Fünf unerwartete Kälte kann Ihre Gesundheit gefährden.

Dieser Artikel wurde von AccuWeather.com bereitgestellt.

Der Winter bringt niedrigere Temperaturen, Schnee und viele gesundheitliche Risiken, die Menschen nicht kennen.

Zu wissen, dass einige unerwartete Probleme des Winters hilft Ihnen die notwendigen Schritte zu vermeiden.

(1) Raynaud Krankheit/Raynaud Phänomen

Raynaud ist eine Erkrankung, die durch ein Vasospasmus oder eine Verengung der Blutgefäße gekennzeichnet, als Reaktion auf kalte Luft, die etwa fünf Prozent der US-Bevölkerung leidet, nach National Heart, Lung und Blood Institute (NHLBI).

Ein Vasospasmus verursacht Durchblutung an Fingern und Zehen, und gelegentlich auf Bereiche wie die Nase, Ohren und Lippen zu reduzieren. Während eines Angriffs wenig oder gar kein Blut fließt, betroffen Körperteile nach der NHLBI.

"Wenn ich einen Angriff, meine Finger, und manchmal Zehen habe, beginnt zu fühlen sich taub und Farbe verlieren," sagte Esme Artz, Raynaud leidende. "Wenden sie weiß bzw. grau und entweder das Gefühl prickelnd oder völlig taub."

Dies ist Teil einer drei-Phasen-Reaktion in der drehen die betroffenen Körperteile weiß, blau und dann rot, wenn Blut beginnt zu fließen zurück in den Bereich nach der University of California (UC) Davis Vascular Center.

Wenn ein Angriff wie diese erfolgt, ist es wichtig, sofortige Maßnahmen zu ergreifen Ihre Körperkerntemperatur warm, so dass die Durchblutung wieder regulieren kann.

"Wenn die Symptome nachlassen, meine Finger, Hände und Zehen in der Regel drehen Sie rot und brennen bis Zirkulation reguliert hat," sagte Artz.

Obwohl viele Menschen mit geboren sind oder Raynaud aus unbekannten Gründen zu entwickeln, gibt es einige Aktivitäten, die direkt es verursachen können. Dazu gehören: sich wiederholende Aktionen, die Nerven zu beschädigen, wie mit vibrierenden Werkzeugen wie Presslufthämmer, Verletzungen an Händen und Füßen und Krankheiten, die direkt die Arterien oder Nerven in den Händen und Füßen, nach der NHLBI beschädigen.

Der beste Weg für Menschen mit Raynaud Attacken zu vermeiden ist, sich vor Kälte zu schützen. Die NHLBI empfiehlt, Handschuhe, Mützen und Schals neben Schichtung Kleidung tragen.

2. "Weihnachten koronaren"

Laut einer Studie im International Journal of Cardiology (Int J Cardiol) über Variation im Herz-Kreislauf-Ereignisse führen Wintermonate zu mehr Todesfälle durch akute Myokardinfarkt (AMI) oder Herzinfarkt und Schlaganfall.

Eine Studie von europäischen Society of Cardiology (ESC) ergab, dass AMI um 7 Prozent für jede 10 ° c erhöht.

Es gibt mehrere Gründe für diese saisonalen Verlauf der erhöhten Herzgefäß-Krankheit (CVD) und AMI Sterblichkeit im Winter. Laut der Studie von Int J Cardiol kalte Exposition führt zu einem Verlust von Körperwärme, Erhöhung der Stoffwechselrate und Verengung der Blutgefäße, die können alle zur erhöhten Herz-Kreislauf-Probleme.

Änderungen des Lebensstils in den Wintermonaten ist eine weitere mögliche Ursache für dieses Muster. Menschen neigen dazu, weniger trainieren und Essen mehr im Winter, vor allem rund um den Urlaub. Die Reduzierung dieser gesunden Lebensstils, wie Entscheidungen im Winter helfen können fließen in das "Koronare Weihnachten" Phänomen.

Eine weitere mögliche Ursache ist die ungewohnte Anstrengung, die mit Winter kommt, da Menschen, die in der Regel Übung nicht gezwungen sind, ihre Einfahrten und Eigentum zu schaufeln.

Nach der OJM, koronare Todesfälle bei Männern unter 65 Jahren stieg um 85 Prozent in Toronto durch ungewohnte Ausübung von Schnee Schaufeln.

VERWANDT:
Drei Möglichkeiten, Ihren Körper kämpft gegen die Kälte
AccuWeather-USA-Wetter-Radar
Wirkt regnerischen Herbstwetter wirklich dein Gehirn, Stimmung?

(3) Trench Fuß

Trench Fuß tritt auf, wenn Menschen nass und kalte Füße für viele Stunden oder Tage nach Jan Chappel, senior technical Specialist bei der Canadian Centre for Occupational Health and Safety (CCOHS).

"Es hat seinen Namen natürlich von Soldaten im ersten Weltkrieg wenn sie in den Schützengräben stecken waren und ihre Füße würden ständig feucht sein," sagte Chappel.

