Gewusst wie: die Seele Ihrer Familie pflegen

Sind Dinge ziemlich hektisch, bei Ihnen zu Hause? Wir alle wollen glückliche, blühende Familie. Manchmal brauchen wir einen kleinen Kick, um den Status Quo zu zwicken und ein besseres Leben für uns und unsere Familien zu orchestrieren.

Ich habe gerade Pflege Ihrer Seelenfamilie: 10 Ways to Reconnect und finden Frieden im Alltag von Renee Trudeau. Ihr Buch ist ein Aufruf für eine neue Art des Seins. Art von new age, aber irgendwie beruhigend und inspirierend. Hier sind 10 Tipps von Renees Buch für die Pflege einer ruhige und glücklichen Familie.

  • Die Transformative Kraft der Selbstpflege 1 von 11


    Ich bin ganz über das Konzept der selbst-Pflege. Ich Liebe selbst-Pflege. Für mich bedeutet das Lesen im Bett unter der Decke mindestens einmal pro Woche. Für Sie könnte es bedeuten, Yoga oder was auch immer. Nach Renee konnte "Self-Care um Hilfe zu bitten, weniger zu tun, ein Nickerchen, oder zu Mittag mit einer Freundin. Wie Eltern von Kleinkindern wissen, ist sogar unter der Dusche oder auf die Toilette gehen, wenn Sie, um brauchen eine Form der Selbstpflege!"
  • Frieden beginnt bei mir 2 von 11

    Renee unterstreicht das Konzept, dass unsere eigenen persönlichen Gepäcks kann manchmal verderben Interaktionen mit unserer Familie ohne es zu merken. Familien sollten einen Platz für persönliches Wachstum für jedes Mitglied. Aus dem Buch "Ich habe mich jeden Tag zentrieren oder ich jeder abzuwerfen – Harmonie beginnt mit mir." An meinen schlimmsten Tagen möchte ich, dass dies nicht wahr wäre. Aber dang es, Renee ist richtig.
  • People First, Dinge zweite 3 von 11

    Frage: Zählt Facebook als eine Person oder eine Sache? Ich mache nur Spaß. Renee will, dass wir ehrlich Antworten auf diese Frage, "Ist die Technologie bringen Sie Ihre Familie näher zusammen oder weiter auseinander fahren?"
  • Natur: Das ultimative Antidepressivum 4 von 11

    Sie vergessen, denn die Natur nicht glamourös ist, und ehrlich gesagt, wenn Kinder betroffen sind kann es scheinen wie ein Schmerz. Aber nur nach draußen gehen. Es muss nicht, Getriebe oder eine Karte oder einen Plan zu beteiligen. Es wird Ihre Stimmung heben. Bekam ich aufgeregt und mein Exemplar von Renees Buch "monatliche Campingtouren" unterstrichen. Lass uns nicht zu verrückt, Leute. Spaziergang mit dem Hund wäre ein guter Ort zum starten.
  • Finden Sie geistlichen Erneuerung 5 von 11

    Ob Sie an Gott, beten glauben, lesen, Schriften, vermitteln, oder alle der oben genannten, eine spirituelle Verbindung fungiert als eine Leine, wenn Leben chaotisch wird. Dienst am nächsten und Freiwilligenarbeit kann ein guter Weg, um spirituell zu verbinden. Eine wichtige Erinnerung: "manchmal, aber wir werden so sehr auf andere und Entrechteten zu helfen, dass wir die vielen Möglichkeiten vermissen, die direkt neben uns zu dienen, die dringend unsere Hilfe benötigen. Diese übersehen Menschen könnte unsere Ehepartner, unsere Kinder, unsere Eltern und Verwandte oder Freunde und bekannte sein."
  • Verbringen Sie Zeit zusammen 6 von 11

    Wenn Sie keine Zeit mit Ihren Lieben verbringen, was ist der Sinn? Ich liebe dieses von Renee: "Es ist ein Rätsel wie und warum wir zusammen sind – aber es kein Fehler, Ihre Familie ist und alles über Sie einzigartig ist – es wird nie einen anderen Stamm ähnlich wie dem ihrigen." Stamm zu gehen!
  • Definieren Sie, zu Ehren und feiern Sie Ihre Familienkultur 7 von 11

Sein, die Sie mit Ihrer Familie und tun, was Ihnen gefällt. Nur weil jemand anderes in monatlichen Campingtouren schwelgen ist, bedeutet das nicht, Sie haben zu tun, du bist wirklich in Zelten eine glückliche Familie zu haben. Und Bedenken Sie, "als Familie, die verbringen wir viel mehr Zeit als Erwachsene als in einer Eltern-/Kind-dynamisch, zusammen, so wie Eltern, die wir stellen sollten,"welche Art von Erwachsenen ich werfe und wer ist diese Person, die ich für die nächsten 50 Jahre hängen mit werde.""
  • Weniger zu tun. Erleben Sie mehr 8 von 11

    Beste Beratung überhaupt. "Wir Lust mehr Zeit, um genau zu sein – so dass wir eigentlich in unsere Herzen und Seelen integrieren können, was geschieht in einem Moment. Übertrieben hält uns davon ab, diese Erfahrung." Renee Trudeau ist eine kluge Frau.
  • Treffen Sie harte Entscheidungen 9 von 11

    Ihren Haushalt auszugleichen. Gesund zu erhalten. Schlechte Gewohnheiten zu brechen. Die angebaut werden, sich und Ihre Familie wird gedeihen. Renee fragt: "wie sieht das Leben, die wir uns wünschen, und wir sind bereit, die Entscheidungen notwendig, eine neue Art des Seins zu erleben – zu mehr Freiheit und Freude umarmen?"
  • Bauen Sie Ihr Supportnetzwerk 10 von 11

    Sei es eine Schwester, Freunde oder sogar Blogger (Hallo es!), musst du ein Support-Netzwerk aufzubauen, restaurative und lustig ist. Hängen Sie mit Menschen, die bringen Sie nach unten nicht. "Zusammensein mit guten Freunden, die uns zutiefst kümmern uns erinnert, wer wir wirklich sind."
  • Pflege der Seele Ihrer Familie 11 von 11

    Wenn Sie sich inspirieren lassen möchten, lesen Sie mehr von Renees Buch!
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