Gewusst wie: ohne Ihre Kinder reisen

Wenn ein Freund mich auf eine Woche lang, nur für Erwachsene Reise nach Europa im Mai fragte, war ich begeistert. Ich liebe es zu reisen, und da mein Freund für eine Fluggesellschaft arbeitete, der ermäßigten Flugpreis war ein zusätzlicher Bonus. Aber während ich die einmalige Gelegenheit entgehen konnte nicht, ich auch konnte nicht aufhören zu fressen über wie mein Sohn die Trennung umgehen würden.

Als Logan noch ein Baby war, habe ich ihn mit der Familie für ein paar Tage zu einer Zeit, mein Mann eine überörtlich Krebszentrum für Behandlungen zu verlassen. Er behandelt in der Regel besser, als ich tat, da er über es ein paar Minuten war nachdem ich aus der Tür ging, die Trennung.

Früher dachte ich, dass verlassen Logan einfacher erhalten würde, wenn er älter wurde. Stattdessen ist es nur noch komplizierter – und intensiviert die Schuld – sobald er seinen Wunsch für mich bleiben konnte. Nun, da er 4 Jahre alt ist, fragt er, warum er immer mit mir kommen kann nicht, wenn ich mit meinen Freunden ausgehen.

Ich überlegte wochenlang über ob ich die Reise nix sollte. Da ich eine alleinerziehende Mutter war, argumentierte meine Freunde, dass ich die Pause brauchte und daß Logan gut wäre durch meine Eltern betreut. Ich auch konnte nicht leugnen, ich war für eine nur für Erwachsene Reise Juckreiz – sitzen und genießen lange, entspannte Mahlzeiten, besuchen Websites, die nicht halten Sie eine 4-Year-Old es Interesse und keine Eile zurück zum Hotel zum Schlafengehen sorgen.

Aber trotz meiner Lust zu gehen, eine Sache gehalten hält mich zurück: Schuld. Ich fühlte mich egoistisch für den Wunsch, diese Reise für mich. Nach Mia Redrick (a.k.a. "The Mom Stratege"), Autor der Zeit für Mama-mir, ich bin nicht allein. Jedes Jahr hilft Mia Mütter selbst, einschließlich überzeugen, Weg für einen jährlichen einwöchigen Kreuzfahrt zu priorisieren.

"Ich glaube, es ist ein Geschenk, dass man weg von Ihrer Familie bekommen, weil es, dass Sie Zeit haben erlaubt, klar zu denken und Ihr Leben zu priorisieren," sagte sie. "Es ist schwierig, es zu tun, wenn Sie Dinge jeden Tag durchlaufen."

Am Ende beschloss mit meiner Familie und Freunden ermutigt, ich, nach England zu gehen. Nach Monaten der Sorge, ich war erleichtert – und ein wenig überrascht — wenn Logan war "zu beschäftigt" spielen, um zu stören, im Gespräch mit mir am Telefon sehr lange. Und er weinte nie für mich kommen zurück, wie ich befürchtet hatte.

Wenn ich kam von meiner 5-Tage-Reise entspannt und verjüngt, Logan war begeistert mich zu sehen und genau so aufgeregt, über meine Reise zu hören. Ich zeigte ihm die Karte, die mein Freund und ich verwendet, um die Stadt und wies auf die Orte, die wir besucht haben. Als ich ihn im Kindergarten am nächsten Tag abgesetzt, beobachtete ich ihn von der Landkarte zu zeigen und zu seinen Freunden zu prahlen, dass seine Mutter nach England ging. In diesem Moment erkannte ich kann gelegentlich verschwinden und mein kleiner Mann wird nicht gegen mich festzuhalten.

Also jetzt, dass ich mit diesem befreienden wissen ausgestattet bin, möchte ich Ihnen helfen, das gleiche zu erreichen. Schließlich sollten alle Eltern eine Auszeit nehmen können.

Hier ist, wie ich Kinder und Schuld... machten und kannst du auch:

Lassen Sie Ihr Kind mit jemandem, den er/Sie ist komfortabel mit

Mein Sohn wird verwendet, um gelegentliche Übernachtungen im Haus meiner Eltern, so dass bei der Planung meiner Reise, ich wusste er würde am wohlsten da sein. Ärgern Sie sich nicht, wenn Sie noch nicht Ihr Kind mit jemandem über Nacht verlassen oder haben sie mit jemand neues zu verlassen. Führen Sie einen Test aus, damit Ihre Reise durch die Zeit kommt, wissen sie was Sie erwartet. Und je früher man sie verwendet, um Sie zu verlassen und zurückkehren, desto besser.