Die häufigsten Symptome der Graben Fuß sind Rötung der Haut, Taubheitsgefühl, Kribbeln, Schmerzen und Schwellungen, nach dem National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH).

"Sie sogar Gangrän bekommen, weil Ihr Kreislauf beschädigt ist," sagte Chappel.

Die Ursache dieser Verletzung ist, dass nasse Füße Hitze 25 Mal schneller als trockene Füße verlieren nach der NIOSH.

In Reaktion auf den Mangel an Wärme verengt der Körper Blutgefäße um Zirkulation zu den Füßen Einhalt zu Gebieten. Dadurch wird das Hautgewebe zu sterben wegen des Mangels an Sauerstoff und Nährstoffen und Aufbau von Giftstoffen, nach NIOSH.

Sicherstellen, dass Ihre Füße bleiben warm und trocken, damit sie nicht verloren, diese überschüssige Wärme gehen ist des beste Weg zur Vermeidung Graben Fuß zu entwickeln.

(4) Frostbeulen/Pernio

Frostbeulen sind die schmerzhafte Entzündung der kleinen Blutgefäße in der Haut, die als Reaktion auf plötzliche Erwärmung nach der kalten Belichtung auftreten nach der Mayo-Klinik.

Nach der CCOHS sind Symptome Rötung, Schwellung, Kribbeln und Schmerzen. Dieser Schaden ist Permanent und die Rötung und Juckreiz werden zusätzliche Exposition nach der NIOSH zurückzukehren.

Obwohl diese Symptome ähnlich wie bei frost klingen mag beißen, es gibt wichtige Unterschiede zwischen den zwei Bedingungen.

"Frostbeulen ist mehr kleine Blutgefäße und Erfrierungen ist mehr der Haut und Gewebe," Chappel sagte.

Es muss nicht für diese Verletzungsgefahr außerhalb einfrieren. Frostbeulen können bei Temperaturen bis zu 60 Grad F, nach der NIOSH auftreten, also warm zu bleiben und das Tragen der richtigen Kleidung überhaupt Temperaturen ist wichtig.

(5) Seasonal Affective Disorder

Saisonale Depression oder saisonale Schwankungen, wie die Tage kürzer und kälter Winter Ansatz werden Menschen auftreten.

"Im Extremfall Kontinuum Saisonalität ist ausgewachsene Winter Seasonal Affective Disorder (SAD), ein Syndrom mit wiederkehrenden depressiven Episoden in den Herbst und Winter Monaten mit Zeiten der Remission im Frühjahr und Sommer," sagte Kelly Rohan, Ph.d., Professor für Psychologie an der University of Vermont.

Die häufigsten berichteten Symptome von SAD erhebliche Müdigkeit, Verlust des Interesses an Aktivitäten, schlafen mehr als üblich, verlangen und mehr Stärke und Süßigkeiten zu essen und mindestens 5 Prozent des Körpergewichts nach der American Psychological Association (APA) zu gewinnen sind.

Die Ursache für diese depressionlike Symptome ist eine kürzere Photoperiode und verringerte Sonneneinstrahlung in den Wintermonaten. Diese Verschiebung Absorption der Sonne führt zu höheren Melatoninspiegel die fühlen Sie sich müde und depressiv machen kann.

Gibt es keine einheitliche Behandlung für SAD, aber es gibt mehrere Methoden, die sich bewährt haben.

Die meisten untersucht umfassend und ausführlich Behandlung für SAD-Licht-Therapie, d.h. tägliche Exposition gegenüber hellem Kunstlicht während der symptomatischen Monate ist laut APA.

