Kleinkind Mahlzeiten haben zuviel Salz: CDC


Die meisten Ready-to-eat Mahlzeiten für Kleinkinder haben zuviel Salz Regierungsforscher sagen.

Die 1.115 Ready-to-eat Kleinkinder Mahlzeiten von den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention in einer Studie untersucht seien drei Viertel hoch in Salz, fast die Forscher. Einige der Mahlzeiten enthalten mehr als 630 mg Natrium pro Portion – rund 40 Prozent von der American Heart Association für Kinder (1.500 mg) täglich Natrium-Zufuhr empfohlen.

Die Ergebnisse sind bezüglich weil hoher Salzeinlaß bekannt ist, um das Risiko von hohem Blutdruck, sogar bei Kindern erhöhen. Darüber hinaus deuten Studien, dass Menschen eine Vorliebe für Salz früher im Leben entwickeln.

"Kinder sind nicht mit einer Vorliebe für Salz, geboren", sagte Studie Forscher Joyce Maalouf, der CDC. "Die weniger Natrium Kinder verbrauchen, desto weniger werden sie wollen es," sagte Maalouf.

Die Forscher untersuchten Nährwertangaben auf Ready-to-eat Mahlzeiten für Babys (weniger als 1 Jahr alt) und Kleinkinder (Alter 1 bis 3). Beispiele für Kleinkind Mahlzeiten Makkaroni und Käse, Pizza und Pasta mit Huhn.

Mahlzeiten, die mehr als 210 Milligramm Salz pro Portion enthalten – etwa ein Siebtel der täglichen Empfehlung – galten als reich an Salz. Die Forscher wählten diese Cut-off, weil es wird geschätzt, dass Kinder über sieben Portionen täglich Getreide, Eiweiß und Milchprodukte essen. Die anderen Gruppen von Lebensmitteln, Obst und Gemüse, haben minimale Salz.

Die gute Nachricht ist, dass Babynahrung relativ wenig Natrium. Nur eines der mehr als 600 Babys Mahlzeiten und Snacks getestet enthielt mehr als 210 mg Natrium pro Portion.

Die Forscher stellten fest, dass sie nicht wissen, wie viele Menschen kaufen die Produkte, die in die Studie eingeschlossen.

Die CDC Empfehlung für Natrium-Tagesbedarf für die allgemeine Bevölkerung ist etwas höher als der AHA: 2.300 mg. Trotzdem verbrauchen viele Kinder mehr als dies. Eine 2012-Studie fand die durchschnittlichen täglichen Salzaufnahme 2.307 mg für Kinder im Alter von 2 bis 5, war es 3.260 mg für Kinder im Alter von 8 bis 12 und stieg auf 3.486 mg unter Kinder im Alter von 13 bis 18. [Siehe Amerikaner immer noch zu viel Salz Essen].

Zu niedriger Salzaufnahme empfiehlt CDC, dass Kinder eine Ernährung reich an Obst und Gemüse essen. Eltern sollten auch Nutrition Facts Etiketten zu lesen, und wählen Sie Lebensmittel mit der niedrigsten Natrium. Wenn Sie Mahlzeiten vorbereiten, sollten Eltern natriumarme Zutaten wählen Maalouf sagte.

Die Studie präsentiert werden heute (21 März) auf der AHA-Tagung in New Orleans.

Weitersagen: fast 75 Prozent der Ready-to-eat Mahlzeiten für Kleinkinder haben zu viel Salz.

Rachael Rettner folgen @RachaelRettner. Folgen Sie MyHealthNewsDaily @MyHealth_MHND , Facebook & Google + .

Verwandte Artikel

Kleinkind Lebensmittel haben so viel Salz wie Junk-Food

Wenn Eltern kriechen, um hungrige Kinder zu ernähren, ist die Verlockung des bequem, abgepackte Lebensmittel stark. Leider neue Forschung stellt fest, dass viele Lebensmittel vermarktet zu den 1-3 jährige reich an Salz und Zuckerzusatz. In der Tat 72...

Amerikaner essen immer noch zu viel Salz, CDC findet

Trotz der öffentlichen Gesundheit Nachrichten Amerikaner sagen, die Menge an Salz in ihrer Ernährung zu senken, die meisten von uns noch Essen zu viel von dem Zeug, laut einem neuen Bericht von den Centers for Disease Control and Prevention. Neun von...

Die 5 Parenting-Strategien, die mir durch das Leben mit einem Kleinkind bekommen haben

Die Anzahl der Möglichkeiten gibt es für Eltern sind zahllos und unendlich und manchmal überwältigend. Als ich mit meinem ersten Kind schwanger war, goß ich Bücher über Babyartikel, Schwangerschaft und Geburt. Ich hätte nie gedacht einmal zu betrachten, e...

