Jugendlichen Angst: 5 Fakten über das Teen Gehirn
Sie sind dramatisch, irrational und scheinbar grundlos schreien. Und sie haben ein tiefes Bedürfnis nach größerer Unabhängigkeit und liebevolle Pflege.
Es gibt einen Grund, diese Beschreibung für Jugendliche oder Kleinkinder genutzt werden: das Gehirn dramatischsten Wachstumsschub tritt nach Kindheit, in der Adoleszenz.
"Das Gehirn weiterhin lebenslang zu ändern, aber es gibt große Sprünge in der Entwicklung während der Pubertät," sagte Sara Johnson, Assistant Professor an der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, die Neurowissenschaften in "The Teen Jahre erklärt: A Guide zu gesunden Jugendlichen Entwicklung" (Johns Hopkins University, 2009) überarbeitet von Clea McNeely und Jayne Blanchard.
Und obwohl es unmöglich scheinen mag, im Inneren des Kopfes eines Jugendlichen bekommen, haben Wissenschaftler dieses Teen Gewirr von Neuronen sondiert. Hier sind fünf Dinge, die sie über das geheimnisvolle Teen Gehirn gelernt haben.
1. neue Denkvermögen
Aufgrund der Zunahme der Hirnsubstanz Teenie Gehirn wird stärker vernetzt und Gewinne Rechenleistung, sagte Johnson. Jugendliche beginnen die Rechen- und Entscheidungsfindungen Fähigkeiten eines Erwachsenen – Wenn Zeit und Zugang zu Informationen haben, sagte sie.
Aber in der Hitze des Augenblicks, erklärt ihre Entscheidungsfindung übermäßig von Emotionen beeinflusst werden kann, weil ihr Gehirn mehr auf das limbische System (emotionale Sitz des Gehirns) als rationaler präfrontalen Cortex, verlassen sagte Sheryl Feinstein, Autor von "In the Teenage Gehirn: Parenting ein Work in Progress" (Rowman und Littlefield, 2009).
"Diese Dualität von Jugendlichen Kompetenz für Eltern sehr verwirrend sein kann," Johnson sagte, was bedeutet, dass Dinge zu, manchmal Jugendliche tun, wissen wie eine Wand oder fahren zu schnell, Punsch, wenn gefragt, sie eindeutig besser.
2. intensive Emotionen
"Pubertät ist der Anfang der großen Veränderungen im limbischen System", sagte Johnson, unter Bezugnahme auf den Teil des Gehirns, die nicht nur hilft, Herzfrequenz und den Blutzuckerspiegel zu regulieren, sondern auch entscheidend für die Bildung von Erinnerungen und Emotionen ist.
Teil des limbischen Systems, die Amygdala wird gedacht, um sensorische Informationen zu emotionalen Reaktionen zu verbinden. Seine Entwicklung, zusammen mit hormonellen Veränderungen kann neu intensive Erfahrungen von Wut, Angst, Aggression (einschließlich zu sich selbst), Erregung und sexuelle Anziehung.
Im Laufe der Adoleszenz das limbische System kommt unter bessere Kontrolle des präfrontalen Kortex, der Bereich direkt hinter der Stirn, die im Zusammenhang mit Planung, Impulskontrolle und Gedanken höher zu bestellen. [Top 10 Geheimnisse des Geistes]
Als weitere Bereiche des Gehirns Starts Prozess Emotion helfen gewinnen Sie ältere Jugendliche einige Gleichgewicht und interpretieren andere leichter haben. Aber bis dahin, sie oft falsch Lehrer und Eltern, Feinstein sagte.
"Kann man so vorsichtig wie möglich und noch habt ihr Tränen oder Wut manchmal weil sie missverstanden haben werden, was Sie gesagt haben," sagte sie.
3. Peer Vergnügen
Als Teenager besser denken abstrakt geworden, veröffentlicht ihre soziale Angst steigt nach Recherchen in den Annalen der New York Academy of Sciences in 2004.
