Gwyneth Paltrow hat ein neues Kochbuch: gesund, Fun Food

Ihr neuestes Kochbuch, es ist alles gut: Delicious, einfache Rezepte, dass wird helfen Sie gut auszusehen und fühle mich sehr, kommt nicht heraus, bis April, aber Amazon ist bereits viele Vorbestellungen erhalten.

Gwyneths zwei früheren Kochbüchern waren Tribute für gutes Essen und Familienessen, inspiriert von ihrem geliebten Vater Liebe zum Essen. Dieser neuen Version war das Ergebnis einer aktuellen Gesundheitskrise.

Nach der Synopsis, Gwyneth ist "zermürbenden Zeitplan und Ablauf von Maßlosigkeit" links ihr Gefühl schrecklich. Ihr Arzt ihr mit Anämie und Vitamin D-Mangel diagnostiziert und eine "Eliminationsdiät" empfohlen, ihren Körper zu normalisieren wiederherzustellen.

Sprechen Sie über restriktive – die Schauspielerin wurde gesagt, alles aus Weizen, Milch, Eiern, Alkohol ausgeschnitten. Für eine Frau, die Pizza und Wein genießt, war dies kein leichtes Unterfangen. Also meldete sie die Hilfe von ihrer langjährigen Rezept-Entwickler, Julia Turshen, erstelle Mahlzeiten, die in ihrer Ernährung blieb aber das schmeckte nicht wie Tapetenkleister. Das Ergebnis: Rezepte wie Lachs-Burger mit eingelegtem Ingwer und Banane "Ice Cream".

Obgleich Gwyn ihrer Lieblingsspeisen wieder Mahlzeiten hinzugefügt hat, sagt sie, sie wendet sich an die Diät Arzt genehmigt, wenn sie ein paar Pfunde fallen will oder fühlt ihr Energie-Kennzeichnung.

Das klingt wie ein viel vernünftiger Lebensweise als die Go-über-Bord-Regimes, für die, denen Sie bekannt ist. Es gibt auch ein gutes Beispiel für ihre Kinder, Apple und Moses. Sehen ihre Mutter gehen auf Saft-Fasten oder Essen zu viel Junk aus Stress sendet verwirrende Nachrichten über die Rolle Essen sollte in ihrem Leben spielen.

Was denkst du? Werde Sie Gwyneths neuesten Kochbuch kaufen?

[Foto: über PacificCoastNews]

Lesen Sie mehr von Shanas schreiben an Momsperiments .

Und verpassen Sie keinen Beitrag! Folgen Sie Shana auf ! Twitter

Verpassen Sie nicht das neueste aus Famecrawler unsere Facebook-Seite !