einkommen, könnte man Druck zu halten mit dem Joneses, glauben, dass Sie hart arbeiten sollten, um viele schöne Sachen für Ihr schönes Zuhause und Ihre hübsche Kinder kaufen. Oder bist du verheiratet und Sie Aufenthalt nach Hause um Ihre Kinder, Chancen zu erhöhen sind, fühlen Sie Druck in Ihr Haus zu halten, so dass es, ein Prunkstück sein kann, die Ihren Wert als Hausfrau darstellt. Wenn Sie single sind, vielleicht fühlen Sie sich wie musst du selbst spektakulär zu suchen, so dass Sie schließlich nicht einzelne sein können. Oder bist du single mit Kind, Sie fühlen sich wie mich:, dass Sie am besten nicht jederzeit für sich selbst nehmen, weil wenn Sie gewählt haben, Ihren Mann zu verlassen (oder nicht heiraten, Vater des Kindes wollte) wählten Sie ein hartes Leben, die mit nichts gefüllt werden sollte aber arbeiten, um sich selbst und Ihr Kind zu unterstützen. Dies sind die Botschaften, die wir von unserer patriarchalischen, verbraucherorientierten Gesellschaft um uns herum hören. Fühlen sich schlecht über dich, Sie sind minderwertig, kaufen Dinge, um sich besser fühlen und Männer fühlen sich besser über Sie zu machen.

So wollte was über die Tatsache, dass ich nur meinen Kopf für eine Stunde am Strand zu löschen, wenn ich sonst Gefahren haben würde auf der Suche nach einem Parkplatz?

Ich stand auf dem warmen Sand und starrte auf den glitzernden blauen Wasser. Ich hörte die kritischen Stimmen, für mein Leben persönlich und allgemein zu unserer Gesellschaft. Ich dachte, ich sollte jetzt arbeiten? Ich sollte jetzt funktionieren. Ich habe ständig arbeiten, um respektiert werden. (Aber natürlich wissen wir, dass Frauen, die ganze Zeit arbeiten genauso wie für ihre Ambitionen gezüchtigt als nichtberufstätige Mütter sind für faul.) Ich dachte an die zwingende Notwendigkeit, Arbeit, Arbeit, Arbeit. Untätige Hände sind Werkzeuge des Teufels. Produktiv sein! Das ist New York City, die Stadt, die nie aufhört zu arbeiten. Und dann habe ich beschlossen, nehmen Sie diese Gedanken und erlaube mir einen Moment sowieso.

Ich nahm einen tiefen Atemzug, habe ein paar Yoga-Übungen und ein paar Granaten abgeholt. Ich dachte: "meine Tochter wird diese lieben." Ich dachte an einige Dinge, die in letzter Zeit in meinem Kopf gewesen sein. Ich spürte die Sonne auf meiner Haut. Es fühlte sich großartig. Ich verließ nach einer kurzen Weile, und fühlte mich sehr friedlich auf meinem Weg nach Hause. Ich ging über den Rest meines Tages mit einer ruhigen Überzeugung. Ich fühlte mich verjüngt und in der Lage, mich besser zu meiner Arbeit zu widmen.

Und das ist die Sache. Frauen müssen sich besser auf uns Erlaubnis verantwortlich für unser eigenes Leben zugewähren. Selbst die meisten Liberalen, zuversichtlich, am meisten frei denkende und lautstark von uns sind auf so viele Kleinigkeiten aufgehängt, die uns hindern uns genießenund Leben ohne Schuld.

Ich liebe dieses: Ellen Galinsky, Vorstandsvorsitzender der FWI "empfiehlt Verschiebung der Mentalität." Sie sagt: "viele Frauen betrachte das Leben als einen Marathon, aber ein besseres Modell ist Gewichtheben." Leuchten, Notizen, "nach harte Arbeit braucht man Zeit, um auszuruhen und zu erholen. Real Simple berichtet, dass durch die Beibehaltung der aktuellen Paradigma, "Frauen verlieren die Möglichkeit, neue Energie zu tanken und echte Vorteile für ihr Leben zu bringen." "

Genau.

Foto via Flickr