Kälte-Symptome während der Schwangerschaft

Im Freiverkehr gehandelte Medikationen

"Schwangere Frauen können die meisten OTC-kalten Zubereitungen verwenden; jedoch müssen sie asbesthaltigen ein nicht-steroidale Entzündungshemmer zu vermeiden (Ibuprofen, Naproxen, häufige Namen enthalten, Motrin®, Alleve®, etc.), und Nasensprays mit Ausnahme von Kochsalzlösung (Salzwasser), "sagt Dr. Laura Goetzl, Assistant Professor an der Medical University of South Carolina und Autor des Gesunden Schwangerschaft über 35 Jahre.

Dr. Goetzl sagt, dass in der Regel OBs eine gedruckte Liste der sicheren im Freiverkehr gehandelte Medikationen, die sie die hand haben aus, Patienten, Anrufe zu reduzieren. Wenn Sie eine von Ihrem Arzt erhalten haben, achten Sie darauf, danach fragen. Unter dieser Liste, Apotheke oder Supermarkt kann wirklich helfen, die Reduzierung der Zeiten, die Sie am Ende den Kauf eines Produkts, das Sie sicher verwenden können.

"Leider viele rezeptfreie Medikamente gegen Erkältungen sind nicht besonders effektiv und Erkältung ist selbstlimitierend Krankheit und kann nicht-pharmakologische Behandlungen zugänglich", sagt Dr. Margaret Miller, Assistant Professor für Medizin und Geburtshilfe/Gynäkologie an der Warren Alpert School of Medicine der Brown University in Providence. "Patienten sollten sich bewusst, dass rezeptfreie Medikamente kalt kalte gehen Weg machen nicht; Sie behandeln nur die Symptome. Obwohl eine Erkältung unglücklich zu sein kann, es ist in den meisten Fällen kurz gelebt, und schwangere Frauen und deren Anbieter sollten das potenzielle Risiko von Medikamenten."

Wenn beschlossen wird, dass Medikamente ist im besten Interesse der Mutter zu sein und ihr Kind, Dr. Miller sagt, dass haben eine Reihe von Arzneimitteln umfangreiche Daten, die zeigen, dass sie sicher für den Einsatz während der Schwangerschaft. Einige von Ihnen gehören Paracetamol (Tylenol®), Pseudoephedrin (Sudafed®), Dextromethaphen (DM), Guanefasine (der Wirkstoff in Robitussin®) und Afrin® Nasenspray. Chlorpheniramin (Clor-trimeton®) ist die bevorzugte Antihistaminikum in der Schwangerschaft.

"Es ist jedoch wichtig, darauf hinzuweisen, dass eines dieser Arzneimittel"unsicher"Wenn überstrapaziert werden könnte – in zu hoher Dosis oder über zu lange von Dauer," Dr. Miller sagt.

Und Dr. Goetzl sagt, dass nasale schwüle eine häufige Nebenwirkung der Schwangerschaft durch einen erhöhten Blutfluss durch die Nase ist (ein weiterer Nebeneffekt ist häufiger blutige Nasen), so dass schwangere Frauen über diese Symptome durch Einnahme von Medikamenten, es sei denn, sie sicher sind, sie haben eine Erkältung behandeln sollte nicht.

Homegrown Heilmittel

In diesem Sinne möchten viele Mütter zu sein zuerst versuchen und sehen, ob eines der erprobte und bewährte Hausmittel bringt Erleichterung für ihre Erkältungssymptome. Und es stellt sich heraus, einige der besten Beratung Ihre Mutter als du warst krank, wie ein Kind tatsächlich Vorteile bewährt hat – heute mehr denn je. "Alle Hausmittel, einschließlich Tee, Hühnersuppe, Gatorade, usw. sind sicher, außer ich Kräutertees vermeiden wäre, wenn Frauen mit ihren Ärzten, zu überprüfen wie einige Kräutertees enthalten Wirkstoffe, die in der Schwangerschaft schädlich sein können oder haben unbekannte Effekte," sagt Dr. Goetzl. "Aber eines der besten sicheres Mittel ist, einen Luftbefeuchter verwenden, während Sie schlafen, wenn Sie eine Erkältung haben." Ein wichtiger Tipp: Achten Sie darauf, dass der Befeuchter ist ordentlich gereinigt, so dass es Schimmel und Bakterien beherbergen nicht.

Dr. Miller erklärt sich damit einverstanden, dass Hausmittel wie Hühnersuppe, heißen Tee und eine Cool-Nebel-Luftbefeuchter sicherlich sicher sind und sind einen Versuch wert, wenn es schwanger macht Frauen besser fühlen. Ein weiteres wichtiges Hilfsmittel? Viel Ruhe, sagt Dr. Miller. Schlaf ist immer noch eine der besten Möglichkeiten, lassen Ihren Körper aus einer Erkältung zu kämpfen, und es ist unglaublich wichtig, dass schwangere Frauen genug Schlaf bekommen.

"Kräuter oder Kräutertees sind meist sicher, aber als Medikamente und Zutaten betrachtet werden sollte mit einem Gesundheitsdienstleister bewertet" Dr. Miller sagt. "Obwohl nicht gut untersucht, gibt es einige salzhaltige Nasenspülungen Systeme, die hilfreich für Patienten, vor allem Patienten mit Nebenhöhlen gewesen."

Warmes Salzwasser Gurgeln, zwar nicht besonders schmackhaft, helfen auch bei Halsschmerzen. Und schließlich, was Sie in Ihren Körper setzen hilft, festzustellen, wie effektiv es eine Erkältung zu kämpfen so sicher sein, nährstoffreiche Lebensmittel wie frisches Obst und Gemüse und Vollkornprodukte, Essen, sagt Dr. Cates.

"Unzureichende Mengen an Vitaminen und Mineralien wie Zink, Vitamine A, E und C und B-Vitamine können Immunität zu verringern und erhöhen die Chancen auf eine Erkältung", sagt Dr. Cates. "Wählen Sie eine qualitativ hochwertige prenatale Multivitamin-Mineral Ergänzung zum Schutz allgemeine Gesundheit und das Immunsystem stärken. Eine Studie im International Journal of Clinical Pharmacology and Therapeutics kam zu dem Schluss, dass die Ergänzung der Nahrung mit einem multivitamin Mineral und probiotische Kombination kann helfen zu verhindern und die Erkältung zu kämpfen. Probiotika sind die nützlichen Bakterien im Darm, die Unterstützung richtige Verdauungs- und Immunsystem zu helfen und sind auch während der Schwangerschaft sicher wohnen."

Was man nicht ignorieren

Bürsten Sie nicht bestimmte Symptome ab, die ein ernsteres Problem hindeuten können. Dr. Miller sagt, dass Frauen immer mit ihrem behandelnden Arzt überprüfen sollten, ob sie Fieber, Kurzatmigkeit, Keuchen, oder extreme Müdigkeit/Lethargie zu entwickeln. Und wenn die Symptome nicht nach wenigen Tagen abklingen oder zu verschlechtern scheint, sollten Sie auch rufen Sie Ihren Arzt.