Gesundes Wohnen könnte die Hälfte der Todesfälle durch Krebs verhindern.
Anschluss an eine gesunde Lebensweise – die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts, regelmäßig trainieren und Verzicht auf Rauchen umfasst — kann verhindern, dass Krebs, eine neue Studie findet.
Gesunden Lebensstil könnte potenziell 20 bis 40 Prozent aller Krebserkrankungen und etwa die Hälfte der Todesfälle durch Krebs, zu verhindern, dass die Studie ergab.
Die Studie, veröffentlicht heute (19. Mai) in der Zeitschrift JAMA Onkologie, kommt nach eine andere Studie, veröffentlicht im vergangenen Jahr festgestellt, dass die Mehrzahl der Krebsfälle durch zufällige Mutationen in der DNA verursacht waren, und schlug vor, dass diese Fälle also unabwendbare waren. [10 Gebote und Verbote zu reduzieren das Risiko von Krebs]
Die neuen Erkenntnisse, jedoch "starke Unterstützung für das Argument ein großer Anteil der Krebserkrankungen, die durch Umweltfaktoren und können durch Lifestyle-Modifikation verhindert werden", schrieb die Autoren der neuen Studie, Dr. Mingyang Song, Research Fellow in der Epidemiologie am Massachusetts General Hospital und Dr. Edward Giovannucci, Associate Professor für Medizin an der Harvard Medical School in ihrem Papier.
In der Studie weiße Lied und Giovannucci schaute mehr als zwei Jahrzehnten auf fast 136.000 Männer und Frauen, die in entweder der Nurses' Health Study und der Health Professionals Follow-up Studie eingeschrieben waren. Alle Teilnehmer hatten regelmäßig auf Umfragen über ihren Lebensstil reagiert, und die Forscher die Teilnehmer in zwei Gruppen eingeteilt: eine risikoarme Gruppe, von denen alle eine gesunde Lebensweise folgten, und eine Hochrisikogruppe, nicht alle davon.
Die Forscher definiert einen gesunden Lebensstil als nie oder nicht mehr und nie Alkohol trinken oder Rauchen mäßig (ein Getränk pro Tag oder weniger für Frauen und zwei Getränke pro Tag oder weniger für Männer). Die Forscher auch angegeben haben einen BMI zwischen 18,5 und 27,5 und regelmäßiges Training (mindestens 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche oder mindestens 75 Minuten kräftige Übung pro Woche).
Die Forscher fanden heraus, dass Frauen in der Hochrisikogruppe 25 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit an Krebs erkranken und 48 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu sterben, während des Studiums als die Frauen in der niedrig-Risiko-Gruppe waren.
Laut der Studie waren Männer in der Hochrisikogruppe 33 Prozent eher Krebs und 44 Prozent häufiger an Krebs als die Männer in der niedrig-Risiko-Gruppe sterben zu bekommen. [Die 10 tödlichsten Krebsarten und warum gibt es keine Heilung]
Die Forscher stellten fest, dass alle Menschen in der Studie Angehörige der Gesundheitsberufe wurden und daher potentiell bewusster als die allgemeine Bevölkerung. Wenn die Ergebnisse der Studie für die allgemeine Bevölkerung der weißen Erwachsenen angewendet wurden, konnte eine gesunde Lebensweise zwischen 40 und 70 Prozent der Krebserkrankungen, verhindern die Forscher geschätzt.
Die Forscher stellten fest, dass ihre Studie umfasste nur weiße Männer und Frauen, die Ergebnisse können nicht auf andere Ethnien. Jedoch haben alle gesunden Lebensstilfaktoren in die Studie einbezogenen nachweislich verringern Krebsrisiko in verschiedenen ethnischen Gruppen, sie hinzugefügt.
In einem Leitartikel begleiten die neue Studie in der Fachzeitschrift, zwei Forscher, die nicht in der neuen Studie beteiligt waren oder die veröffentlichte letzte Jahr schrieb, dass die neuen Erkenntnisse zeigen, dass "Krebs vermeidbar ist."
"Als Gesellschaft müssen wir vermeiden Zaudern induziert durch Gedanken, dass Chance alle Krebsrisiko treibt oder neue medizinische Erkenntnisse erforderlich sind, um gegen den Krebs, große Gewinne zu machen", schrieb Dr. Graham A. Colditz und Siobhan Sutcliffe, sowohl öffentliche Gesundheit Forscher an der Washington University School of Medicine in St. Louis. "Stattdessen wir umarmen muss die Möglichkeit zur Verringerung unserer kollektiven Krebs-Maut durch wirksame Präventionsstrategien und verändern die Art, wie, die wir leben,", schrieb sie.
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