Langlebigkeit aus Kalorienrestriktion Ernährung in Frage gestellt

Die von Ihnen auf die Anti-Aging kalorische Einschränkung Ernährung in der Hoffnung
Fügen Sie ein paar Jahre auf Ihr Leben sollten, legte Ihre Gabel vor
Lesen weiter, damit Sie auf Ihr sechs Erbsen und Kopfsalat Blatt Mittagessen zu ersticken.

Forschung veröffentlicht im Journal of Nutrition in diesem Monat
festgestellt, dass natürlich mollig Mäuse länger auf eine kalorienreduzierte gelebt
Diät, aber natürlich schlanke Mäuse nicht, zum ersten Mal demonstriert
dass die Kalorien Einschränkung Auswirkungen stark nicht nur zwischen variieren
Arten, sondern auch innerhalb der Arten.

Die Studie impliziert, dass eine kalorisch eingeschränkten Ernährung wäre sinnlos und sogar schädlich für den Menschen, die natürlich auf der mageren Seite.

Großen Gewinn für Viecher

Mit der Mehrheit der Amerikaner übergewichtig oder fettleibig ist es nicht klar
genau, wer diese asketischen Diät folgt. Aber wenn Studien über die
Seit 30 Jahren ergab, dass Würmer, Fruchtfliegen und Mäusen gerecht
um doppelt so lange auf Diäten mit mindestens 30 % weniger Kalorien, ein
beträchtliche Anzahl von unserer eigenen Spezies beschlossen, sich zu drehen
Guinea Schweine und reduzieren Sie ihre Kalorienzufuhr auf etwa 1.500 Kilokalorien
am Tag, ca. 500 kcal weniger als die empfohlene Menge für eine
nicht-aktive Erwachsene.

Auf unserer bahnbrechenden Brüder durchgeführt Studien signifikante
Gewinne bei der Senkung von Blutdruck und Stoffwechsel Preise und Cholesterin
und Triglyceride Ebenen, alle positiven Zeichen. Studien an Affen
möglicherweise Leben länger auch gab ihnen Kraft weiterhin mit der
Ernährung in der Weise, dass ihre Sellerie Snacks Stengel war nicht möglich.

Doch waren entlang dort Risse in dieser Theorie der Langlebigkeit. Ja,
viele Arten von Tieren im Labor leben länger wenn Sie auf eine
kalorisch eingeschränkten Diät. Die große Ausnahme ist jedoch die Stubenfliege,
die schneller stirbt verhungert. So eine Frage ist, ob Sie
sind Sie eher wie eine Fruchtfliege oder eine Stubenfliege?

Auch, während einige Labor Mäuse leben können länger auf einer eingeschränkten
Ernährung, profitieren die Nachkommen von Wild gefangenen Mäusen wenig bis gar keine aus
weniger Kalorien. Dies führte Wissenschaftler denken, dass vielleicht die Tiere
gewinnt die meisten zusätzliche Jahre aus Kalorienrestriktion sind diese Tiere
gezüchtet, um Kalorienrestriktion zu studieren.

Von Mäusen und Menschen

Ein Team unter der Leitung von Raj Doktoren von der University of Southern California
Schule der Apotheke getestet die Ernährung auf zwei Arten von Mäusen: Mäuse gezüchtet, um
sein Fett auf einer normalen Ernährung und Mäuse gezüchtet, um schlank zu sein. Nur die mollig
Vielzahl von Mäusen, wenn auch in dieser Studie, schlanke lebte mehr auf die
kalorisch eingeschränkten Diät. Die natürlich schlanke Mäuse verzichtete, die alle
leckeren Käse für die Katz.

Unter den Menschen ist es klar, dass einige von uns natürlich chubbier sind oder
schlanker, die gleiche Menge an Kalorienverbrauch Aufnahme und Energie gegeben.
So diejenigen von uns, auf Pfund leicht packen nicht – vielleicht die Art
Person auf die Kalorienzufuhr eingeschränkt Ernährung angezogen – vielleicht verhungern
sich vergeblich.

Die wichtigste Erkenntnis aus dieser Studie ist jedoch, dass die
Ernährung senkte die Stoffwechselrate der beiden Arten von Mäusen. Die führende
Theorie war, dass ein langsamer Stoffwechsel – und die anschließende untere
Rate von Sauerstoff-Verbrauch und niedrigere Rate von freien Radikalen
Produktion – war die Ursache für die erhöhte Langlebigkeit. Diese Theorie ist
jetzt oben in der Luft.

Die Nachricht könnte die auf einer kalorisch eingeschränkten Diät ihre Sorgen in einer großen Wanne mit fettfreien Tofu zu ertränken.

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Christopher Wanjek ist der Autor der Bücher "Bad Medicine" und "Essen bei der Arbeit." Seine Kolumne, schlechte Medizin erscheint jeden Dienstag auf LiveScience.