Luis Suárez: "beißen Menschen entsetzt, aber es ist relativ harmlos"

In einem exklusiven Auszug aus seinem neuen Buch, Crossing The Line: My Story, Luis Suárez erklärt, was treibt ihn zu beißen und warum er sich nicht sicher ist er geheilt werden will

• Plus, lesen Sie Simon Hattenstone Interview mit Luis Suárez

Sie hatte noch nie einen Spieler wie die vor verboten für jemandes Beinbruch oder Zerschlagung jemandes Nase über sein Gesicht, wie Mauro Tassotti, Luis Enrique bei der WM 1994. Sie machten eine große Sache zu sagen, dass der Vorfall "vor den Augen der Welt" passiert hatte. Zinedine Zidane verpasste Marco Materazzi in einer Welt Cup-Finale im Jahr 2006 und bekam eine drei-Spiele-Sperre.

Ich war vielleicht ein leichtes Ziel. Aber es gab etwas wichtiges musste ich mich bis zu stellen: Ich machte mich ein leichtes Ziel. Ich machte den Fehler. Es war meine Schuld. Dies war das dritte Mal, dass es passiert war. Ich brauchte Hilfe.

Nach meinem 10-Spiele-Sperre im Jahr 2013 zum beißen Branislav Ivanovic hatte ich in Frage gestellt die Doppelmoral und wie die Tatsache, die niemand wirklich verletzt wird nie in Erwägung gezogen wird. Der Schaden an den Spieler ist unvergleichlich mit dem entstandenen eine horrende Herausforderung. Manchmal englischer Fußball ist stolz darauf, mit den niedrigsten gelb-Karten zählen in Europa, aber natürlich wird es haben, wenn man jemandes Bein abnehmen und noch nicht gebucht werden können. Wenn sie, dass es die Liga mit den wenigsten Karriere-bedrohlichen befasst ist sagen können, dann werden es etwas stolz zu sein.

Ich kenne eine Menge Leute entsetzt beißen, aber es ist relativ harmlos. Oder zumindest war es bei den Vorfällen war ich beteiligt. Als Ivanovic Ärmel, dem Schiedsrichter das Zeichen an der Anfield Road zeigen gerollt, gab es praktisch nichts. Keiner von den Bissen wurde wie Mike Tyson Evander Ohr. Aber nichts davon macht es richtig.

Als ich nach Hause kam und sah die TV-Bilder von meinen Biss auf PSV Eindhoven Mittelfeldspieler Otman Bakkal in 2010, weinte ich. Ich hatte gerade ein Vater einer kleinen Tochter, Delfina, geworden, und der Gedanke, der sie aufwachsen hätte zu sehen, dass ich dies getan hatte, regte mich mehr als alles andere. Als meine Frau Sofi die Aufnahmen sah, sagte sie zu mir, "was auf der Erde Sie dachten?" Ich musste anfangen, versuchen, diese Frage für mich beantworten.

Der Adrenalinspiegel in die Höhe in einem Spiel können so hoch sein; der Puls rast, und manchmal das Gehirn nicht mithalten. Der Druck steigt und es gibt kein Ablassventil. Im Jahr 2010 war ich frustriert, weil wir zeichnen waren, was ein sehr wichtiges Spiel war, und wir wurden auf eine schlechte ausgeführt. Ich wollte alles richtig machen an diesem Tag, und es fühlte sich an als ob ich alles falsch machte. Die aufgestaute Frustration und das Gefühl, dass es meine Schuld war erreicht einem Punkt, wo ich nicht, es enthalten konnte, nicht mehr.

Ivanovic im Jahr 2013, mussten wir Chelsea schlagen weiterhin keine Chance, es in die Champions League haben. Ich hatte ein schreckliches Spiel. Ich verschenkte eine dumme Strafe mit einem Handball und ich konnte spüren, dass alles durch die Finger gleiten. Ich fühlte mich immer aufgewickelt.

Kurz bevor die Chiellini beißen, ich hatte eine große Chance, uns 1: 0 in Aufmachungen. Wenn ich dieses Ziel erzielt würden, wenn Buffon speichern gemacht hatte, hätte dann ich nicht nichts getan haben. Aber ich vermisste die Chance.

Wenn das Herz zu Rennen nach dem Spiel aufgehört hat, ist es einfach, zurückblicken und sagen, "wie man blöd sein könnte? "Hier gab es 20 Minuten stehen gelassen." Aber draußen auf dem Platz mit dem Adrenalin und Spannung-Montage, du bist nicht einmal wirklich wissen, wie lange bleibt. Sie wissen nicht alles. Alles, was ich denken konnte war: "Ich habe nicht Punkten. "Wir sind aus der WM."

Es gibt einige Spieler, die an dieser Stelle gesagt haben würde, "Nun, wir sind aus, aber ich zwei große Tore gegen England erzielte. "Ich bin der Star." Ich hätte abgenommen werden: "mein Knie ist verletzt wieder, ich erzielte zwei im letzten Spiel, ich tat mein Bestes." Aber ich wollte mehr.

Die Angst vor dem Scheitern Wolken alles für mich – auch die ganz offensichtlich Tatsache, dass ich mindestens 20.000 Augenpaare auf mich; Es ist nicht als ob ich nicht werde zu sehen. Logik kommen nicht hinein.

Ebenso ist unlogisch, dass es eine Kleinigkeit sein sollte. Es gab einen Moment in einem Spiel gegen Chile im Jahr 2013, wenn ein Spieler packte mir zwischen die Beine und ich reagierte durch Stanzen ihn. Ich habe nicht dafür gebannt. Das ist eine normale, akzeptable Antwort berücksichtigt. Als ich nach dem Vorfall 2013 Ivanovic anrief, erzählte er mir, dass die Polizei gekommen, ihn zu sehen und fragte, ob er Anklage wollte, und zum Glück er Nein sagte hatte. Ich bin ihm dankbar, weil der Zirkus für viel länger hätten auf. Punch jemand und es wird vergessen, es ist kein Zirkus. Warum also nehme ich die meisten selbstzerstörerischen Weg?

