Kleine Ablenkungen können doppelte Fehler

Schauen Sie nicht nach unten! Überprüft das Telefon kann nur ein paar Sekunden dauern, aber das ist genug, um zu ruinieren Ihren Gedankengang, nach einer neuen Studie zeigen, dass eine drei-Sekunden-Ablenkung können doppelt so viele Fehler, die Menschen machen.

Gegeben, wie häufig solche Ablenkungen im modernen Leben auftreten, könnten die Ergebnisse, veröffentlicht im Journal of Experimental Psychology, Jan. 7 haben breite Auswirkungen auf wie Menschen arbeiten.

Multitasking-Mythos

Frühere Studien haben gezeigt das Umschalten zwischen viele unterschiedliche Aufgaben macht Menschen schlechter überhaupt davon. Aber diese Studien wurde in der Regel länger Ablenkungen, sagte Studie Co-Autor Erik Altmann, Psychologe an der Michigan State University.

"Wir wollten die Art von Situation zu prüfen, wo jemand, tief in Gedanken und das Telefon klingelt ist," sagte Altmann. "Nach dem Telefonat müssen Sie sitzen da und versuchen, herauszufinden, wo Sie haben in der Aufgabe aufgehört."

Um diese Situationen zu testen, fragte Altmann 300 Studenten um eine computerisierte Aufgabe auszuführen, die eine Reihe von Schritten beteiligt.

Studenten waren eine Gruppe von Zeichen in verschiedenen Farben und Formatierungen angezeigt, und dann fragte führen mehrere Schritte in der Reihenfolge, wie Kommissionierung, die Vokale, dann die rot gefärbten Buchstaben, dann alle geraden Zahlen, und so weiter.

Einige Zeit konnte absolvieren die Studenten die Aufgabe ohne Unterbrechung, aber gelegentlich den Computerbildschirm würde nach dem Zufallsprinzip zwei Buchstaben und die Teilnehmer auffordern, diese Buchstaben eintippen. Sobald die Teilnehmer dies getan hatte, gingen sie zurück zu ihren Aufgaben.

"Es sollte etwas, was du tust wenn du Ihr Steuern tust, weil es wichtig ist, die Schritte in der richtigen Reihenfolge zu tun zu erfassen."

Obwohl die Ablenkungen nur drei Sekunden dauerte und nicht schwierige Aufgaben, Schüler ihre Plätze verloren oder doppelt so oft nach diesen Ablenkungen Fehler gemacht, wie sie ohne Unterbrechungen.

Aufmerksamkeit erregt

Die Ablenkungen waren so kurz, dass sie konnte nicht Menschen tatsächlich die Aufgaben vergessen, was, die Sie taten, sie vom Kurzzeitgedächtnis zu verlieren, verursacht haben. Vielmehr Altmann stellt die Hypothese auf, dass die Forderungen der Aufmerksamkeit, egal wie kurz umschalten nehmen geistigen Energie, der in Richtung der Aufgabe sonst gegangen wäre.

Das hat Auswirkungen auf die Produktivität am Arbeitsplatz, wo kurzen Ablenkungen wie e-Mail-Benachrichtigungen und Telefonate allgegenwärtig sind, sagte er. Diese kurzen Ablenkungen wie "präsentieren" Menschen in sozialen Situationen sind auch beeinflussen können, sagte er.

"Wenn Menschen Blicke auf ihren Handys stehlen, sie sind nicht ganz mit Ihnen genauso als wenn sie Sie im Auge, suchen" sagte er.

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