Machen schwangere Frauen sollten über Cadmium sorgen?
Einige der schlimmsten Übeltäter sind bestimmte Marken von Eiweiß-Drinks. Consumer Reports vor kurzem getestet, ein Dutzend oder so und hohen Cadmiumgehalt in mehr als ein paar zu finden. Es gab auch hohe Konzentrationen von Blei, Quecksilber und Arsen. Viele schwangere Frauen trinken Protein-Shakes zu versuchen, ihren ernährungsphysiologischen Input zu maximieren. Aber wenn Sie kommerzielle Marken wie Myoplex oder Muscle Milk kaufen, können Sie immer mehr als nur dicht Ernährung in diesem Cocktail.
Cadmium ist in anderen Lebensmitteln sowie gefunden. Die Hauptquelle ist Boden, der durch chemische Lösung verschmutzt worden ist. Kleine Niveaus des Kalziums sind in den meisten Lebensmitteln gefunden. Muscheln können höhere Ebenen haben, wenn es aus kontaminierten Gewässern kommt. Es gibt einige Frage, ob bestimmte Nahrungsmittel mit hohem Cadmium auch Substanzen, die helfen, den Körper enthalten können, insbesondere Muscheln und Sonnenblumenkerne verarbeitet werden. Eisen-Ebenen können auch Auswirkungen auf Cadmium Verarbeitung (untere Ebenen korrelieren mit höheren Kadmium Absorption.
Der beste Weg um Ihre Cadmium-Exposition während der Schwangerschaft und zu jeder Zeit gering ist, eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu essen. Und Zigarettenrauch ist eine wichtige Quelle von Cadmium, so gibt es ein weiterer Grund, das Rauchen während der Schwangerschaft zu vermeiden.
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