Ihre Griffstärke und Ihr Guthaben möglicherweise Hinweise auf Ihre Sterblichkeit

Mit einem starken Griff und gute Balance könnte tatsächlich zeigen, dass Sie länger leben werde eine neue Studie findet.

Die Ergebnisse basieren auf einer Überprüfung von 28 Studien zeigen, dass schlechter Leistung auf einfache physikalische Aufgaben, wie z. B. greifen, gehen, aufstehen von einem Stuhl und balancieren auf einem Bein, verbunden mit einem erhöhten Risiko der Sterblichkeit.

Die meisten Studien wurden durchgeführt, in den Gemeinden von älteren Menschen, die Forscher sagten, aber die Ergebnisse wahrscheinlich gilt für die alt und jung, da die Ergebnisse auch nach Rechnungslegung für Alter zutraf. Jedoch sollten weitere Studien auf die jüngere Bevölkerung zur Bestätigung der Ergebnisse erfolgen.

Es ist möglich, dass diese Maßnahmen als einfache Screening-Tools verwendet werden können, um Personen zu identifizieren, die von einer gezielten Interventionen wie Krafttraining, nach Angaben der Forscher profitieren könnten.

Die Ergebnisse werden heute im British Medical Journal veröffentlicht.

Sterblichkeit und Muskeln

Forscher an der University of London in Großbritannien 57 Studien überprüft und 28, die körperlichen Fähigkeiten bei Menschen jeden Alters schaute und ihrer anschließenden Sterblichkeit gefunden. Sie ausgeschlossen Studien von Menschen in Institutionen wie Krankenhäusern und Pflegeheimen.

In 14 Studien, die Griffkraft, die 53.476 Teilnehmer enthalten behandelt, war die Sterblichkeitsrate der schwächsten Menschen nach Berücksichtigung von Alter, Geschlecht und Körpergröße 1.67 mal größer als die der stärksten Menschen.

In fünf Studien, die Gehgeschwindigkeit, die enthalten, einschließlich 14.692 Teilnehmer behandelte, war die Todesrate von Menschen, die am langsamsten waren 2,87 mal größer als die derjenigen, die schnellste, ähnliche bereinigt wurden.

Fünf Studien untersucht, wie lange es dauerte, Menschen von einem Stuhl zu steigen. Der 28.036 Teilnehmer war die Todesrate von Menschen, die am langsamsten waren fast zweimal die Todesrate von Menschen, die an dieser Aufgabe am schnellsten waren.

Zukünftige Forschung

Es ist möglich, dass die Ergebnisse durch die Tatsache erklärt werden könnte, dass diejenigen mit einer besseren Leistung bei diesen Aufgaben mehr körperlich aktiv waren nach Angaben der Forscher. Während sie Konto Körpergröße berücksichtigte, sie nicht für körperliche Aktivität anpassen.

Ein weiterer möglicher Grund für den Link könnte sein, dass diese körperlichen Fähigkeiten Indikatoren für die allgemeine Gesundheit und Krankheit sind.
Zukünftige klinische Studien benötigt, um festzustellen, ob Interventionen zur Verbesserung der körperlichen Stärke Sterblichkeit verringern könnte, sagte der Forscher.

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