Ich kann nicht atmen! Kampf gegen verstopfte Nase während der Schwangerschaft
Sie fragte, weil ich ziemlich viel ein Nasal-y schon, verstopft, Rotz-Rakete für die vergangenen 6 Monate. Ich Klinge krank. Ich schaue so müde ich krank sein sollte , aber ich bin wirklich nur ein recht häufiges Symptom der Schwangerschaft erleben: verstopfte Nase.
Nach meinem OB wird die Schwüle durch zusätzliche Hormone, machen verursacht, das die Membranen in Ihrer Nase (und Ganzkörper) aufquellen. Prima. Und abschwellende und mit medizinischen Nasenspray ist ein No-No während der Schwangerschaft, so habe ich ein sniffling Durcheinander für Monat.
Ich habe ein paar Dinge zu meiner Nase atmen, wie mit Kochsalzlösung Spray in der Nase zu verbessern versucht. Das auf jeden Fall lockert sich der Schleim und erleichtert das meine Nase putzen, aber ein paar Minuten später ich bin verstopft wieder.
Ich habe auch versucht, mit einem Luftbefeuchter in der Nacht. Dies auch half ein wenig, aber tat nichts, um die sekundäres Symptom verursacht durch diese ständige Staus zu verbessern: Schnarchen! Ja, sehr attraktiv. Ich habe mich tatsächlich aufgewacht, Schnarchen dieser Woche, die ich fühle, ist ein seltenes Talent. Zum Glück schläft mein Mann sehr solide, so mein Schnarchen nur ihn auf die Couch im Wohnzimmer ein paar Mal gefahren hat.
Haben Sie irgendwelche Lösungen für verstopfte Nase Schwangerschaft?
Bildnachweis: iStock
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