Kann Gesundheit Tracking Apps Sporn Risikobereitschaft?

Wenn G. Smith, ein Radfahrer in New York City, Strava auf ihrem Handy letzten Sommer installiert – eine GPS-Tracking-app, mit der Benutzer zu sehen und teilen ihre Zeit vor Gericht, leitet – sie war gewarnt, dass die Zeit, die sie auf ihrem Weg nach Hause von der Arbeit getaktet hatte in der Nähe der Datensatz für diesen Kurs war.

Die app sagte, dass sie nur sechs Sekunden entfernt, "Queen of the Mountain" oder QOM, die Bezeichnung für den Benutzer mit der schnellsten Zeit auf einem bestimmten Kurs war.

"Sechs Sekunden? Ich dachte. Ich kann das schlagen!" Smith sagte. "Also auf die nächste Fahrt nach Hause, ich ging hart. Ich wollte diesen Sieg!"

Smith (wer wollte nicht ihren vollen Namen, die aus Gründen des Datenschutzes in diesem Artikel verwendeten) den Titel von QOM an diesem Tag gewinnen, aber später war sie ärgert sich, dass sie, so arbeitete bis gewesen war von der Benachrichtigung.

"Irgendwie, ich lasse diese dumme app sickern in mein Gehirn, sogar meine Wanderschaft, drehen Trabendes Fahrt nach Hause nach einem anstrengenden Tag bei der Arbeit in einem Wettbewerb" Smith sagte LiveScience.

Während Smith nicht sich an diesem Tag einige Experten sagen nicht verletzen, dass Gesundheit Gadgets und apps, die unsere körperlichen Aktivität zu verfolgen – Teil der sogenannten "quantified self" Bewegung – Volkspartei Wettbewerbsvorteil Streifen bringen kann, und könnte manchmal erhöhen das Risiko für Verletzungen.

Andere argumentieren jedoch, dass es dauert eine bestimmte Persönlichkeit zu wettbewerbsfähigen oder riskante Verhalten beteiligen und keine app oder Gadget für ein solches Verhalten verantwortlich gemacht werden sollte. [Siehe, dass 9 ungerade Möglichkeiten Ihren Tech-Geräten können Sie verletzen]

Die Debatte darüber, ob tracking apps — Strava insbesondere — kann führen zu riskantes Verhalten war vor ein paar Jahren löste, nachdem ein San Francisco Bereich Radfahrer versucht getötet wurde, der Strava König von den Mountain downhill Geschwindigkeitsrekord auf einer bestimmten Strecke zu brechen. Der Radfahrer Familie sagte Strava verantwortlich war, und die app-Hersteller verklagt, aber der Fall wurde in diesem Sommer entlassen.

In einer Erklärung, die Firma sagte, "das Gericht erkannte, dass Strava, als neutrale Online-Vermittler für eine Gemeinschaft von Sportlern, hat keine Kontrolle über die, wo, wann und unter welchen Bedingungen jemand, um wählen kann ein Segment (eine Strecke von Straße oder Pfad durch Strava Benutzer definiert) und das fahren sie nicht zu erhöhen die Risiken des Radsports," entsprechend der Web Nachrichtenwebsite AllThingsD.

Nach dem Tod des Radfahrers Strava eingeführt, eine Funktion, um Benutzern ermöglichen, bestimmte Strecken als gefährlich, kennzeichnen die vergleichenden Rankings auf diesen Strecken deaktiviert.

Christina Friedrich-Recascino, Diplom-Psychologe und Professor für Arbeitswissenschaft und Systeme an der Embry-Riddle Aeronautical University in Daytona Beach, Florida, heißt es ist möglich, dass Gesundheit Gadgets oder Anwendungen, die Benutzern erlauben, Informationen zur körperlichen Aktivität zu verfolgen – wie z. B. Anzahl der Schritte ging, Meilen laufen, oder die Zeit, die es braucht, um eine Route zu beenden – konnte in einigen Fällen Menschen für Verletzung festgelegt.

"Du bist von konzentriert sich ausschließlich auf das Ergebnis, was das kleine Display am Ende, sagt du bist den Prozess fehlt die Erfahrung fehlt", sagte Friedrich-Recascino.

Solch ein ergebnisorientierten Schwerpunkt verursachen kann Menschen Hinweise, dass sie sich zu hart, wie z. B. Müdigkeit und Muskelschmerzen Belastung arbeiten vermissen, sagte Friedrich-Recascino. Eine Tracking-app möglicherweise keine Informationen über die besten Laufstil, zum Beispiel aber diese Informationen möglicherweise wichtig zur Vermeidung von Verletzungen, sagte sie.

Steve Portenga, Assistant Professor für Sport und Leistung Psychologie an der University of Denver, nicht jedoch einverstanden, dass tracking-Geräte und apps bei Verletzungen eine Rolle gespielt.

"Wenn jemand, schlechte Entscheidungen zu treffen veranlagt ist, Risiken einzugehen, [tracking-Geräte und apps] einige Möglichkeiten dazu eröffnen könnte," sagte Portenga. Aber "sie wahrscheinlich anders, etwas riskant, mit oder ohne die app zu tun gefunden haben würde," sagte er.

"Am Ende des Tages, ich glaube keine dieser Anwendungen kommen aus der Ferne in der Nähe verursacht oder erstellen oder hinzufügen, alles, was schon alles passiert ist nicht" Portenga sagte LiveScience. Menschen schon immer in der Lage, Rennen gegen andere Läufer oder Radfahrer auf der Straße, und eine einfache Uhr Personen erfassen Sie ihre Renn-Zeiten, und mit anderen vergleichen kann.

Zur Vermeidung von Belastungen, Müdigkeit oder Verletzungen während der Verwendung von Tracking-Technologie, sagte Friedrich-Recascino, nicht das Gerät, das Ihre Ziele setzen zu lassen. "Sie legen Sie Ihre Ziele, und verwenden Sie das Gerät, um diejenigen zu überwachen", sagte Friedrich-Recascino.

Gesunder Menschenverstand ist auch wichtig. Menschen haben eine Verantwortung gegenüber dem eigenen Körper zu überwachen, und kennen ihre Grenzen, sagte Portenga.

Smith sagte sie sparsam Strava, und kämpft, um die e-Mail-Benachrichtigungen zu ignorieren, die hereinkommen. Während sie, dass einige der Features sind Spaß denkt, mag sie die Tatsache, dass es alles verwandelt sich in einen Wettbewerb.

"Diese Idee, dass alles ein Segment ist, und Sie können nicht schalten Sie die Benachrichtigungen, die in den Worten überfluten" nur-Go-schneller oder jemand anderes ist besser als Sie, "die ganze Idee bedeutungslos und verdreht, macht" Smith sagte.

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