Ich wusste nie, dass Sie das Protein gefüllt Super Essen In der Mikrowelle kochen konnte

Eiern sind eine der billigsten, gesündeste Mahlzeit Optionen in Ihrem Supermarkt. Die meisten Menschen wissen, dass Eizellen reich an Eiweiß sind, aber wussten Sie, dass Eiern können auch die Werte des guten Cholesterins erhöhen, sind kalorienarm und enthalten Antioxidantien, die Katarakte zu verhindern? Eiern sind wirklich ein super Essen.

Eiern sind nicht nur gut für Ihren Körper. Sie sind auch gut für Menschen, die auf der Suche nach eine gesunde Alternative mit nur ein wenig Zeit, eine Mahlzeit zuzubereiten. Sie haben nicht einmal eine Bratpfanne erwärmen! Versuchen nächste Mal Ihren Tag besonders beschäftigt, ist warum nicht, Eier in der Mikrowelle? Das Video unten und erfahren Sie, wie Rührei, sonnigen Seite nach oben und pochierte Eiern in der Mikrowelle zu kochen, und verlassen Sie sich niemals auf ein Müsliriegel für Frühstück (Mittagessen oder Abendessen) wieder.

(Quelle: YouTube)

Nun, ich weiß, wie in der Mikrowelle zu Spiegeleiern, werde ich auf jeden Fall bis morgen Eiern Benedict Auspeitschen. Welche dieser Methoden werden Sie zuerst versuchen?

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