Massage-Vorteile für Sie und Baby 1 von 15
Klinische Studien zeigen eine lange Liste von Babymassage Vorteile für Baby und Eltern.
Den Ton 2 von 15
Schaffen die richtige Atmosphäre für Ihr Baby massieren ist ebenso wichtig wie die wohltuende Kraft des Touch. Also bevor Sie Ihr Baby-Spa-Sitzung beginnen, stellen Sie sicher, Sie haben besondere Zeit gewidmet – eine halbe Stunde wäre ideal – und geben sie Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit.
Finden Sie Zeit für Massage 3 von 15
"Es ist wunderbar, wenn Sie können beiseite eine besondere Zeit gewidmet nur Entspannung und Massage, aber Sie bieten auch genauso effektiv Touch in ein paar Augenblicke fokussierte liebevolle Zeit zusammen", sagt Allen. "In Betracht ziehen Sie ein paar Schläge während der Badezeit oder eine Windel wechseln."
Bitten Sie die ersten 4 von 15
Bevor Sie sich einen Finger auf Ihre wenig ein, Allen und Suzanne P. Reese, Gründer von CompassiontateChild.com, betonen, wie wichtig es ist, Fragen Ihr Baby für Massage kaufen-Zoll "um Erlaubnis bitten, Massage zunächst Blickkontakt [mit Ihrem Baby] und mündlich Fragen laut" ist es OK, wenn ich Ihnen eine Massage geben? ", sagt Allen.
Arbeiten von unten nach oben 5 von 15
Nachdem Sie Erlaubnis fragen, zeigen Ihr Baby Ihre Hände – die Werkzeuge du gehst zu verwenden, sagt Reese – und beginnen Sie die Massage. Natürlich überall dort, wo Baby können Sie die Massage zu beginnen ist am besten, aber Reese und Allen beide empfehlen, beginnend mit den Beinen und Füßen, da dies weniger einschüchternd und invasiv für Baby.
Sanfte Berührung 6 von 15
Wenn Sie Ihr Baby massieren, verwenden Sie sanfte, leichte Schläge, aber vermeiden Sie es, so leicht es zu kitzeln. Sie wollen von der Mitte des Körpers nach außen bewegen – von Oberschenkel zu Fuß gehen, oder zum Beispiel zur hand Schulter. Reese fügt hinzu, dass während der Babymassage gibt es keine festgelegten Zahl der Striche oder Wiederholungen.
Achten Sie auf Hinweise 7 von 15
"Eltern müssen erkennen, das ist nicht etwas Sie tun, um Ihr Baby, es ist etwas, was Sie tun mit Ihrem Baby", sagt Reese. Suchen Sie in diesem Sinne, Signale von Ihrem Baby wie Sie massieren. Sie geben Signale, damit Sie wissen, wenn sie genießt die Massage und wenn Massagezeit vorbei ist.
Rutschige Kleinigkeit 8 von 15
Es ist, zwar nicht erforderlich hilft mit Öl massage für einige Babys und Eltern angenehmer machen. Denken Sie daran, nur Speiseöl zu verwenden, da Ihr Baby wahrscheinlich ihre Hände in den Mund halten. Darüber hinaus "Haut des Säuglings ist noch in der Entwicklung, und mehr als ein Erwachsener, absorbieren kann, so ist es wichtig, Öl zu wählen, die für die Haut des Babys am besten geeignet ist", sagt Allen.
Melken sie 9 von 15
Sobald Sie die Grundlagen gelernt haben, gibt es spezielle Massage-Techniken oder Striche, die Sie für den Einsatz während der Babymassage bearbeiten können. Die folgenden Folien illustrieren diese Techniken, so dass Sie versuchen könnte, um festzustellen, ob Ihr kleiner Liebling sie genießt. Denken Sie daran, immer Signale von Ihrem Baby suchen.
Roll With It 10 von 15
Sie können auch versuchen, eine "rollende" Massage auf Ihre kleinen. Während sie vor Ihnen (wieder auf dem Rücken) liegt, beginnen wieder bei Babys Hüfte oder Schulter und "roll" das Glied sanft schaukelnden es hin und her zwischen den beiden Händen (als ob Sie ein eine Spule aus Teig ausrollen). Bewegen Sie langsam Ihren Weg nach unten aus Schulter oder Hüfte, Handgelenk oder Knöchel.
Fahrrad und fliegen! 11 von 15
Eine andere Technik nennt sich "Der Fahrrad- & Schmetterling." Mit Ihrem Baby auf den Rücken legen vorsichtig schnappen Sie sich ihre Füße oder Knöchel und verschieben Sie sie in einem Fahrrad-Mode, leise Pumpen so Knie gegen ihren Bauch nach oben und unten bewegen. Als nächstes können Sie die gleiche Idee auf die Arme Babys. Fassen Sie ihre Handgelenke und Hände und sie in einen Schmetterling-Bewegung und Ausfahren aus ihrer Brust.
Fühle die Liebe 12 von 15
Schreiben Sie Ihre Liebe für Ihre kleinen während der "I-L-U Massage." Wieder, während sie auf dem Rücken vor Ihnen liegt, bewegen Sie Ihre Hände in Richtung zu Ihnen in einem weichen paddeln Mode über Ihr Baby-Bauch. Als nächstes schieben Sie die abgeflachten Daumen in einer Auswärtsbewegung von ihren Bauchnabel mit I-L-U-Form Strichen, Rechtschreibung, "Ich liebe dich."
Buchen sie 13 von 15
Überrollen Ihr Baby auf dem Rücken, können Sie versuchen, die "Open Book" Schlaganfall. Sanft legen Sie Ihre Hände auf ihre Wirbelsäule in einer "beten" Geste, dann eröffnen sie und fegen Sie Ihre Handflächen über ihren Rücken heraus auf ihre Seiten und Schultern zu.
Lernen Sie Klasse 14 von 15
Wenn es darum geht, Babymassage, ist diese Slideshow nur der Anfang. Überprüfen Sie in lokalen Ressourcen für eine Babymassage-Klasse oder diese Online-Tipps:
Liddle Kidz Stiftung
Mitfühlendes Kind: Infant Massage aus- und Weiterbildung
Babymassage-USA
Überprüfen Sie es heraus-15 von 15
Finden diese Quellen in Ihrer örtlichen Bibliothek, Buchhandlung, oder online.
Massage Videos/DVDs:
Baby-Massage, ein Geschenk der Liebe, mit Cheryl Brenman
Baby-Massage: ein Video für liebevolle Eltern, unter der Regie von Jim Jenner
Massage-Bücher:
Babymassage: A Practical Guide to Massage und Bewegung für Babys und Kleinkinder, von Peter Walker
Babymassage: wohltuend Schlaganfälle für gesundes Wachstum, von Suzanne P. Reese
Babymassage: ein Handbuch für die liebenden Eltern, von Vimala McClure
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Neustart-Galerie
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