Funktionieren natürliche Aphrodisiaka?

Für diejenigen auf der Suche nach ein natürliches Aphrodisiakum fürchte dich nicht, dass Ihre Versorgung mit Rhino Horn und Tiger Penis fast leer ist. (sie funktionieren nicht wie auch immer.) Wissenschaftler haben aphrodisierende Wirkung im gemeinsamen Gewürze und Kräuter gefunden.

Forscher an der University of Guelph in Ontario, Kanada, führten eine umfassende Überprüfung der Dutzende von Studien zu verschiedenen pflanzlichen und tierischen Produkten dachte aphrodisische Kräfte von Ambrien haben (ausgeschieden aus dem Pottwal Darm; Sie nicht mehr wissen wollen), spanische Fliege (weder Spanisch noch eine Fliege, aber so ist die Wahrheit hinter den meisten sogenannten Aphrodisiaka).

Unter diesen sind die Stoffe mit das größte Potenzial – und zufällig, die schmackhaften — sind koreanischer Ginseng und Safran. Yohimbin aus der Rinde des westafrikanischen Yohimbe-Baumes, auch in der sexuellen Funktion in neun Studien in den letzten zwei Jahrzehnten unterstützt; aber die Yohimbin Nebenwirkungen sind Krämpfe und Tod, nicht die Art von Steifigkeit die meisten Jungs sind nach. [Natürliche Viagra: Spinne Bissen verursacht Erektion]

Muskatnuss, Nelken, Knoblauch und Ingwer, auch waren zumindest im Tierversuch nur bedingt wirksam. Diese Ergebnisse erscheinen in einer kommenden Ausgabe der Zeitschrift Food Research International.

Got my Mojo working

Ein Aphrodisiakum ist eine Substanz, die sexuelle Lust oder Libido erhöht. Einige menschliche Sexualität Experten erstrecken sich diese Definition auf eine Chemikalie Fähigkeit, sexuelles Vergnügen zu erhöhen.

Durch die engere Definition bleibende, gibt es keine bekannten natürlichen Aphrodisiaka. Viagra und Cialis sind synthetische Drogen, und dennoch sie keine Steigerung der Libido. Die sexuelle Lust, oder Mojo, muss für diese Drogen arbeiten arbeiten.

Alkohol senkt nur sexuelle Hemmungen und mindert letztlich sexuelle Leistungsfähigkeit. MDMA oder Ecstasy, kann taktile Empfindung zu erhöhen und steigern damit sexuelle Lust eine diesbezüglich; aber wie bei Alkohol, die Droge kann behindern Erektion und Verzögerung oder Orgasmus für beide Geschlechter zu vermindern.

Psychoanalyse, so sexy wie das klingt, ist die häufigste Therapie für geringe Libido, besonders wenn mit Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen verbunden.

Einfach verrückt nach Safran

Saffron aphrodisierende Wirkung wurden zuerst bei Ratten getestet, als ob Nagetiere Mühe Kopulation haben. Safran-Extrakt erhöhte Ratte Erektion Frequenz. (Anmerkung des Herausgebers: erste urkundliche Verwendung dieses Ausdrucks!) Follow-up Studien an Männern mit erektiler Dysfunktion gezeigt wie Safran marginal wirksam ist aber einfach nicht so gut wie Viagra. Das Fehlen von Nebenwirkungen, drückt jedoch die Forderung nach mehr Studien.

Panax Ginseng – die gute Sachen aus Korea, als roter Ginseng verkauft, wenn Sie vertrauen können, oder lesen Sie das Etikett – effektiv behandelt erektilen Dysfunktion in mehreren Studien am Menschen. Ginseng verbessert auch sexuelle Lust und Erregung bei beiden Geschlechtern, Anhebung der Möglichkeit, dass Ginseng die ersten bekannten legitimen natürliches Aphrodisiakum sein könnte. Größere Studien sind jedoch notwendig.

Ginseng wahrscheinlich funktioniert wie Viagra auf Muskelentspannung und Verbesserung der Durchblutung in den Genitalbereich.

Yohimbin, zu denen ohne Spam-Filter als Zutat in "natürliche" Viagra, vertraut scheint laut zahlreichen Studien aphrodisierende Wirkung haben. Ihr Potenzial ist jedoch behindert durch zahlreiche und schwerwiegende Nebenwirkungen: Panik Attacken, Nierenversagen, Halluzinationen und den vorgenannten Tod. Bereich zwischen wirksamer Dosis und gefährliche Dosis ist unbekannt aber vermutlich ziemlich schmal.

Grundlegende Ernährung

Die meisten Aphrodisiakum Ansprüche sind der Stoff der Folklore. Einige sind harmlos: Austern sind reich an Zink, benötigt für die Spermienproduktion, und hoch in D-Asparaginsäure und N-Methyl-D-Aspartat-, die möglicherweise Testosteronspiegel zu erhöhen. Schokolade hat Phenylethylamin und Serotonin, Chemikalien, Licht Freude Bereiche im Gehirn. Dies bedeutet nicht, — und keine Studien gezeigt haben —, dass Schokolade sexuelle Lust steigert.

Die Maca Wurzel, sollten Sie jemals finden dieses Kraut Anden Berge ist sehr nahrhaft und könnte Hilfe bei sexuellen Leistungsfähigkeit durch Erhöhung des Blutflusses. Aber für jetzt, dieses Kraut kann nicht als Aphrodisiakum eingestuft werden, ebensowenig wie allgemeine gute Gesundheit und Fitness kann.

Viele andere sogenannte Aphrodisiaka sind gefährlich – der Verbraucher oder der gefährdeten Arten liefern die Zutat. Spanische Fliege ist beispielsweise Grund auf Blister Beetle mit einer ätzenden Säure-Like Saft Cantharidin, die bewirkt, eine brennende oder Schwellung Sensation in den Harnwegen missverstanden als sexuelle Stimulation dass genannt. Vielleicht ist das nicht gut für die Mädchen, die, das du liebst.

Betrachten Sie bevor er sich an exotischen Stoffen Ihre Gesundheit zu verbessern. Wie im Jahr 2007 in der American Journal of Medicine berichtet, erektiler Dysfunktion ist hoch korreliert mit schlechten körperlichen Gesundheitszustand und Inaktivität: mehr als 50 Prozent der Diabetiker, 44 Prozent der Personen mit hohem Blutdruck und 26 Prozent der Probanden beobachtet, mindestens drei Stunden Fernsehen pro Tag hatte Mühe erreichen einer Erektion "manchmal" oder "immer."

Die Nebenwirkungen von Ernährung und Bewegung besser Selbstvertrauen, die das beste Aphrodisiakum noch sein könnte.

Christopher Wanjek ist der Autor der Bücher "Bad Medicine" und "Essen bei der Arbeit." Seine Kolumne, schlechte Medizin erscheint regelmäßig auf LiveScience.