Kleinkind Ernährung: 7 gesunde Lebensmittel wird mein Kind tatsächlich zu essen


Letzte Woche fragte ich, ob Sie jemals wie ein kurzer Koch für Ihr Kind das Gefühl.

Ja, es gibt Zeiten, wenn ich nachgeben und bereiten einen weiteren Erdnussbutter und Gelee Sandwich für mein Kind, weil ich nicht das Gefühl wie den Umgang mit einem Abend der Wutanfälle.

Die Post löste einiges an Diskussionen, und zwar kein Geheimnis, dass mein Kind ein wählerischer Esser geworden ist, gibt es mehrere gesunde Speisen, dass kann ich immer zählen auf genau das richtige.

Klicken Sie unten, um herauszufinden, welche 7 gesunde Lebensmittel mein Kleinkind wird tatsächlich Essen!

  • Bananen 1 von 7

    Mein Kind wurde ein Fan von Bananen von Anfang an und hat oft Bananenscheiben in seine Frühstücksflocken. Bananen sind auch eine wunderbare cremige erste Nahrung für Babys, und ich glaube, dass die frühzeitige Einführung zu diesem gesunden Nahrungsmitteln meines Sohnes Wertschätzung für die Frucht inszenieren.

    Banane-Foto von Shutterstock

  • Hüttenkäse 2 von 7

    Ich liebe es, dass mein Sohn diese proteinreiche Nahrung liebt! Quark ist tatsächlich ein echter Leckerbissen für ihn, und etwas, das ich benutze, um ihn auf andere Lebensmittel zu essen, zu bestechen. "Einen Biss von Ihr Huhn essen, und kann man einige Quark später!"

    Hüttenkäse-Foto von Shutterstock

  • Süße Kartoffeln 3 von 7

    Süßkartoffeln werden als ein "Supernahrung", vollgepackt mit Vitamin A, C, Kalzium und Kalium, Süßkartoffeln geben Ihrem Kind einen großen Ausbruch von Ernährung. Vor kurzem hat mein Kleinkind süße Kartoffelchips genießt!

    Süßkartoffel-Foto von Shutterstock

  • Eiern 4 von 7

    Eiern sind auch eine gute Quelle für Protein und eine meines Kleinkindes Lieblingsspeisen. Er bevorzugt sie verschlüsselt, und wir haben oft Ei und Käse Frühstück Burritos.

    Eiern Foto von Shutterstock

  • Äpfel 5 von 7

    Mein Sohn wird Äpfel über Cookies in vielen Fällen wählen, und das macht mich happy Mom! Äpfel sind reich an Ballaststoffen, Vitamin C und Beta-Carotin.

    Apple-Foto von Shutterstock

  • Grüne Bohnen 6 von 7

    Ich kann die schreckliche Gesichter erinnern, die mein Kind gemacht, als wir zuerst ihm zu pürierten Bohnen wie ein Baby eingeführt. Jetzt, aber er liebt dieses Gemüse und fordert oft grüne Bohnen zum Abendessen. Vollgepackt mit Vitaminen, sind grüne Bohnen ideal für Kleinkinder wachsen.

    Grüne Bohnen-Foto von Shutterstock

  • Vollkornbrot 7 von 7

    Zugegeben, Vollkornbrot ist die einzige Option, die er bei uns zu Hause hat, aber er liebt es, und ich liebe die Tatsache, dass er ein nahrhaftes Essen Essen. Vollkornprodukte sind beladen mit Zink, Vitamin E, Vitamin B6 und Magnesium, so dass sie eine definitive Mom-Win!

Weizenbrot Foto von Shutterstock

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Welche gesunden Lebensmittel liebt Ihr Kind?

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