Das Problem ist, dass diese abschalten auch passiert, wenn ich etwas auf dem Spielfeld brillant und, natürlich, ich nicht zu verlieren, dass will. Ich habe Tore und später gekämpft zu verstehen, wie genau ich es geschafft, sie zu erzielen. Es gibt etwas über die Art, wie, die ich Spiele, die unbewusste, für besser oder schlechter ist. Ich möchte die Spannung und den Druck zu veröffentlichen, aber ich will nicht zu verlieren, die Spontaneität in mein Spiel, geschweige denn die Intensität meiner Spielweise.

Liverpool geschickt ein Sportpsychologe, mich nach dem Ivanovic Vorfall in Barcelona zu sehen, und wir verbrachten zwei Stunden reden, was zur Zeit durch den Kopf ging. Er sagte ich könnte ihn wieder zu sehen, aber ich wehrte mich. Dazu gehörte die Sorge, die diese Behandlung mir zu ruhig auf dem Platz machen würde. Was passiert, wenn das nächste Mal den Ball geht an mir vorbei, ich lass es einfach gehen statt hinterher zu Rennen? Ich bin der Spieler, der sich nur um einen Einwurf in der 90. Minute zu verhindern, dass töten. Bis zu einem gewissen Grad ist es auch normal, dass ein Stürmer reizbar und am Rand. Für diese 90 Minuten auf dem Spielfeld ist Leben irritierend. Ich bekomme irritiert, wenn ein Verteidiger gegen mich von hinten schiebt. Ich bekomme irritiert, wenn ich Chancen verpassen. Wenn meine ersten paar berührt sind, denke ich mir, "was mit dir los heute ist?" Und ich weiß, dass zum ersten Mal, das ein Spieler mit mir Auseinandersetzungen, besteht die Gefahr, wie, die ich reagieren werde.

Das wissen auch Verteidiger. In der Premier League als ich gegen jemanden wie Philippe Senderos bei Fulham spielte als Martin Jol ihr Manager war, wusste ich den Bohrer. Etwa fünf Minuten ins Spiel, würde Senderos Schritt, auf der Rückseite von meinem Knöchel, wenn der Ball gegangen. "Ah, sorry," sagte er.

Ich dachte nur, hat "Ja, Jol dir gesagt was ich wie und hat gesagt, dass Sie das tun."

Merkwürdig ist es nach einem dritten Vorfall zu sagen, aber ich habe verbessert, ich bin ruhiger. Als ich ein Kind war, ich bekam schickte für Brust zu verpassen einen Schiedsrichter: Ich lief 50m um eine Entscheidung zu argumentieren, ich wurde gezeigt, eine rote Karte und ich verpasste ihm. Ich bin wirklich nicht stolz darauf.

Ich wollte nicht mit jemandem zu sprechen, nachdem die Chiellini beißen, obwohl – zurück in Montevideo mit Fensterläden nach unten, depressiv und wollte nicht verdauen, was wirklich geschehen war, war ich der Pressekonferenz im Fernsehen beobachten, wenn Tabárez, dass, zur Unterstützung von mir angekündigt, er seinen Posten an der Fifa Strategic Committee Rücktritt war. Seit dem Italien-Spiel hatte ich deprimiert gefühlt. Ich stand unter Schock, taub. Die Traurigkeit überwältigt mich. Ich beobachtete ihn und fing an die Tränen Rollen über mein Gesicht. Ich konnte nicht glauben, was er für mich tun. Um zu sehen, wie viel er liebte mich, um zu sehen was geschah, was waren die Folgen von dem was ich getan hatte, war deprimierend.

Sofi und ich ging weg, um die Landschaft, über alles zu sprechen, und schließlich begann ich zu akzeptieren, was ich tun musste. Sie ärgerte sich mit sich selbst für nicht fester mit mir vorher gewesen. Sie sagte zu mir: "So, jetzt gehst du mir zuhören?" Es fühlte sich wie diesmal gab es keine Alternative, und ich ergriff die Initiative.

Ich habe die Forschung, und ich fand die richtigen Leute. Wenn ich in Liverpool, gewesen wäre, dann vielleicht ich zurück zu den Menschen gegangen wäre ich dort gesprochen hatte, oder wenn ich hatte bereits in Barcelona eingelebt, ich würde innerhalb des Vereins sah, aber ich fast zwischen den Vereinen war, also ging ich selber und fand die richtigen Leuten, mir zu helfen. Es fühlt sich immer noch wie etwas sehr privat, aber ich fühle, dass sie mir helfen zu verstehen, dass ich nicht um Dinge zu halten; und, dass ich keine große Last der Verantwortung fühlen, wenn ich auf dem Spielfeld.

Ich lerne bereits Umgang mit diesen Steigerungen des Drucks. Ich habe immer bevorzugt, um die Dinge selbst, anstatt mit jedermann zu teilen, aber ich lerne, dass wenn Sie it go let, Sie fühlen sich besser für sie. Halten Sie es nicht alle Flaschen bis innen; Nimm das nicht alles alleine.

• Dies ist ein bearbeiteter Auszug aus Crossing The Line: My Story, von Luis Suárez, nächste Woche durch Überschrift auf £20 veröffentlicht. Um eine Kopie für £15 zu bestellen, gehen Sie zu bookshop.theguardian.com oder rufen Sie 0330 333 6846.