Abstrakte Argumentation macht es möglich, sich vor den Augen der anderen zu betrachten. Teenager können diese neue Fertigkeit Grübeln über was andere von ihnen denken. Vor allem Peer-Zulassung hat gezeigt, dass hoch zum Teen Gehirn lohnen Johnson sagte, das mag sein, warum Jugendliche eher bereit sind, Risiken einzugehen, wenn andere Jugendliche da sind.
"Kinder sind wirklich besorgt mit Suche Cool – aber Sie nicht brauchen, Gehirnforschung um Ihnen sagen, dass," sagte sie.
Freunde bieten auch Teens mit Möglichkeiten zum erlernen wie verhandeln, Kompromisse und Gruppe planen. "Üben sie soziale Kompetenzen von Erwachsene in einer sicheren Umgebung und sie sind wirklich nicht gut auf den ersten," sagte Feinstein. Auch wenn alles, was sie mit ihren Freunden sitzen, sind also Teens hart bei der Arbeit wichtige Lebenskompetenzen zu erwerben.
4. Risikomessung
"Die Bremsen kommen etwas später als das Gaspedal des Gehirns, online", sagte Johnson, unter Bezugnahme auf die Entwicklung des präfrontalen Kortex und dem limbischen System bzw..
Zur gleichen Zeit, "Jugendliche brauchen höhere Dosen des Risikos für die gleiche Menge an Rush Erwachsene tun, fühlen", sagte Johnson.
Zusammen genommen können diese Änderungen Teens für Beteiligung an riskanten Verhaltensweisen, wie Drogen versucht, immer in Kämpfe oder Sprung ins unsichere Wasser anfällig machen. Vom späten Adoleszenz sagen Sie 17 Jahre alt und nach der Teil des Gehirns verantwortlich für Impulskontrolle und langfristige Perspektive unter Überlegung ist, zu helfen, sie in einige der Verhalten zu herrschen, die sie durch in der mittleren Adoleszenz nach McNeely und Blanchard versucht wurden. [10 einfache Wege zur Selbstzerstörung]
Was ist ein Elternteil in der Zwischenzeit tun? "Weiterhin Ihr Kind Eltern." Johnson sagte. Wie alle Kinder, "Teens haben spezifische Entwicklungsstörungen Schwachstellen und sie brauchen Eltern, ihr Verhalten zu begrenzen", sagte sie.
(Forschung über die verschiedenen Tarife Funktion der Entwicklung des Gehirns während der Pubertät wurde im Jahr 2008 in der Fachzeitschrift Developmental Review veröffentlicht.)
5. "bin ich das Zentrum des Universums"
Hormonelle Veränderungen während der Pubertät haben enorme Auswirkungen auf das Gehirn, das das eines davon die Produktion von mehr Rezeptoren für Oxytocin Sporn ist, entsprechend Forschung detailliert in einer 2008-Ausgabe der Fachzeitschrift Developmental Review.
Während Oxytocin oft als die "Bonding-Hormon" bezeichnet wird, ist auch erhöhte Sensibilität für seine Wirkung im limbischen System verbunden worden, um Gefühl Selbstbewußtsein, macht ein Jugendlicher wirklich das Gefühl, alle ihm oder ihr zusieht. Nach McNeely und Blanchard, diese Gefühle Gipfel ca. 15 Jahre alt.
Während dies kann ein Teen scheinen egozentrisch machen (und in ihrer Verteidigung, sie haben eine Menge los), können die Veränderungen im Gehirn Teen auch anspornen, einige der mehr idealistischen Bemühungen von jungen Menschen im Laufe der Geschichte in Angriff genommen.
"Es ist das erste Mal sie selbst in der Welt zu sehen sind", sagte Johnson, was bedeutet, dass ihre Autonomie ihrer Augen, was ihrer Familien und Schulen jenseits geöffnet hat. Sie Fragen sich, fuhr sie fort, vielleicht zum ersten Mal: welche Art von Person will ich sein und welche Art von Stelle will ich der Welt zu sein?
Bis ihre Gehirne genug entwickelt, um Graustufen, ihre Antworten auf diese Fragen können ziemlich einseitig, Feinstein sagte, aber die Eltern Aufgabe ist zu helfen, die Fragen zu erforschen, anstatt Antworten zu geben.
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