Frieden mit meinem Körperbild Unsicherheiten, Teil 1
"6 Übungen für große Arme"
"Bekommen Sie einen flachen Bauch In nur 10 Minuten pro Tag!"
"Ton Ihren Hintern mit diesen 8 bewegt"
Ich bin mehrmals am Tag mit Schlagzeilen wie diese aus Frauen- und Onlineartikel konfrontiert. Manchmal bin ich angesaugt, durch den Wunsch, herauszufinden, ob es wirklich möglich, meine Bauchmuskeln flach und dicht sein, nachdem er drei Kinder zu bekommen ist. Die meiste Zeit gleiten ich rechts von ihnen ohne einen zweiten Gedanken. Vor kurzem habe ich neugierig: Warum gerade Arme konzentrieren? Oder nur abs? Oder nur kippen? Ist das nicht diese anders erzählen Frauen ihre Ärsche sind zu groß? Ihre Arme zu jiggly?
Und vielleicht einige der meine Neugier ergibt sich aus der Tatsache, die dass niemand jemals die Formschönheit der meine Waden zu verbessern will. Ja, Kälber. Sie sind meine Schwachstelle, die Teil meines Körpers, die ich manchmal kriechen um zu denken. Ich Schuld meine Waden, wenn ich jemand sagen, wie viel ich wiegen und ihre Antwort ist, "Wirklich?" Wo verbirgst alles, was du?" Es ist immer meine Waden, die mir Probleme bereiten, wenn ich, auf kniehohe Stiefel oder Röhrenjeans Versuche. Ich habe größere Kälber als mein Mann. Ich habe ihn mehr als einmal gesagt, dass ich ihn für seine schönen wohlgeformten Beine geheiratet. Ich wollte meine Kinder eine Chance auf ein nettes Paar geben.
Als ich laufen anfing, ich gedacht, dass einmal bekam ich gut, nachdem ich mehrere Meilen laufen könnte, würde meine Waden Ausdünnen. Aber sie tat es nicht. Sie haben noch nie.
Jahrelang war ich nervös, meine Beine in die Welt setzen. Ich trug lange Röcke und lange Hosen und machte Bemerkungen, wie wenn jemand meine Waden sah, sie wissen, warum würde: Niemand sollte auf die Folter zu sehen, meine nackte Waden unterzogen werden. Aber irgendwann merkte ich ein paar Dinge über meine Körperbild Unsicherheiten: 1. niemand bemerkt. Niemand kümmert sich um die Formschönheit der meine Waden zu analysieren oder sieht sie als etwas anderes als Teil meiner Beine. Und wenn sonst niemand aufmerksam ist, warum sollte ich? Es scheint wie eine Verschwendung von geistiger Energie. 2. Ich habe viele andere Funktionen, die auf die "Normal-große" Strecke des Spektrums. Warum konzentrieren sich auf den Teil, der etwas unansehnlich und ignorieren alles, was gut und über meinen Körper groß ist? Und 3. Mein Körper funktioniert prima, blob-ish Kälber und alle. Und wenn es nicht kaputt ist, ich wahrscheinlich sollte nicht stress zu versuchen, es zu beheben.
In diesen Tagen denke ich, gibt es Gefahren bei der Trennung von Teilen unseres Körpers untersucht und gefunden werden wollen, nicht nur wegen der subtilen Art und Weise, in denen deutet darauf hin, dass unser Körper nicht gut genug ist, sondern weil es überschattet die Bedeutung von unserem Körper als Ganzes zu betrachten und schätzen sie für das, was sie tun können. Jeder Teil hat eine Aufgabe zu erledigen ist, jedes Teil trägt. Auch wenn ein Teil nicht unser Favorit zu betrachten ist, ist es unfair, seine eigentliche Funktion zu übersehen. Und um ehrlich zu sein, meine Waden machen einen dang guten Job als Kälber. Sie haben es für mich durch 5 Marathons und die Ausbildung, die sie im Vorfeld schon. Sie helfen mir zu Fuß die Straßen von Brooklyn, denn manchmal Meilen zu einem Zeitpunkt während ich Besorgungen, besuchen Freunde, und meine Kinder zu Terminen, Spielplätze, Bibliotheken und Museen. Und sie halten mich laufen und Wohlfühlen über den Rest meines Körpers, auch wenn sie meine Versuche Röhrenjeans vereitelt haben.
Ich bin zufrieden mit meine Waden sie Weg sind, auch gerne mit ihnen. Noch, ich kann mir vorstellen, dass wenn jemand mit einem narrensicher Training zu verjüngen Cankles oder Rasieren Zoll aus dem Umfang der meine Waden, würde ich wahrscheinlich darauf springen. Ich habe eine harte Zeit vorbei eine Chance, nach etwas besserem zu streben. Um ganz zu schweigen von dem Beispiel ich möchte für meine Tochter... aber das ist ein anderes Thema, das ich morgen umfasse.