Halloween-Süßigkeiten: Snack weniger oft um Hohlräume zu bekämpfen
Die Zahl der Süßigkeiten, dass Kinder und Erwachsene, dieses Halloween Essen könnte könnte einige heftige Schäden an den Zähnen tun.
Aber nach Meinung einiger Experten ist es nicht nur wie viel Süßigkeiten Sie essen, aber wie oft.
"Es ist unrealistisch, dass Kinder an Halloween, nie Süßigkeiten essen werden", sagte Dr. Dan Shaw, lehrt Kinderzahnheilkunde an der Universität von Minnesota. "Also das wichtigste ist die Frequenz zu begrenzen."
Shaw vorgeschlagen Süßigkeiten nur zu bestimmten Zeiten Essen.
"Versuchen Sie es zu einem bestimmten Zeitpunkt des Tages zu essen, Süßigkeiten, anstatt haben [Kinder] essen Süßigkeiten im Laufe des Tages," sagte er. Zum Beispiel sagte Eltern vielleicht bieten ihren Kindern ein Genuss nach dem Essen, und dann haben sie ihre Zähne zu putzen, bevor Sie zu Bett gehen, er.
Zucker kann im Laufe der Zeit Zahnschmelz beschädigen.
Fast Kinder 1 in 5 im Alter von 2 bis 19 nach der Centers for Disease Control and Prevention unbehandelte Karies haben. Und eine unbehandelte Hohlraum könnte dazu führen, einen Zahn Abszess, eine Ansammlung von Eiter, verursacht durch eine bakterielle Infektion in der Mitte eines Zahnes.
Süße Leckereien können auch den Zahnschmelz verletzen oder äußere Abdeckung von den Zähnen, sagte Dr. Joanna Douglass, Kinderzahnheilkunde Forscher an der University of Connecticut School of Dental Medicine. "Und diese Art von Schaden ist dauerhaft."
Wenn Sie essen oder trinken Sie Nahrungsmittel, die Zucker enthalten, produziert einen klebrigen Film von Bakterien namens Plaque, die ständig auf den Zähnen bildet, Säuren, die Zahnschmelz angreifen. Im Laufe der Zeit wird diese Säure Calcium zu Blutegel aus den Zahnschmelz, brechen schließlich den Zahnschmelz, so dass Hohlräume bilden können, wie Bakterien in der Mitte des Zahnes Kraft. Infektion kann sogar aus der Wurzel des Zahnes in den Knochen unterstützt den Zahn verbreiten.
Schlimmste Bonbons für die Zähne
Bestimmte Arten von Süßigkeiten sind schlechter für die Zähne als andere.
"Alle Lebensmittel, die Ihre Zähne klebt, mehr Hohlraum verursachen kann", sagte Shaw. "Etwas klebrig wie Karamell wäre mehr als eine reine Schokolade verursacht Hohlraum."
Bonbons, die für eine lange Zeit im Mund bleiben kann, kann auch schlimmer sein. "Damit können die Säureproduktion länger im Mund", sagte er.
Douglass sagte aber, die Art der Süßigkeiten, die Sie essen weniger als die totale Menge des Zuckers in Sie essen relevant ist. "Die mehr Zucker, Sie in Ihrer Diät, je mehr Bakterien haben, habt ihr in den Mund," sagte sie.
Zuckerfreien Bonbons essen den gegenteiligen Effekt haben könnte, sagte sie. "Aus Sicht der Zahn können zuckerfreie tatsächlich helfen, Ihre Zähne schützen."
Zuckerfreie Lebensmittel fördern nicht das Wachstum von Bakterien im Mund wie Zucker, damit Säure produziert ist nicht, dass Schäden Emaille Zahn.
Aber eine 2011 im British Dental Journal veröffentlichte Studie schlug vor, dass im Laufe der Zeit Zusätze in zuckerfreien Lebensmitteln gefunden und Getränken das Risiko von Zahn-Erosion erhöhen.
"Unterm Strich ist, stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder ständig auf Süßigkeiten naschen sind nicht", sagte Douglass. "Diese Art von Verschleiß kann zu andere ernste Probleme und Bedürfnisse zu vermeiden führen."
Weitersagen: senken Sie das Risiko von Karies durch den Verzehr von Süßigkeiten, weniger oft den ganzen Tag.
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