"Junge starten und dann Ihre Kinder werden nicht denke du losfährst," empfiehlt Leah Koenig, MA, LMHCA, Eltern-Coach und Familientherapeutin. "Es wird Teil ihrer jährlichen Routine." "Es ist eine Erwartung."

Sprechen Sie über Ihre Reise

Sagen Sie Ihrem Kind, wo Sie gehen, für wie lange, und erklären Sie, dass Sie ohne sie gehen. Koenig empfiehlt im Gespräch mit Ihren Kindern, sobald sie eine Veränderung in ihrer täglichen Routine bemerken, wie z. B. beim Starten von Verpackung oder auch im Gespräch über die Reise zu anderen vor ihnen.

"Sie wollen sie vertrauen ihren Sinn, die etwas verändert sich und Sie wollen nicht einfach gehen," Oh, mein süßer, mach dir keine Sorgen darüber. ""

Ich begann die Fahrt etwa eine Woche vorher Logan erzählt – ein guter Zeitrahmen für jemanden in seinem Alter, sagte Koenig. Da die Reise immer näher kam, musste Logan mehr Fragen, die ich einfach und ehrlich beantwortet. Als er fragte, warum er, beispielsweise gehen konnte ich erklärte, dass während ich liebe Dinge mit ihm zusammen zu tun und wir zusammen oft Reisen brauche ich auch einige Zeit Erwachsene Dinge mit meinen Freunden zu tun, genau wie er mal allein mit seinen Freunden braucht. Als er sagte, er würde mich vermissen, ich erzählte ihm die Wahrheit: Ich würde ihn zu verpassen.

Koenig sagte ermöglicht Kindern, ihre Gefühle auszudrücken, und teilen, dass Sie sie manchmal das Gefühl, auch ist der Schlüssel.

"Die erste Sache ist, werden einfühlsam mit was auch immer sie sich fühlen," sagte sie. "Lasst sie wissen, Sie spüren und zwei Emotionen zu erleben. Man kann sagen, "Ich werde Sie auch vermissen. Und ich bin glücklich mit meinen Freunden zu sein. Ich wette, das ist ein bisschen wie, was Sie Gefühl, auch sind. ""

Während Sie Spaß haben gerade, lachen Sie plant für sie, zu

Dies erfordert nicht viel Geld oder Planung – man denke nur an die kleinen Dinge, die Ihre Kinder begeistern. Während ich weg war, eine extra lange Übernachtung extra Spaß machen fragte ich mietete mir einen Film, den er wollte sehen, mein Bruder, ihn zu den Basketball-Courts und linken Geld für ihn eines Tages zu Eis nehmen.

Koenig, sagte, dass es hilft, seien Sie kreativ über Möglichkeiten, um Ihrem Kind zeigen, dass Sie sie lieben, während Sie Weg sind. Mögen sie erhalten Briefe? Vielleicht fragen Sie einen Hausmeister, Briefe zu schleichen, schrieb Sie in das Postfach jeden Tag, oder verstecken Sie Liebesbotschaften in ihren Taschen zu.

Ein weiterer Tipp für Kinder besonders besorgt über die Trennung: starten Sie ein Projekt zusammen, bevor Sie gehen und es zu beenden, wenn Sie zurückkehren möchten. Es wird Sicherheit hinzugefügt werden Sie zurück.

Ein Bestechungsgeld nie verletzt

Wenn Sie ohne Ihre Kinder auf eine Reise gehen, holen Sie etwas Besonderes für sie. Es muss nicht teuer sein, nur etwas zu lassen, Sie wissen, wurden über sie nachzudenken. Wenn mein Sohn für meine Reise vorbereiten, half es auch, um ihn daran erinnern, dass ich ihm wieder eine besondere Überraschung bringen würde...

Planen Sie einige Bonding Zeit wenn Sie so schnell wie möglich nach Hause kommen

Während Logan nicht Zeit gehabt haben, um mit mir zu sprechen, während ich weg war, wartete er auf mich an der Tür als ich zurückkam. Nach Umarmungen und Küsse bat er mich, Autos auf dem Boden spielen sofort.

Diese Zeit ist wichtig, und nur 20 Minuten Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit können Wunder tun, sagte Koenig.

"Nur auf dem Boden sitzen und lassen das Spiel zu führen", sagte sie. "Schalten Sie das Handy oder TV und nur bei ihnen."

Also das nächste Mal die Möglichkeit, Reisen sich Ihnen präsentiert, denken Sie daran, dass mit ein wenig Planung, Sie zu spielen, genießen können.