Ihre Ideen über Geburt können bestimmen, wie es sich anfühlt?

Können, ändern Ihre * Ideen * über Geburt tatsächlich ändern, wie es sich anfühlt? Gemäß der Philosophie, die hinter HypnoBirthing, ja.

In einer CNN Geschichte auf HypnoBirthing, Joyce Poplar, perinatale Erzieher, sagt uns: "wir wirklich darauf konzentrieren, entspannen, loslassen all die Ängste, die Mütter haben, wenn sie Geburt hat. Wir sind das loswerden die Ängste, Erinnerungen, Erfahrungen oder der irrigen Annahme, die sie hätte haben können, so dass sie mit natürlichen Geburt vorwärts bewegen können." Nach dieser Geschichte, ist HypnoBirthing mehr und mehr populär wie Frauen die Nachrichten von ihren positiven Erfahrungen mit anderen werdenden Müttern zu verbreiten.

Ich bin fasziniert von HypnoBirthing, da ich Videos von Frauen arbeiten, mit der selbst-Hypnose-Techniken gesehen und sie sehr geschickt im Umgang mit der Schmerzen habe sind. Sie scheinen entspannt und sehr konzentriert. Ich habe Kopf Geschichten von Frauen, die mit und ohne die Technik sagen entbunden haben, die mit HypnoBirhting die Schmerzen nicht verschwunden war, aber es war praktikabel. Das Gefühl geht von einem, der fühlt sich unmöglich oder unüberwindbar, das möglich ist.

Also, was tun sie? Nach meinem Verständnis die Mütter arbeiten mit Lehrern auf eine ganze Reihe von Entspannungstechniken und dann in diesen entspannten Staaten, wie, die Sie durch Skripte arbeiten, sie haben sich selbst betont die Macht der Geburt geschrieben. Die Verhandlungssprache des HypnoBirthing ist völlig anders als das, was, dem Sie mit angehoben wurden. Es gibt keine Kontraktionen, gibt es Überspannungen. Sie Don't push ein Baby, Ihr ein Baby ausatmen.  Anstatt selbst sagen, was nicht zu tun, gibt es einen Schwerpunkt auf was Sie tun können. Die Ausbildung gehört die Umkehrung der beängstigend, medizinische Notfälle, * schlimmsten Schmerz Ihres Lebens * split-you-open-Sins-Of-Eve-agony Erzählung, die so in unserer Kultur verankert ist. Stattdessen lernen Sie wie Geburt ein normaler physiologischer Prozess ist. Es ist eine Funktion des Körpers. Wir sind gemacht und es funktioniert fast immer zu tun.

Während der Wehen visualisieren Frauen ihren Körper tun, die großartige Arbeit der Geburt, sondern als auseinandergerissen wird. Nutzen sie die Pausen zwischen den Kontraktionen um ihre Energie wieder herzustellen und den Glauben an ihren Körpern. Es erfordert viel Konzentration. Und ich denke, dass die Geburt in einem Krankenhaus mit dieser Methode einen Arbeit Partner erfordern würde, die helfen können den Fokus für Mama zu halten.

Ich verwende das Wort "Schmerz", wenn ich von Geburt sprechen. Meine Sorge ist, dass ich zu rosiges Bild malen würde und Frauen könnte dann fühlen ob/wann die erste wirklich hart Kontraktion Hits gestrandet. Aber trotzdem, ich denke, wir alle nutzen, könnten einige Deprogrammierung von der sehr Scary Alptraum-Geburt-Kultur, die in die meisten von uns aufgewachsen sind. Hollywood hat nicht viel geholfen. Aber auch wir sind nicht nur rund um den Kreislauf des Lebens. Wir wissen nicht über Geburt. Es ist alles sehr geheimnisvoll, damit Bildung darüber, wie normal es ist helfen kann. Ich denke auch, einige Entspannungstechniken zu lernen, und betonend, wie wichtig Vertrauen, Vertrauen und Konzentration (für nicht nur Mama sondern Menschen in ihrer Umgebung!) ist unglaublich hilfreich. Ich denke Angst reduziert Schmerzen aber ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es nicht es unbedingt mitnehmen. Wenn du wirst mehr vertraut und bequem mit dem, was in Geburt passiert, aber denke ich, habt ihr mehr Ressourcen, um das Geschäft der Arbeiten durch den Schmerz zu widmen.

Ich habe gehört, dass HypnoBirthing besonders gut für Frauen, die viele Angst vor der Geburt haben. Und, dass es mehrere Klassen und viel Übung erfordert, so dass Sie die entspannte, positive Ort zugreifen können ziemlich schnell wenn Sie müssen.

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