Wie viele Babys als meine Tochter Roxie noch in ihrem ersten Jahr hatte sie eine gewisse Zurückhaltung um fremde. Zum Zeitpunkt angekreidet wir es bis zu Trennungsangst, bekannt als "Bitte Don't pass me, Oma oder Opa oder ich werde meinen Kopf aus schreien."

Wir lächelten. Wir entschuldigte. Aber es bestehen.

Nun, bei drei und eine halbe, Roxie ist sicherlich durch neue Erfahrungen, Menschen und Situationen angeregt. Aber legte in einer Peer-Gruppe wie, sagen wir, Vorschule Stuhlkreis, und sie geht alle Chauncey Gardiner – mehr Inhalt zu sehen, als mitmachen.

Oder, so es scheint.

Wie viele ihrer Kollegen Vorschulkinder fröhlich Gürtel aus "Little Bunny Foo Foo" animiert mit Handbewegungen, Roxie, wer kennt die Worte und Gesten (und führt sie mit Genuss zu Hause vor dem Spiegel), schweigt, die Hände im Schoß. In einer freien Kunst Klasse angeboten, im Metropolitan Museum of Art, andere Kinder Streifen von ihr durch die Hallen der Kunst von Afrika, Ozeanien und der alten neuen Welt auf der Suche nach der Fon-Elefant aus der Republik Benin. Stattdessen, Roxie hinkt mit mir und den anderen Eltern und Betreuer müssen es sein. Es ist nicht, dass sie nicht weiß, wo der Elefant ist (sie tut) oder sogar, dass sie nicht in den Genuss der Jagdwesens (sie sagt "Es macht Spaß").

Aber anstatt loszulassen und gemeinsam mit den anderen oder sogar lassen Sie genießt es, sie geht ruhig, bis sie erreicht die Stelle wo der helle silberne Statue steht eingehüllt in Glas, dann bleibt außerhalb der Schar von Kindern und lediglich verweist. Dortsagt sie in einem Flüstern.

Ist sie schüchtern? Langsam zum Aufwärmen? Hochsensible mit einer Furcht vor der sozialen Bewertung? Was führt sie in diesen Situationen zurückhalten? Gibt es genetische, ökologische? Eine vorübergehende Entwicklungsstufe? Ein lebenslanger Zustand?

In unserer Kultur Supertalent kommen wir selbst unsere jüngsten Kinder Leistungsträger – lebhafte Schwimmer, meisterhafte Schubladen, gesellig Vorschule Prominenten zu erwarten. Eine schüchterne oder zurückhaltende Temperament kann unsere Hoffnungen zu dämpfen und eigentümliche Eigenmarke elterliche Angst hervorruft. Aber ist es, dass unser Kind verpassen kann einige extrovertierte nur Erfahrungen, die uns beunruhigt oder ist etwas mehr ur-, mehr stolz bei der Arbeit? Die Angst, vielleicht, die unser Kind nie leuchten?

Laut einer großen Studie 42 Prozent der amerikanischen Kinder weisen Schüchternheit und der Prozentsatz nur mit dem Alter zunimmt. "Scheu vor dreißig oder vierzig Jahren früher nicht so negativ Stereotyp sein, wie es heute ist", sagte Lynne Henderson, ein ehemaliges Mitglied der Fakultät an der Stanford University und Direktor des Instituts für Schüchternheit.

In den letzten Jahren haben Psychologen gekämpft, ob Schüchternheit genetisch bedingt ist, eine Reaktion auf die Umwelt, oder irgendeine Kombination. Jerome Kagan, ein prominenter Harvard Forschung Psychologe, war der erste, Merkmale zu identifizieren, in der Kindheit, die Schüchternheit Vorhersagen. Er glaubt Temperament ist Schicksal, oder zumindest, Schüchternheit ist a Priori, einen Punkt, den er um zu beweisen, wenn er eine große Langzeitstudie im Jahr 1986 begann die Erforschung 500 16 - Woche Olds dargelegt. Tracking-Daten unter anderem, wie die Babys reagiert, wenn ein neues Spielzeug gegeben, festgestellt er und seine Kollegen, dass erwies sich als die meisten hochreaktive sechzehn - Woche Olds, diejenigen mit den sichtbarsten Zeichen der Not und Alarm, wenn ein neues Spielzeug, übergab die schüchternsten Kinder sein, wenn sie als elf Jahren befragt wurden.

Aber selbst wenn ein Kind fest verdrahtet ist, hoch empfindlichen oder schüchtern, werden viele Experten argumentieren, dass bedeutet nicht unbedingt, es ist ein behavioral Marker für das Leben am Rande.

