Helen Jenkins schließlich zurück auf dem Weg zum Olympischen Triathlon Traum zu verfolgen

Nach der Enttäuschung in London 2012 die Bridgend Athlet hat gekämpft, um ihre Form zu finden und freute sich, in Australien für die Spiele in Rio zu qualifizieren

Vor ein paar Monaten als Helen Jenkins von einem Freund erinnerte, dass die Olympischen Spiele schnell näherten, antwortete sie benommen: "ist es Rio in diesem Jahr? Ach ja, es ist. Es ist in diesem Jahr." Der ehemalige Doppelweltmeister Triathlon konnte als zerstreuter vergeben werden. Sie hat so viele Rückschläge, dass die Qualifikation für einen dritten Spiele war nicht wirklich im Kopf erlitten. Am vergangenen Wochenende mit einem dominanten und völlig unerwarteten Sieg über die Welt anders zu den besten in der World Triathlon Serie Gold Coast-Veranstaltung.

Nicht nur, dass das Ergebnis Buch Jenkins Platz in den britischen Olympischen Triathlon-Kader, am Montag benannt. Es bedeutet auch, dass umwerfend, sie nach Rio als einen potenziellen Medaillengewinner, vielleicht sogar die Goldmedaille leiten wird. "Ich war schockiert, in Australien zu gewinnen", sagt sie dem Betrachter. "Die letzten fünf Wochen Training vor der Gold Coast das beste war, die ich in Jahren gehabt habe, aber ich hatte nicht erwartet, dass."

Sie war nicht allein. Jenkins war der erste Triathlet gegen die amerikanischen Gwen Jorgenson, wer auf der Gewinnerstraße 13-Lauf seit 2014 war. Jorgenson, deren Fähigkeiten auf die 10km laufen hat ihr fast unschlagbaren, fertige 41 Sekunden Rückstand zweite.

In der Zwischenzeit landete Jenkins Freund und Teamkollege von britischen Jodie Stimpson 12.. Es bedeutete, dass die Selektoren eine einfache Entscheidung zu treffen: Jenkins würde beitreten, Non Stanford und Vicky Holland, die bereits qualifiziert hatten, nach einem zweiten und dritten in der Triathlon World Grand Final im September letzten Jahres.

Der 32-j hrige, aufgewachsen in Bridgend, könnten plötzlich wieder nach vier Jahren von Schmerz und Frustration seit seiner Ankunft bei der Olympiade in London als Goldmedaillen-Favoriten, nur zum fünften Platz freuen. Damals war der amtierende Weltmeister Jenkins und liebte die Hyde Park natürlich den Test-Event gewonnen zu haben. Um Pferd Rennen Terminologie zu verwenden, hatte sie tadellose Kurs und Distanz Form.

Jedoch unbekannt für jeden außerhalb ihr team, sie hatte begonnen, quälenden Schmerzen in ihrem Knie 10 Wochen im Voraus. "Ich hatte jede Menge Scans und die Ärzte sagten:"Es gibt nichts falsch mit dem Knie, nur Zug"" erinnert sich Jenkins. " Ich dachte: 'Ich buchstäblich kann nicht meinen Fuß auf den Boden legen'. "

Als Ärzte versucht, die Ursache zu ermitteln, kämpfte sie mit den Folgen. Ihr Ehemann und Trainer Marc erklärt: "sie konnte nicht schwimmen. Sie konnte nicht mit dem Rad. Sie konnte nicht laufen. Sie konnte nicht laufen. Sie war viel Schmerz. Für drei Wochen konnte nicht sie zu trainieren, und selbst dann sie kämpfte. Am Tag vor den Olympischen Spielen lief sie nur fünf Minuten, weil sie nicht mehr tun konnte."

Eine Kombination aus Willenskraft und Schmerzmitteln gehalten Jenkins in der Führungsgruppe durch den 1500m Schwimmen, 40km Radfahren und für neun der 10 Kilometer auf der Flucht. Aber, wie die fünf führenden Athleten einen Kilometer um Banner zu gelangen überquert, Medaille ihrer vier Rivalen und ihre Hoffnung schwand. Im Nachhinein ist sie dennoch nicht mit ihr Ergebnis enttäuscht. "Ich habe nicht nur die Fitness," sagt Jenkins. "Es dauerte eine Weile zu verschmerzen, aber ich sehe es jetzt und ich bin sehr stolz, denn es pure Willenskraft war um durchzukommen. Es war entsetzlich. "Ich konnte nicht richtig für Tage gehen, weil ich so wund war."

Es war erst ab 2014, dass Ärzte entdeckten, dass Jenkins Knie nicht das Problem, sondern sie zurück war. Sie litt unter Skoliose und Spondylolisthesis. Einspritzen von Cortison und örtlicher Betäubung in einer Nervenwurzel erlaubte es ihr, wieder ohne Schmerzen zu trainieren. Andere Verletzungen, darunter eine schwere Fußproblem entbrannte jedoch die zwang sie, die Commonwealth-Spiele 2014 zu verpassen und verließ sie kämpfen für Fitness und Motivation des Vorjahres.

"Es war das erste Jahr als betrat ich Rennen denken:"Ich weiß nicht, ob ich, dies zu tun will"" gesteht sie. " Und das ist eine gefährliche Haltung. Wenn Sie in der Schwimmen und Sie bekommen ein wenig eingeschlagen oder befinden sich in einer schlechten Position, wenn Sie Sie nur angetrieben werden finden Sie einen Weg durch. "Aber wenn du Zweifel hast, hast du keine Chance."

In der Rio-Test-Event im August letzten Jahres Jenkins haben um den Kopf im Swim abgeschnitten, wurde desorientiert und nicht zu Ende. Dann dachte sie, dass ihre Olympischen Hoffnungen über waren. Um ein schlechtes Jahr machen erlitt schlechter Ehemann ein Wiederauftauchen der lebensbedrohlichen Lungenembolien. "Er ist auf blutverdünnende Medikamente, so dass er jetzt so viel sicherer ist", sagt Jenkins. "Das ist eine große Last von mir genommen."

Schließlich begann auch ihre Verletzungen zu klären. Jenkins war in der Lage, fast ohne Unterbrechung, von Oktober durch den Winter zu trainieren. Ihr Vertrauen wuchs. Vielleicht, dachte sie, könnte sie tatsächlich eine Herausforderung für einen Olympischen Platz an der Gold Coast montieren.

Ihr Team nichts dem Zufall überlassen. Man Sport Wales Sport Wissenschaftler erarbeitet die Entfernung zu jeder Kurve auf dem Fahrrad Platz und gab dann Jenkins Sitzungen zu simulieren, Sprint, ein toter drehen, stetige Reiten und dann wieder sprinten. Die Strategie funktioniert perfekt wie eine Ausreißergruppe auf dem Bike, gegründeten einen 90-Sekunden Vorsprung auf das Pack trat vor Einschalten zum Sieg auf der Flucht.

Als Jenkins über die Ziellinie begann sie blinkt schnell, als ob versucht, sich selbst überzeugen, dass es kein Traum vor Einbruch in einem riesigen Lächeln. Es war eine lange Zeit kommen gewesen. "Es ist schon vier Jahre seit London und ich wusste nicht, ob ich jemals wieder auf diesem Niveau mithalten kann", gesteht sie.

Also wenn sie an der Startlinie im August steigt, wird sie Erlösung für das Jahr 2012 suchen?" Ich hätte gedacht, dass ein paar von Jahren, "sagt sie. "Aber jetzt werde ich einfach mein Bestes versuchen." Und das, wie ihr Gegner wiederentdeckt haben, ist etwas noch zu rechnen.