High Heels führen zu Fußschmerzen

Es ist kein Geheimnis, dass high Heels schlecht für die Füße sind. Aber eine neue Studie dokumentiert die Risiken.

Eine Studie über 3.300 Männer und Frauen gefunden, dass fast 64 Prozent der älteren
Frauen, die Hirschkuh-Fußschmerzen regelmäßig berichtet trug high Heels, Pumps oder
Sandalen zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben.

Die Studie fand keine Verbindung zwischen Fußschmerzen
bei Männern und die Schuhe trug sie, vor allem, weil sie in der Regel nicht
tragen Sie high Heels und verbringen Sie weniger Zeit in Sandalen, die Forscher
abgeschlossen.

"Wir fanden ein erhöhtes Risiko für Hind-Fußschmerzen bei Frauen, die trug
Schuhe, wie high Heels oder Pumps, fehlen, die Unterstützung und sound
zu strukturieren,"sagte Studie Teammitglied Alyssa B. Dufour, Doktorand
am Institut für Alternsforschung des hebräischen SeniorLife.

Das Problem zu ignorieren

Menschen haben das Tragen von Schuhen für etwa 40.000 Jahren. In dem letzten Jahrhundert oder so haben die Folgen bekannt geworden.

Fußschmerzen gehört zu den Top 20 Gründe Menschen Alter 65 bis 74 besuchen eine
Arzt, sagen die Forscher. Etwa 30 Prozent der Frauen berichten die
Problem, wie etwa 20 Prozent der Männer. Wissenschaftler sind nicht bekannt
sicher haben was hinter die Diskrepanz ist, aber andere Studien angedeutet
Gründe.

Menschen, die überhaupt Schuhe nicht haben breitere Füße und eine größere Lücke zwischen den großen Zeh und dem nächsten.

Frauen, die viel Zeit in Highheels landen mit kleiner
Wadenmuskulatur. Und Highheels sind dafür bekannt, überschüssige Druck auf die
die Fußballen und die Zehen zusammendrücken. Im Laufe der Zeit, den Fuß
kann nach innen biegen.

Wie oft der Fall ist, ist wichtiger als Mode Gesundheit. Frauen sind zunehmend kosmetische Chirurgie bekommen.
Rasieren unten die Knochen ihre Zehen oder Botox-Injektionen bekommen
lockern Sie die Muskeln ziehen an der Zehe (Schönheitsoperationen, die Verkäufe während der Rezession allerdings sackte haben).

Going minimal scheint nicht die Antwort sein.

Die neue Studie in einen Topf geworfen Sandalen mit hohen Absätzen in den "Armen
Schuhe"Kategorie. Und eine separate Untersuchung letztes Jahr festgestellt, dass das tragen
Flip Flops Nonstop-verändert die Art und Weise, die eine Person geht, was zu Problemen mit dem Knöchel, Ferse und Sohle.

Einige, darunter auch die Gesellschaft für barfuß Leben, behaupten, dass geht
ohne Schuhe ist die Antwort. Aber das ist nicht praktisch, in weiten Teilen
modernen Gesellschaft, Kritiker weisen darauf hin.

Schuhe-Entscheidungen

Die neue Studie stellt Schuhe in den folgenden Kategorien:

• Schlecht: high Heels, Pumps, Sandalen und Hausschuhe.
• Durchschnitt: hart oder Gummisohlen Schuhe und Arbeitsstiefel
• Gut: sportliche und lässige Sneakers.

"Junge Frauen sollten vorsichtig über ihre Schuhtypen Entscheidungen
zur Vermeidung potenziell Hind-Fußschmerzen später im Leben, "Dufour
sagte.

Die Ergebnisse sind detailliert in der Oktober-Ausgabe der Zeitschrift Arthritis Care & Forschung.

• 5 Mythen über die Körper der Frauen
• Nip & Tuck: Die Top 10 Verbrechen gegen die Natur
• Bürgersteig Wissenschaft: Wie spritzt Wasser auf Ihre Schuhe

In The Water Cooler Imaginovas Editorial Director Robert Roy Britt schaut was Menschen in der Welt der Wissenschaft und darüber hinaus sprechen. Mehr in den Archiven und auf Twitter zu finden.