"Viele Kinder ihre starke Zurückhaltung und Reaktionen, entwachsen werden", sagte Dr. Henderson des Instituts Schüchternheit. "Etwa 93 Prozent der schüchterne Kinder werden nie problematisch schüchtern."

Aber Früherkennung von soziale Unbeholfenheit und Intervention einen signifikanten Unterschied später machen kann, sagte sie.

"Ich habe viele Eltern, die sagen, sie wünschten, sie hätten etwas früher getan hatte", sagte Nicole Shiloff, klinische Psychologin, spezialisiert Jugendlichen Schüchternheit und soziale Ängste in der Schüchternheit-Klinik in Los Altos, Kalifornien "Geben ein Kind eine Möglichkeit, ihre Schüchternheit oder Angst sogar wirklich frühzeitig einfach besser bewältigen, rüstet sie für später."

Eine ganze Reihe von Büchern und Online-Sites Adresse Schüchternheit bei Kindern und Eltern verstehen, wo ihr Kind im Spektrum der schüchtern Verhalten fallen kann helfen. Von einem Kind mit sozialer Angst auftreten, die tiefgreifende psychische und physische Reaktionen in einer sozialen Situation, ein Kind mit ein oder zwei beste Freunde, die möglicherweise nicht in den sozialen Kampf unter Gleichaltrigen, aber nicht dagegen. Irgendwo in der Mitte sind die Kinder, die langsam zu Warm Up, wer gerne beitreten einer sozialen Situation und dauern von zwei Minuten, zwei Wochen, zwei Monate oder mehr teilnehmen kann.

"Ich finde, dass Eltern, die eigene Schüchternheit oder Angst Probleme können identifizieren sich stark mit ein schüchternes Kind und verinnerlichen, dass Kind Angst anstatt zu helfen sie zu bewältigen, Mechanismen zu entwickeln", sagte Dr. Shiloff. Es gibt auch die Eltern, die genau das Gegenteil sein können. "sie können wirklich extrovertiert und haben einige Schwierigkeiten zu verstehen, ein Kind, das tempermentally anders ist," sagte sie. Hilfreiche Bücher und Websites für eine Erklärung der Scheu und schüchtern-ähnliche Verhaltensweisen:

Die Enzyklopädie der psychischen Gesundheit – Schüchternheit

Das Zentrum für effektive Elternschaft Schüchternheit Seite.

Nurturing schüchternes Kind von Barbara G. Markway PHd. und Gregory P. Markway PHd., (Thomas Dunne Books, 2004)

Die versteckten Geschenke introvertiertes Kind: helfen Ihrem Kind eine extrovertierte Welt gedeihen von Marti Olsen Laney Psy.D (Workman Publishing Company,

2005)

Das ist in der Tat der Fall für Roxie und mich.

Die gute Nachricht ist, gibt es viele praktische und einfache Vorschläge von Strategien Eltern, Lehrern und anderen Bezugspersonen verwenden können, nicht nur um eine junge schüchterne Kind zu beruhigen, aber auch befähigen ihn oder sie. Enthalten sind Taktiken entlehnt kognitive Verhaltenstherapie, die beginnen, selbst die kleinsten Kinder lehren, wie zu identifizieren und zu überwachen, Gedanken, Annahmen, Überzeugungen und Verhaltensweisen, die ihre Schüchternheit betreffen. "Mit kleinen Kindern neigen wir dazu, arbeiten an Strategien für die Eltern," sagte Dr. Shiloff. "Wir lehren Eltern beispielsweise ein Ereignis das kognitive Verhaltenmodell laut denken mit ein schüchternes Kind, um etwas von dem Druck zu mildern zugeordnet."

Zum Beispiel schlug sie vor, dass ich sprechen könnte, Roxie bevor eine Tätigkeit vorzubereiten ihr für einige der Dinge, die sie gebeten werden können, zu tun, wie zusammen mit der Gruppe singen, heben Sie ihre Hand oder ihr Name laut sagen. Rollenspiel kann auch helfen, ein Kind Vertrauen aufzubauen. "Vor allem mit kleinen Kindern, die soziale Signale an ihre Eltern suchen, ist es wichtig, modellieren die Art von pro-soziales Verhalten, die Sie von Ihrem Kind erwarten", sagte Dr. Shiloff. "Und wir empfehlen immer die Lehrer beteiligt, vielleicht sogar Einrichtung ein Belohnungssystem, positive soziale Verhalten zu verstärken."

Zwar gibt es Debatte unter Experten über was sozialen Angst gegen Schüchternheit darstellt, ist eine Sache, die alle Experten einig nicht zu beschriften ein Kind als "schüchtern", die nur dazu dient, ein Kind selbstbewusster zu machen und sein oder ihr Gefühl des Unbehagens zu erhöhen.

