Hypnobirthing: Tiefe Atemzüge ein guter Ersatz für eine PDA?

Caroline ist bei fast 19 Wochen nicht auch nur halbwegs mit dieser Schwangerschaft getan. So ist es doch ein wenig zu früh auf die eigentliche Geburt selbst richten. Aber angesichts der Tatsache, dass sie einen Kaiserschnitt, die Drillinge zu liefern hatte, ist es schwer, nicht zu überlegen, was noch kommen. Und während ich sicher, dass ich irgendwann schreiben werde bin, eine "VBAC oder nicht VBAC" post, das ist nicht wahr. Dieser Beitrag wird sich hingegen davon ausgehen, dass Caroline für eine VBAC, so ließ sie mit noch eine weitere Frage zu entscheiden,: Hypnobirthing eine gute Alternative zu PDA und andere Schmerzmittel während einer vaginalen Geburt ist?

Denn das ist die Frage war ich mit Links, nachdem ich einen interessanten Artikel vor ein paar Minuten.

Der "Telegraph" berichtet, dass britischen National Health Service eine 18-monatige Hypnobirthing Studie in dem Bemühen startet, den Einsatz von PDA und andere Schmerzmittel während der Geburt zu senken. Für den Fall, dass Sie nicht vertraut sind, Hypnobirthing dreht sich um eine zentrale Philosophie – nämlich, dass ein Großteil der Schmerzen im Zusammenhang mit der Geburt tatsächlich durch Angst verursacht. Diese Schmerzen kann erheblich reduziert wenn nicht durch Atemtechniken und andere Übungen in Entspannung ganz beseitigt.

Dr. Grantly Dick-Read gilt als der Begründer dieser natürliche Geburt-Technik erstmals in den 1930er Jahren weit verbreitet war. Amerikanische Marie Mongan, ein Nachfolger von Dr. Grantly Dick-Read, gebar vier Kinder mit seiner Techniken. Sie nahm Dick-Read Arbeit und entwickelt Hypnobirthing, das inzwischen in mehr als 26 Ländern verwendet wird.

Als the Telegraph berichtet:

Einige Ärzte sagen, dass Selbsthypnose Frauen erleben Sie Kontraktionen nicht als Schmerz, sondern als "Überspannung" helfen soll. "Wenn die"Überspannung"kommen, Frauen lernen, loszulassen, anstatt zu kämpfen," erklärt Renee Buchanan, ein Hypnotherapeut aus Schottland und Mitglied der britischen Hypnobirthing Advisory Board. Sie glaubt, dass viele Erstgebärenden darauf programmiert sind, Angst vor der Geburt werden die Schmerzen Ebenen verschärft.

Zwei schnelle Punkte hier. Zunächst bin wird ein Mann, der niemals gebären wird, ich wirklich nicht qualifiziert, um auf diesem ein Glockenspiel. Aber zweitens, als ein Mann, ich bin stumm genug, um genau das zu tun. Und der Geburt, in der Tat scheint wie ein schmerzhafter Prozess für mich. Ob du Angst davor bist scheint nebensächlich. Ich meine, hey, der Gedanke an meinen Arm zu brechen ein erschreckend ist. Und wenn eine beruhigende Stimme aus einem Lautsprecher mich zu einem friedlichen und angstfreie Platz in meinem Kopf, die mir keine Angst vor solch einer Fraktur gerendert führen könnte, ich bin immer noch ziemlich sicher, dass ich "OWWWW!" schreien würde die zweite, die jemand meinen Arm entzwei gerissen.

Aber wieder, als ein Mann, was muss ich wissen? Also wende ich mich an meine Kollegin Danielle. Sie schrieb vor kurzem auf BeingPregnant, sondern mehr im Zusammenhang mit dabei nur eine der Möglichkeiten draußen für bald-zu-sein-Mütter. Sierra, jedoch schrieb, die über aktuelle Hypnobirthing über an StrollerDerby. Für diejenigen unter Ihnen, die nicht vertraut mit Sierra, Sie sollten wissen, dass sie eine sehr aufgeschlossene Person – die Art von Person, die anfällig für "Alternativen" Techniken wie Hypnobirthing eine Chance sein würde. So kam es nicht überraschend, als ich herausfand, dass sie genau das getan hatte. Hier ist, was sie zu sagen hatte:

Ich bin alles für Hypnobirthing und Geburt im Bewusstsein, oder was auch immer Weg, Sie zu einem glückseligen Geburt nehmen wollen. Aber ich denke, dass jede Frau, die bekommt wehen denken ihre Atemübungen den Schmerz wegnehmen werden in für ein böses Erwachen, wenn die Wehen beginnen.

Und das ist irgendwie wo bin ich mit ihm. Wenn es etwas ist, dass eine Frau auf Teufel komm raus, ich bin dafür. Aber es scheint mir, dass wenn so eine Frau eine schmerzfreie Erfahrung aus dem Geschäft erwartet, das She für eine Überraschung in ist.

Was denkst du? Würde Sie Hypnobirthing unterhalten?

Bild: stock.xchng