Liebevolle Mütter seltener ängstliche Erwachsene erhöhen
Dr. Joanna Maselko der Duke University und ihr Team verfolgt die Verhaltensmuster von fast 500 Männer und Frauen von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter (über 30 Jahre alt) und entdeckte, dass sogar ein einzelnes Tag Beobachtung haben bewiesen, dass Mütter, die mit kuscheln und vernarrt auf ihre Babys gewährleisten die "zukünftigen psychologischen Gesundheit das Kind."
Maselko und ihre Kollegen glauben, dass die Freisetzung von Oxytocin, aka "die Kuschel-Hormon," Was hemmt die Produktion von Angst durch die Stärkung der Bereich des Gehirns, das Glück fördert. "Oxytocin hinzugefügt [] die Wahrnehmung des Vertrauens und der Unterstützung, und daher ist sehr hilfreich beim Aufbau sozialer Bindungen", erklärt Maselko. "Es ist plausibel, dass Eltern-Kind-Anleihen unterstützen die neuronale Entwicklung der Gebiete des Gehirns schließen dass machen und Nutzung Oxytocin, das Kind für eine effektivere soziale Interaktionen und psychische Gesundheit in der Zukunft einrichten."
Vaginal Geburt und Stillzeit beide aktivieren die Freisetzung von Oxytocin. Aber selbst wenn Sie per Kaiserschnitt gebar und schnell zu Formel wechselte (* wirft Hand *), es gibt noch Hoffnung. Jede Form von "extravagant" oder "streicheln" Zuneigung seitens der Mütter führte zu reduziert Angst in ihre Kinder als Erwachsene.
Dies ist besonders wichtig für mich, wie ich aus einer langen Reihe von Frauen Angst-durchsetzt komme. Ich erlebte, lähmende Panik-Attacken in der Schule nach dem Tod meiner Großeltern und einen Rückfall (Gott sei Dank, in geringerem Maße), nach dem Tod meines Vaters im Jahr 2008. (Tod löst Angst in mir, sicher, aber es hilft nicht, dass in der Schule ich tanzte mit Mary Jane und jüngerer Tanz mit dem Teufel – ich Scheidung meine-.) Ich fühle mich gut in diesen Tagen, aber ich bin mir bewusst, dass eine weitere Tragödie schicken könnte mir wieder drehen. Und natürlich bin ich besorgt, dass meine Tochter anfällig für die gleichen Gefühle. Ich habe so viel Energie im vergangenen Jahr konzentriert, auf umarmt diese Angst-Gene aus ihr heraus. Um sicher zu sein, ich kuschelte mit ihr die Zeit als Kleinkind, auch, aber irgendwie wird mit der intensiven Welle der Depression und Angst, die zusammen mit Tod und Scheidung getroffen, ich wusste, dass wenn ich meine Tochter auf diese Dinge anders als Erwachsener reagieren wollte, musste sie eine andere Grundlage als ein Kind zu haben.
Maselko sagt, dass die Studie, die im Journal of Epidemiology und Community Healtherscheint, macht "ein starker Fall für bezahlte Elternzeit." Forscher behaupten, dass Baby-Massage-Klassen und andere Tools, die Förderung der Eltern-Kind-Bindung von der Krankenkasse, als Mittel zur Förderung der psychischen Gesundheit proaktiv abgedeckt werden sollten. Dr. Robin Gurwitch von Cincinnati Kinderkrankenhaus sagt, "frühe Erfahrung kann ein vermittelnder Faktor darüber, was uns als Erwachsene, und wir müssen die Dinge betrachten, die wir tun können... dienen später als ein schützender Faktor."
Forscher bestätigen ein weiterer vielleicht offensichtlichen Trend in ihren Ergebnissen, dass arme Mütter dürften weniger-Angebot "extravagant" oder "streicheln" Zuneigung, was darauf hindeutet, dass "soziale und finanzielle Schwierigkeiten in der Kindheit eine Rolle in Erwachsenen emotionale Bedrängnis spielen könnte." Was sehr ermutigend für mich jedoch ist, dass diese Studie deutet an, was Deepak Chopra, Selbsthilfe-Gurus und andere Wissenschaftler vorgeschlagen habe: egal wie beunruhigt Ihre Vergangenheit, Ihre aktuelle Verhalten kann Ihre DNA verändern.
Foto: Edwin Dalorzo via Flickr