Vor kurzem waren Robert Coplan, Professor für Psychologie an der Carleton University in Ottawa und Kollegen, auf Arbeit entwerfen, die eine Programm, das sie hoffen, in den Schulen umgesetzt werden kann und weitere Maßnahmen der Gemeinschaft, die fordern und fördern chronisch schüchterne Kinder im Vorschulalter, mehr aktive Teilnehmer werden werden.

Unser Ziel ist hier nicht zu ändern, Ihr Kind ist, schrieb Dr. Coplan seines Programms in eine aktuelle e-Mail. "Unser Ziel ist, damit Kinder die notwendigen Coping-Strategien zu entwickeln, so dass ihre Schüchternheit nicht daran hindert sie Dinge in ihrem Leben, die sie tun wollen", sagte er.

Natürlich, warnen Experten auch, dass wir nicht zu diesem Temperament zu pathologisieren achten müssen. Schließlich erklärte Dr. Henderson aus Schüchternheit Institut, Schüchternheit ist eine Mischung aus Angst und Interesse.

"Reaktion ist ein schüchterner haben eine kabelgebundene Antwort, die hilft uns innehalten, um Freunden und Mitarbeitern vor Raubtieren zu identifizieren, bevor wir die Kampfansage," sagte sie. "So scheu auch ein positives Attribut sein kann", fügte sie hinzu.

Abwurf Roxie bei Vorschule eines letzten morgens nach einem Gespräch über einige der Kinder, die sie zu sehen gespannt war, erlebt ich habe dieses primitive Reaktion in Aktion. Der Kindertag wurde eine Tanzparty Einstieg und als wir ankamen, ein kleines Mädchen (die Roxie erwähnt hatte) aus der Gruppe der Kinder und Lehrer brach und begrenzt bis zu uns. "sie ist mein bester Freund," teilte mir das Mädchen wie sie Roxie in einem Bear Hug umhüllt. Sie packte Roxie Hand und begann, ihr gegenüber die Vorschule Mosh-Pit zu ziehen. Ich sah Roxie Moment des Zögerns und ich fand mich mit angehaltenem Atem, strahlen ein großes Lächeln der Ermutigung. Aber ohne so viel wie ein Blick zurück, Roxie trat an den Rand des Kreises, und dann in die Gruppe mit ihrer Freundin, und vorsichtig, ein wenig ungeschickt begann zu tanzen.

Dieses Stück erschien ursprünglich am 9. November 2009

Die ruhigen, die immer

Müssen meine Tochter Schüchternheit behoben werden?

von Camille Sweeney

9. November 2009

"Ich habe viele Eltern, die sagen, sie wünschten, sie hätten etwas früher getan hatte", sagte Nicole Shiloff, klinische Psychologin, spezialisiert Jugendlichen Schüchternheit und soziale Ängste in der Schüchternheit-Klinik in Los Altos, Kalifornien "Geben ein Kind eine Möglichkeit, ihre Schüchternheit oder Angst sogar wirklich frühzeitig einfach besser bewältigen, rüstet sie für später."

Eine ganze Reihe von Büchern und Online-Sites Adresse Schüchternheit bei Kindern und Eltern verstehen, wo ihr Kind im Spektrum der schüchtern Verhalten fallen kann helfen. Von einem Kind mit sozialer Angst auftreten, die tiefgreifende psychische und physische Reaktionen in einer sozialen Situation, ein Kind mit ein oder zwei beste Freunde, die möglicherweise nicht in den sozialen Kampf unter Gleichaltrigen, aber nicht dagegen. Irgendwo in der Mitte sind die Kinder, die langsam zu Warm Up, wer gerne beitreten einer sozialen Situation und dauern von zwei Minuten, zwei Wochen, zwei Monate oder mehr teilnehmen kann.

"Ich finde, dass Eltern, die eigene Schüchternheit oder Angst Probleme können identifizieren sich stark mit ein schüchternes Kind und verinnerlichen, dass Kind Angst anstatt zu helfen sie zu bewältigen, Mechanismen zu entwickeln", sagte Dr. Shiloff. Es gibt auch die Eltern, die genau das Gegenteil sein können. "sie können wirklich extrovertiert und haben einige Schwierigkeiten zu verstehen, ein Kind, das tempermentally anders ist," sagte sie.

Das ist in der Tat der Fall für Roxie und mich.