quiz_info ={"correct_answers":0,"quiz_buttons":{"results":"see-results.png","check_answer":"check-your-answer.png","more_quizzes_button":"more-quizzes.png","start":"start-the-quiz.png","more_quizzes_link":"more-quizzes.jpg","next":"next-question.png"},"qa":[{"question_img":"","question":"How did global average temperature rank in January 2012?","answers":[{"v":1,"a":"19th warmest on record"},{"v":0,"a":"3rd warmest on record"},{"v":0,"a":"close to the historical average"}]},{"question_img":"","question":"What's the difference between weather and climate?" , "Antworten": [{"V": 1, "a": "Wetter beschreibt kurzfristige Schwankungen in den Zustand der Atmosphäre."_FITTED Klima beschreibt langfristige Tendenzen."}, {"V": 0,"a":"Klima und Wetter bedeuten die gleiche Sache."}, {"V": 0,"a":"Klima beschreibt langfristige Trends in der atmosphärischen Bedingungen. Klima beschreibt kurzfristige Schwankungen."}]}, {"Question_img":""," Frage ":"Was ist El Niño?","Antworten": [{"V": 1,"a":"El Niño tritt auf, wenn Wasser im äquatorialen Pazifik wärmer als üblich sind. Es beeinflusst Wetter rund um den Planeten."}, {"V": 0,"a":"El Niño ist eine atmosphärische Muster produziert durch die Emission von Treibhaus Gasen."}, {"V": 0,"a":"El Niño ist ein Wettermuster mit ziemlich einheitlich Effekte rund um den Planeten."}]}, {"Question_img":""," Frage ":"Was ist La Niña?","Antworten": [{"V": 1,"a":"La Niña, El Niño Gegenstück, tritt auf, wenn Wasser in den äquatorialen Pazifik Ocdan kühler als üblich sind. Es beeinflusst Wetter rund um den Planeten."}, {"V": 0,"a":"La Niña bricht El Niño Out."}, {"V": 0,"a":"La Niña beschreibt den Normalzustand der Gewässer des äquatorialen Pazifiks und des globalen Klimas."}]}, {"Question_img":""," Frage ":"Wieviel durchschnittlichen globale Oberflächentemperaturen änderte sich zwischen 1900 und 2000?","Antworten": [{"V": 1,"a":"+ 1,3 F (0,7 C)"}, {"V": 0,"a":"none"}, {"V": 0 "a": "+ 1,4 2,5 Celsius"}]}, {"Question_img": "","Frage": "welche der folgenden ist eine Metapher Klima Wissenschaftler Gebrauch zu beschreiben, wie die globale Klimawandel Wetter betrifft?", "Antworten": [{"V": 1, "a": "Es ist wie mit einem geladenen Würfel spielen, so dass bestimmte Ergebnisse öfter insgesamt auftauchen."}, {"V": 0, "a": "Es ist wie ein Sprung aus einem Flugzeug, Ihre Geschwindigkeit (oder die betreffende Änderung) beschleunigt bis Endgeschwindigkeit zu erreichen."} {"V": 0, "a": "Es ist wie Wasser durch Stein schnitzen, Veränderung ist also schrittweise, nicht wahrnehmbar sein."}]}, {"Question_img": "","Frage": "Name ein Grund warum Meteorologen teilen von Nordamerika sagen erlebt eine ungewöhnlich milden Winter.", "Antworten": [{"V": 1, "a": "starke Westwinde im Jetstream blieben weiter Norden als üblich." "}, {"V": 0,"a":"die Sonne hat trat seine aktive Phase."}, {"V": 0,"a" : "Zerstörung der Ozonschicht erlaubt mehr Strahlung in der Atmosphäre geben"}]}, {"Question_img": "","Frage": "Welche der folgenden voraussichtlich eine Folge der globalen Erwärmung werden?", "Antworten": [{"V": 1, "a": "mehr Unwetter"}, {"V": 0, "a": "Weniger Rainbows"}, {"V": 0, "a": "Mehr Erdbeben"}]}, {"Question_img": "","Frage": "Zu was möchten internationale Klimaverhandler hoffen, Begrenzung der globalen Erwärmung in diesem Jahrhundert?", "Antworten": [{"V": 1 "a": "3,6 F (2 C)"}, {"V": 0, "a": "Keine Erhöhung"}, {"V": 0, "a": "7,2 F (4 C)"}]}, {"Question_img": "","Frage": "Warum Verhandlungsführer streben in diesem Jahrhundert bis 3,6 F (2 C) Temperaturanstieg zu begrenzen?", "Antworten": [{"V": 1, "a": "Es wird angenommen, diese Mütze auf die Erwärmung werden die schlimmsten der Meeresspiegelanstieg, extreme Wetterbedingungen, Artensterben und andere Änderungen, die mit dem Klimawandel kommen voraussichtlich abwenden."} {"V": 0, "a": "Es ist eine Zahl, die jeder könnte einig."}, {"V": 0, "a": "Länder haben bereits Zusagen, das erreichen dieses Ziel."}]}], "Seite": 0, "Opening_blurb_hook": "","Closing_blurb": "wie gut hast du?", "Opening_blurb": "mit einem Großteil des Landes einen ungewöhnlich warmen Winter zu erleben, Ängste des Klimawandels in den Sinn kommen. Sehen Sie, wie gut verstehen Sie den letzten Wetter, Klima und der Unterschied zwischen ihnen. ","Quiz_image":"http://www.livescience.com/images/i/000/049/682/i235/Hurricane-Irene-florida.jpg?1338457933"};
Total_questions = quiz_info.qa.length;

Mit einem Großteil des Landes einen ungewöhnlich warmen Winter zu erleben die Ängste des Klimawandels in den Sinn kommen. Sehen Sie, wie gut verstehen Sie den letzten Wetter, Klima und der Unterschied zwischen ihnen.

Starten Sie das Quiz

0 von 10 Fragen vervollständigen

Pop-Quiz: Zeichen des Klimawandels oder einfach seltsam Wea...

Mit einem Großteil des Landes einen ungewöhnlich warmen Winter zu erleben die Ängste des Klimawandels in den Sinn kommen. Sehen Sie, wie gut verstehen Sie den letzten Wetter, Klima und der Unterschied zwischen ihnen.

0 von document.write(total_questions) Fragen vollständig

Start über
|
Mehr Quiz

Funktion reload_quiz_ads() {reloadScripts();}