Eine einfache Möglichkeit, Gemüse in Kleinkind Mahlzeiten schleichen

Dieser Beitrag ist ernst fabelhaft. Das ist, warum es ist mit freundlicher Unterstützung von The Everyday Collection von Target. Klicken Sie hier, um die Sammlung zu erkunden. Klicken Sie hier, um mehr von der Diskussion zu sehen. Als mein Sohn zum ersten...

10 Spielzeug für Kleinkinder (Sie haben wahrscheinlich schon!)

Ich weiß, ich habe es eine Million mal gesagt, bevor, aber ernsthaft-warum kaufe ich sogar Spielzeug? Unsere Spielplätze sind mit bunten Holzklötzen, stapelbaren Tassen, Muldenkipper, Puzzles und Kugeln aus jeder Farbe und Größe ausgestattet. Und wäh...

Fastfood: Mahlzeiten haben mehr Kalorien als Sie denken

BOSTON – Menschen Essen in Fast-Food-Restaurants sind nicht sehr gut an der Schätzung, wie viele Kalorien in ihrer Mahlzeiten sind, insbesondere dann, wenn sie an der U-Bahn Essen, schlägt eine neue Studie. Für die Studie abgefragt Forscher mehr als 3.000...

Top 8 Tipps für eine tolle Familie Strand Reise mit einem Kleinkind haben

Ach ja, Freunde.  Ich verspreche, dass ich nicht zu Trick/necken/täuschen Sie mit meinem letzten Beitrag auf "Wie zu haben eine tolle Familie Strand Reise mit ein Kleinkind versuchte" und dann ich alle lassen Sie mich sprechen über Urlaub und ni...

Mamas "How to Make Toast" Video Aufnahmen der höllischen Albtraum der Fütterung Kleinkinder

Eltern sind LOLing über Bumnis Laditan neue virale Video über die Irrungen und Wirrungen der Fütterung Kleinkinder Toast. Mit gutem Grund: das Video fasst perfekt wie unglaublich ärgerlich es sein kann, um junge Kinder zu ernähren – ihre wählerische Gaume...

5 Ways to Trick Kleinkinder in Essen Gemüse

Dank Happy Family für das sponsoring dieses Post. Klicken Sie hier, um mehr von der Diskussion zu sehen. Als wir mit Feststoffen, mein Sohn anfingen, ich erinnere mich voller Freude, da sah ich ihn Einatmen Dinge wie frisch püriertes Bio-Obst, Stücke...

Kleinkind schmeckt: Makkaroni & Erbsen Rezept (Molkerei-frei!)

Wir haben Umgang mit ein wählerischer Esser eingereist. Ich wusste, dass es nur eine Frage der Zeit. So viele schöne, sorgfältig gekochten Gemüse zu Boden geworfen oder spucken abseits der Hochstuhl. Sehr schön. Also ich bin immer ein wenig mehr Krea...

Salz, einem weltweit führenden Killer, Wissenschaftler sagen

RIO DE JANEIRO – Ein paar Millionen vorzeitige Todesfälle jedes Jahr speichern möchten? Salz zu regulieren, sagte Forscher auf der Welt Ernährung Rio2012 Tagung hier letzte Woche stattfand. "Salz [Lebensmitteln zugesetzt] ist die Hauptursache von hoh...

Salz-Sensor hilft Menschen verbessern Diät

CHICAGO – Ein kleines Gerät, das erkennt, dass die Menge an Salz in Lebensmitteln Menschen mit Herzerkrankungen senken Sie die Menge an Salz in ihrer Ernährung auf ihre Herzgesundheit verbessern helfen könnte, zeigt eine neue Studie. Die Patienten in der...

Kleinkind-Tees: Roboter, Fisch, Fahrräder in Hülle und Fülle

Zwischen sippy Tasse verschüttet und die Tropf-Kot von Eistüten meiner Meinung nach haben nie genug T-shirts Sie wenn Sie ein Kleinkind junge haben. Ich habe einen, und darüber hinaus gehen wir wahrscheinlich durch mindestens zwei Hemden pro Tag. Ja, ich...

Kleinkind Disziplin: Festlegung von Grenzwerten mit Empathie

Es ist unvermeidlich, dass man mit Ihr neugierig, mobile wenig risikofreudig Grenzen gesetzt. Kleinkinder haben neu gewonnene motorische Fähigkeiten, die Leben zu einer endlosen Reihe von Entdeckungen machen, aber sie brauchen Ihre Beratung und coaching w...