Die gute Nachricht ist, gibt es viele praktische und einfache Vorschläge von Strategien Eltern, Lehrern und anderen Bezugspersonen verwenden können, nicht nur um eine junge schüchterne Kind zu beruhigen, aber auch befähigen ihn oder sie. Enthalten sind Taktiken entlehnt kognitive Verhaltenstherapie, die beginnen, selbst die kleinsten Kinder lehren, wie zu identifizieren und zu überwachen, Gedanken, Annahmen, Überzeugungen und Verhaltensweisen, die ihre Schüchternheit betreffen. "Mit kleinen Kindern neigen wir dazu, arbeiten an Strategien für die Eltern," sagte Dr. Shiloff. "Wir lehren Eltern beispielsweise ein Ereignis das kognitive Verhaltenmodell laut denken mit ein schüchternes Kind, um etwas von dem Druck zu mildern zugeordnet."

Hilfreiche Bücher und Websites für eine Erklärung der Scheu und schüchtern-ähnliche Verhaltensweisen:

Die Enzyklopädie der psychischen Gesundheit – Schüchternheit

Das Zentrum für effektive Elternschaft Schüchternheit Seite.

Nurturing schüchternes Kind von Barbara G. Markway PHd. und Gregory P. Markway PHd., (Thomas Dunne Books, 2004)

Die versteckten Geschenke introvertiertes Kind: helfen Ihrem Kind eine extrovertierte Welt gedeihen von Marti Olsen Laney Psy.D (Workman Publishing Company,

2005)

Zum Beispiel schlug sie vor, dass ich sprechen könnte, Roxie bevor eine Tätigkeit vorzubereiten ihr für einige der Dinge, die sie gebeten werden können, zu tun, wie zusammen mit der Gruppe singen, heben Sie ihre Hand oder ihr Name laut sagen. Rollenspiel kann auch helfen, ein Kind Vertrauen aufzubauen. "Vor allem mit kleinen Kindern, die soziale Signale an ihre Eltern suchen, ist es wichtig, modellieren die Art von pro-soziales Verhalten, die Sie von Ihrem Kind erwarten", sagte Dr. Shiloff. "Und wir empfehlen immer die Lehrer beteiligt, vielleicht sogar Einrichtung ein Belohnungssystem, positive soziale Verhalten zu verstärken."

Zwar gibt es Debatte unter Experten über was sozialen Angst gegen Schüchternheit darstellt, ist eine Sache, die alle Experten einig nicht zu beschriften ein Kind als "schüchtern", die nur dazu dient, ein Kind selbstbewusster zu machen und sein oder ihr Gefühl des Unbehagens zu erhöhen.

Vor kurzem waren Robert Coplan, Professor für Psychologie an der Carleton University in Ottawa und Kollegen, auf Arbeit entwerfen, die eine Programm, das sie hoffen, in den Schulen umgesetzt werden kann und weitere Maßnahmen der Gemeinschaft, die fordern und fördern chronisch schüchterne Kinder im Vorschulalter, mehr aktive Teilnehmer werden werden.

Unser Ziel ist hier nicht zu ändern, Ihr Kind ist, schrieb Dr. Coplan seines Programms in eine aktuelle e-Mail. "Unser Ziel ist, damit Kinder die notwendigen Coping-Strategien zu entwickeln, so dass ihre Schüchternheit nicht daran hindert sie Dinge in ihrem Leben, die sie tun wollen", sagte er.

Natürlich, warnen Experten auch, dass wir nicht zu diesem Temperament zu pathologisieren achten müssen. Schließlich erklärte Dr. Henderson aus Schüchternheit Institut, Schüchternheit ist eine Mischung aus Angst und Interesse.

"Reaktion ist ein schüchterner haben eine kabelgebundene Antwort, die hilft uns innehalten, um Freunden und Mitarbeitern vor Raubtieren zu identifizieren, bevor wir die Kampfansage," sagte sie. "So scheu auch ein positives Attribut sein kann", fügte sie hinzu.

Abwurf Roxie bei Vorschule eines letzten morgens nach einem Gespräch über einige der Kinder, die sie zu sehen gespannt war, erlebt ich habe dieses primitive Reaktion in Aktion. Der Kindertag wurde eine Tanzparty Einstieg und als wir ankamen, ein kleines Mädchen (die Roxie erwähnt hatte) aus der Gruppe der Kinder und Lehrer brach und begrenzt bis zu uns. "sie ist mein bester Freund," teilte mir das Mädchen wie sie Roxie in einem Bear Hug umhüllt. Sie packte Roxie Hand und begann, ihr gegenüber die Vorschule Mosh-Pit zu ziehen. Ich sah Roxie Moment des Zögerns und ich fand mich mit angehaltenem Atem, strahlen ein großes Lächeln der Ermutigung. Aber ohne so viel wie ein Blick zurück, Roxie trat an den Rand des Kreises, und dann in die Gruppe mit ihrer Freundin, und vorsichtig, ein wenig ungeschickt begann zu tanzen.