Jennifer Hudson auf Oprah: Wie ich das Babygewicht verloren


Es war ein klassischer Oprah Moment: eine Geschichte der dramatischen Gewichtsverlust, Selbsterneuerung und die Überwindung der Familientragödie.

Jennifer Hudson – neue Mutter, Sterne Dreamgirls, Grammy und Oscar Gewinner – thront in Oprahs gemütliche Ocker Sessel, erzählte der genietete Talkmaster und die Welt wie sie 80 Pfund verloren gehen von einer Größe 16 bis Größe 6.

"Es wie ein ganz neues von mir," sagte Hudson. "Manchmal nicht ich mich selbst erkennen." Ihr Geheimnis: der MINDSET. Und wiegen Watchers. "Am Ende des Tages kann man all das Geld, Trainer und Köche, die Sie wollen, aber wenn dein Geist ist in ihm nicht das Gewicht verlieren nicht" sagte sie. Hudson entschloss sich das Gewicht zu verlieren, wenn sie mit ihrem jetzt zwei-Jahr-alten Sohn David Jr. schwanger war. Sie bereitet ihr eigenes Essen und arbeitet auf einer regulären Basis.

Hudson ist zufrieden mit Größe 6: "dass 4 und die 2 und die 0 nicht für mich ist."

Hudson sprach auch über die Verwüstung ihr ihre Mutter, Bruder und sieben-Jahr-alter Neffe in einem Gewehr-Massaker zu verlieren ein paar des Jahres vor. Die drei Verwandten wurden von Jennifers Schwester Ex-Freund ermordet. Hudson ist Rechtsanwalt-gedreht-Wrestler David Otunga engagiert; Sie haben seit vier Jahren zusammen.

Es ist ziemlich beeindruckend – das ist eine Menge an Gewicht zu verlieren. Ich bin sicher, dass die Einstellung absolut entscheidend ist. Aber ich kann nicht umhin, die Kinderbetreuung und andere Arten von Hilfe leisten können diese Denkweise zu tun hilft, was sie tun soll.

Foto: PR-Foto

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