Ich habe mein Baby Kokoswasser. War das ein gute Sache?


Da Fuzz geboren wurde, hatte er in seiner ersten Woche des Lebens zu trinken nur Muttermilch, ein wenig Wasser, und eine Unze oder zwei Formel. Ich las in einem der Bücher, dass Babys sollten nur gekocht haben, Wasser zu trinken, wenn man Wasser anbietet, gekühlt. Als Fuzz sechs oder sieben Monate alt war, hielt ich einige gekochte, abgekühlte Wasser in den Kühlschrank stellen für ihn zu mischen mit Getreide und anderen pürierte Lebensmittel, die ich ihm gemacht hatte, als auch zum trinken.

Dann brach unsere fabelhafte Capresso Wasserkocher. Dies machte die gekochten, abgekühlten Wasser etwas mehr Arbeitsaufwand verarbeiten. Also, natürlich habe ich aufgehört, geben es ihm so häufig. In der Tat habe ich aufgehört, seine Nahrung mit Wasser zu mischen, weil ich nicht, Leitungswasser oder abgefülltes Wasser aus Angst lauern Bakterien oder Chemikalien zu verwenden wollte. Stattdessen begann ich, seine Nahrung mit Kokosnuss-Wasser zu mischen. Ich dachte, das genauso gesund war. Oder nicht? Ich beschloss, ein wenig Forschung zu tun.

Wenn ich gesucht wenn es war in Ordnung, Kokosnuss-Wasser für Säuglinge zu geben, sagte allen Seiten war es, aber keiner von ihnen waren glaubwürdig medizinische Websites. Was sie sagte war, dass zwar manchmal Kokosnuss als "Baum-Nuss" gekennzeichnet ist es in der Regel viel weniger Allergen als andere Baumnüsse. Fuzz hat Allergien bisher nicht gezeigt.

Dann fand ich ernährungsphysiologische Daten für Kokoswasser. Hier ist ein Zitat auf Kokoswasser aus der Datenseite SELF Magazin Ernährung:

Das gute: dieses Futter ist sehr cholesterinarm. Es ist auch eine gute Quelle für Riboflavin, Vitamin C und Kalzium und eine sehr gute Quelle von diätetische Faser, Magnesium, Kalium und Mangan.

Die schlechte: dieses Futter ist sehr hoch in Natrium, und ein Großteil der Kalorien in diesem Lebensmittel stammen aus Zucker.

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Ich bin besorgt über die Zucker und Natrium. Ich glaube nicht, dass Fuzz Essen mit Kokosmilch mischen wie sagen, mischen es mit Saft, so schlimm ist es? Es scheint gesünder, und während ich bin damit einverstanden, nur Wasser oder Muttermilch wäre wahrscheinlich besser, manchmal ich habe abgepumpte Milch praktisch nicht, und will keinen ganzen Beutel nur für halbe Unze in sein Essen Auftauen. Außerdem bin ich immer noch besorgt über den Wasser-Faktor. Ich gebe zu ich habe gefiltertes Leitungswasser in eine Prise, aber nur, wenn das Essen so also kochte (in meinem Kopf) kochen, Verunreinigungen. Ich verstehe sehr gut, dass ich möglicherweise wahnhafte in dieser Angelegenheit.

Zum Glück kam unsere neue Capresso Wasserkocher mit der Post heute, also unabhängig, es wird nicht, wie viel ein Problem, aber es schön wäre zu wissen, ob andere denken, es ist okay, Kokosnuss-Wasser für Babynahrung oder zu trinken einmal in eine Weile zu verwenden?

Bildnachweis: Sing Chan/Flickr

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