Kaugummikauenden wird die Testleistung verbessert, Studie

Wollen Sie einen Gehirn-Schub? Schnappen Sie sich ein Stück Kaugummi und kauen zu bekommen, schlägt neue Forschung. Wenn Sie, diese Wad Graben bevor Sie versuchen, jede geistige Gymnastik als Kaugummi nur Testergebnisse hilft wenn vor gekaut zu verbessern möchten können, während, nicht testen.

Das Kauen Bewegung bekommt Blut fließt auf den Kopf, die Forscher vermuten, wo verbessert es Speicher, nach wie schnell ein Test-Taker Informationen im Labor erinnern kann. Die Wirkung dauerte nur ein paar Minuten, aber Forscher denken Kaugummi, bevor ein Test Studenten in gewisser Weise einen Vorteil verschaffen könnte.

"Ich weiß nicht, wie die Dinge funktionieren würde, wenn Sie etwas gelernt Tage oder Wochen testen, aber die Ergebnisse der Studie gegeben, kann ich spekulieren, dass ob Arbeitsspeicher, episodisches Gedächtnis sowohl allgemeine Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung von kaugummikauenden profitieren, so viele Testsituationen, sich vermutlich weitgehend auf die geistigen Fähigkeiten würde," studieren Forscher Serge Onyper, der St. Lawrence University , in Canton, New York, sagte LiveScience.

Kaugummi im Labor

Die Forscher testeten 224 Studenten von der St. Lawrence University, teilt sie in drei Gruppen. Ein gekauten Kaugummi vor und während des Tests, nicht ein weiteres gekauten Kaugummi für fünf Minuten vor getestet und ein Drittel etwas kauen. Die Forscher gaben ihnen dann eine Reihe von Tests um ihre Intelligenz zu bestimmen.

Sie fanden, dass ein Platzen der Kaugummi kauen bevor Tests eines Schülers auf mehreren Tests, aber nur für kurze Zeit verbessert. Die Wirkung war stärkste rechts nach Kaugummi kauen, und innerhalb von 20 Minuten auf ein normales Niveau gesunken. Die kaugummikauenden half vor allem während Rückruf und Gedächtnisaufgaben.

"Innerhalb der 15 bis 20-Minuten"Fenster"des Effekts, die Kaugummi-Gruppe, erinnert sich 25 bis 50 Prozent mehr Elemente als die Kontrollen, die statistisch signifikant ist, aber in praktischer Hinsicht entspricht eine Differenz von zwei bis drei Wörter," sagte Onyper.

Ihr Gehirn auf Zahnfleisch

Die Forscher glauben, dass diese Verbesserung der Intelligenz ist, weil das Gehirn das Kauen aufwärmt, ein Phänomen, die sie nennen, von den suggestiven Namen "kauen-induzierten Erregung." Diese Erregung schaltet sich das Gehirn kurz vor Einnahme Test und bekommt mehr Blut (und somit Energie spendenden Zucker) fließt auf den Kopf.

Kaugummi ist bekannt, Erhöhung der Herzfrequenz und des Blutdrucks, senden mehr Blut an das Gehirn für eine Gesamtmenge von ca. 15 bis 20 Minuten. Leichte Übung wahrscheinlich die gleiche Wirkung hat, wie es auch Ihre Herzfrequenz aufsteht, sagte Onyper.

Der Testteilnehmer, die Kaugummi die ganze Zeit gekaut zeigen nicht diese Verbesserung. Die Forscher denken, dass die zusätzliche Intelligenz, die es braucht, um tatsächlich den Kaugummi kauen nimmt die Fähigkeit des Gehirns, die Tests zu nehmen, damit die Vorteile der Pre-Kauen in Testergebnisse zeigen nicht. Dies könnte erklären, warum die Ergebnisse früherer Studien widersprüchliche schien haben: einige Teilnehmer während sie ständig kauen wurden getestet.

Weil die Teilnehmer ausdrücklich gebeten wurden, den Kaugummi kauen, sagte ist es möglich, dass sie darüber nachdenken waren ein wenig mehr, als sie normalerweise wäre Onyper. "In realen Situationen das Kauen mehr unbewusst, möglicherweise automatisiert, in welchem Fall es nehmen sehr wenig kognitive Ressourcen und wahrscheinlich nicht wesentlich beeinträchtigen würde."

Die Studie erschien in der Oktober/November 2011-Ausgabe der Zeitschrift Appetit.

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