Kinder können besser sehen, wenn sie draußen spielen


Kinder, die mehr Zeit im Freien verbringen können, haben ein geringeres Risiko des Werdens kurzsichtig, schlägt neue Forschung.

In der Studie betrachteten Forscher rund 1.900 Schüler in China. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass die Kinder, die angewiesen worden waren, wurden 23 Prozent weniger wahrscheinlich zu Kurzsichtigkeit während dieser Zeit als jene zu entwickeln, die nicht angewiesen worden waren, mehr Geld auszugeben verbringen mehr Zeit im Freien innerhalb von drei Jahren im freien Zeit.

Darüber hinaus war bei den Kindern, die während der Studie kurzsichtig geworden ist, der Grad, zu dem ihr Augenlicht verschlechterte sich, etwas kleiner unter diejenigen, die mehr Zeit im Freien, fanden die Forscher verbracht.

Obwohl die Studie in China durchgeführt wurde, sagte die Ergebnisse wahrscheinlich für Kinder anderswo gelten auch Studienautor Dr. Mingguang He des Zentrums Zhongshan Ophthalmic, in Guangzhou. Die bisherige Forschung hat vorgeschlagen, "die schützende Wirkung von im freien Zeit in Australien und USA auf Kinder des europäischen Geschlechtes", sagte er.

In der Studie die Forscher sechs Schulen ausgewählt und zugewiesen der Kinder, deren Durchschnittsalter lag bei 7 zu Beginn der Studie, eine zusätzliche 40-minütigen Klasse von outdoor-Aktivitäten während jedes Schultages für drei Jahre zu besuchen. Die Eltern dieser Kinder wurden auch aufgefordert, ihre Kinder zu engagieren, outdoor-Aktivitäten nach der Schule, besonders während der Wochenenden und Feiertage. Die andere Hälfte der Kinder aus einer anderen sechs Schulen weiterhin ihre üblichen Aktivitätsmuster. [10 wissenschaftliche Tipps für Kindererziehung glücklich]

Nach drei Jahren war 30,4 Prozent der Kinder in der Interventionsgruppe kurzsichtig, geworden verglichen mit 38,5 Prozent der Kinder in der Kontrollgruppe, die Forscher fanden.

Die Reduzierung des Risikos der Kurzsichtigkeit in der Studie gefunden wichtig ist, denn Kinder, die Kurzsichtigkeit an einem jungen Alter zu entwickeln am ehesten sind zu schlechter Myopie (der medizinische Fachausdruck für Kurzsichtigkeit) später entwickeln, sagte der Forscher. Dies bedeutet, dass diese Kinder sind einem erhöhten Risiko von "pathologischen Myopie," das ist eine schwere Form der Sehstörung.

"So eine Verzögerung bei der Entstehung der Myopie bei Kleinkindern, die tendenziell eine höhere Rate des Fortschreitens, unverhältnismäßig hohen langfristigen Gesundheit der Augen Nutzen liefern könnten," schrieb die Forscher in ihrer Studie, veröffentlicht heute (15. September) in der Zeitschrift JAMA.

Es ist nicht klar, genau warum verbringen mehr Zeit im freien Kinder-Sehvermögen profitieren würden die Forscher sagten. Allerdings, einige der Forschung hat vorgeschlagen, dass die höheren Ebenen der Lichtintensität fand im Freien die Freisetzung des chemischen Dopamin aus der Netzhaut des Auges erhöhen kann, sagte er. Im Gegenzug sagte Dopamin bekannt ist, die Art des Wachstums im Auge hemmen, die Myopie zugeordnet ist, er.

Basierend auf den neuen Ergebnissen, empfehlen die Forscher, dass Kinder aufgrund der potenziellen Nutzen für ihre Sehkraft, mehr Zeit im Freien verbringen sagte er. "In der Tat, um den nutzen zu maximieren, sollten wir die Outdoor-Zeit weiter erhöhen, indem Schule Aussparungen und ermutigende Eltern bringen ihre Kinder draußen am Wochenende, sagte er."

Aber es ist wichtig, Kinder Haut und Augen vor UV-Licht zu schützen, die schädlich sein kann, stellte er fest. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Kinder in schattigen Bereichen bleiben, wenn möglich, tragen Sie einen Hut oder Mütze und Breitspektrum Sonnenschutzmittel verwenden.

"Angesichts den beliebten Reiz der erhöhte outdoor-Aktivitäten zur Verbesserung der Gesundheit von Kindern im schulpflichtigen Alter in der Regel, der mögliche Nutzen einer Verlangsamung Myopie Entstehung und Progression von Söldneraktivitäten gleichen ist schwer zu ignorieren," Dr. Michael X. Repka, ein pädiatrischer Augenarzt an der Johns Hopkins University School of Medicine, Baltimore, der nicht an der Studie beteiligt war, schrieb in einem Leitartikel begleitenden Studie in der Zeitschrift.

Aber Eltern sollten verstehen, dass ein Nutzen für Kinder Sehkraft verbringen mehr Zeit außerhalb "ist wahrscheinlich zu klein sein", und es ungewiss ist, wie lange dauern diese Vergünstigung, Repka schrieb.

Agata Blaszczak-Boxe anknüpfen Twitter . Folgen Sie Live Science @livescience, Facebook & Google +. Ursprünglich veröffentlicht am Live Science.

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