Machen Sie eine Wanderung! (Mit Ihren Kindern)

Sommer-Ferien-Saison steht vor der Tür. Für viele Kinder, die bedeutet immer Latchkey Kinder und stundenlang auf der Couch Videospiele spielen. Das ist der Fluch ihrer Generation.

Nach draußen gehen? Langweilig. Wandern? Das ist nur ein wirklich langer Spaziergang.

Wenn Sie Ihre Kinder zu wandern und die Natur genießen wollen, müssen Sie "es macht Spaß, zu machen", sagt Jeff Alt, renommierter Experte und Autor des neuen Buches bekommen Ihre Kinder Wandern Wandern! Gewusst wie: starten sie jung und Spaß.

Jeff ist ein begeisterter Wanderer. Neben den 2.160 Meilen langen Appalachian Trail Wandern, auch ging er die 218-Meile John Muir Trail mit seiner Frau und wanderten über einen 50-Meilen weg von Irland mit seiner Frau, Tochter und Großfamilie. Er und seine Frau entstand aus der Kirchentüren an ihrem Hochzeitstag tragen Rucksäcke, und sein Sohn war bei seiner ersten Wanderung nach 8 Wochen genommen.

Das ist eine ernsthafte liebe Wandern und er freut sich, sie mit anderen Familien zu teilen.

Jeff hat viele gute Ratschläge dazu, wie Sie sicherstellen, dass Sie und die Kinder haben eine tolle Zeit im Freien. "Es ist Zeit, von der Couch und schlug den Weg mit Ihren Kindern."

  • Gewusst wie: Liebe Wandern 1 von 14


    Es ist nicht so schwer wie Sie denken, Ihre Kinder lieben outdoor-Abenteuer mit der Natur zu bekommen.

  • Starten sie Young 2 von 14

    Ergonomische Babytragen machen es einfach und macht Spaß zu Ihrem Säugling und Kleinkind mit Ihnen tragen, wohin Sie wandern. Gehen Sie zu Ihrem Lieblings-Park oder Strand. Einen Freund mitbringen. Oft zu stoppen Sie und lassen Sie Ihre kleinen zu erkunden. Machen Sie eine Routine, die, der Ihre Kinder freuen sich auf, Ihre Wanderung.

    Bild via Buzz Bischof

  • Lassen Sie die Kinder Führung 3 von 14

    Wandern Sie in Tempo und Abstand Ihres Kindes. Was braucht Ihr Kind Interesse, zu stoppen und zu erkunden, Bug, Blatt oder Rock mit ihnen. Erzähle ihnen von den Tieren, Felsen, Bäume und Blumen. Immer zum Ziel, ist weniger wichtig als sicherstellen, dass Ihre Kinder so viel Spaß haben; Sie wollen wieder gehen.

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  • Count Down Abenteuer 4 von 14

    Die Kinder mit Bildern, Videos und Highlights der Orte gehen sie Psych und die Dinge, die sie sehen. Verwenden Sie Bücher, Zeitschriften, Karten und das Internet, vor allem Park Webseiten und Videos zeigen die spektakuläre Tierwelt und Orte sehen sie.

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  • Nutzen Sie die Park-Führer 5 von 14

    Nutzen Sie und genießen Sie die erstaunliche Leistungen und Ressourcen von unseren Parks, Trail und Freizeit System und Verbänden angeboten. Dadurch wird sichergestellt, dass die Erfahrung angenehm, unvergesslich und sogar lebensverändernd.

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  • Spiele 6 von 14

    ich sehe mit Ihrer Umgebung, während Sie entlang gehen zu spielen. Erstellen Sie Ihre eigene Schnitzeljagd , auf der Suche nach Tieren, Pflanzen und Aussicht auf dem Weg. Make up Reime und Lieder zu singen , als Sie Fuß. Packen Sie entlang einer Pflanze und Tieridentifikation Guide für Ihr älteres Kind.

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  • Bring A Friend 7 von 14

Lassen Sie Ihr sozialen Schmetterling einen Freund mitbringen, es ist viel einfacher, wenn sie jemand zu gehen auf Abenteuer mit Gleichaltrigen, und während Sie fühlen können, wie Sie eine kleine Herde Weiden sind, es tatsächlich einfacher ist. Bonus: Großeltern zählen auch als Freunde!

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  • Schuhe 8 von 14

    Bis Ihre Kinder konsequent auf eigene Faust Fuß (Geburt-3), passen sie mit ein paar bequeme Wasserschuhe. Sicherstellen, dass die drei und ältere Kinder tragen leichte Trail-Schuhe oder Stiefel mit robusten Sohle. Eine Vibram-Sohle mit einem wasserdicht atmungsaktiv Liner wird bevorzugt. -Baumwolle, Feuchtigkeitstransport, Synthetik oder Wolle Socken zu tragen. Wenn es Winter ist, bekommen Sie Schneeschuhe.

    Image via Buzz Bischof.

  • 9 von 14 Kleidung

    Kleid für das Wetter! Nicht aus Baumwoll-Synthetik, Wolle & Fleece Kleidung und Kleidung in Schichten. Multifunktionale Kleidung wie Hosen, die aus in kurzen Hosen oder Hemden mit Rolle Ärmel Reißverschluss. Packen Sie einen wasserdichte atmungsaktive Regen Parka. Kleid für die Saison mit Fleece-Mütze & Handschuhe oder einen Hut mit breiter Krempe für Sonnenschutz.

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  • Packungen zu 10 14

    Alter und Größe entsprechenden Rucksäcke, die jeden Wanderer bequem mit Hydratation Schlauch Fähigkeit passen.

    Lassen Sie kleine Kinder, die ihre Abenteuer-Pack mit ein Bug Catcher, Lupe, Fernglas, Kamera, Karte und Kompass, Pfeife oder Taschenlampe füllen. Lassen Sie Ihre kleinen Abenteurer übernehmen und packen Sie ein paar Gegenstände seines eigenen; auch wenn es nicht im Zusammenhang mit Wandern.

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  • Trekking-Stöcke 11 von 14

    Lassen Sie die Kinder, die Walking-Stöcke entlang der Route zu finden, aber das neue Design der trekking-Stöcke machen sie sichere, stabile und verstellbare Gehhilfen für die ganze Familie.

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  • Kommunikation 12 von 14

    Bringen Sie eine Smartphone, so viele Bilder man kann und wenn Verbindung besteht, Sie das GPS-Signal um Yoursel befinden sich auf dem Trail für Geocaching zu halten können. Letzten Sommer ich eine Reihe von kurzer Reichweite Walkie-Talkies kaufte damit sie weiter auf der Spur laufen und behaupten, sie sind super können Spione und wir zurück zur Bodenstation sprechen.

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  • Sicherheits-Kit 13 von 14

    Kinderarzt empfohlen, Sonnencreme und Insektenspray Deet oder Picaridin enthalten; Erste-Hilfe-Kit , der die ganze Gruppe & erste-Hilfe-Kenntnisse zu gehen zusammen mit dem Kit unterbringt.

    Bringen Sie einen Kompass & Karte und Pinsel auf wie man sie benutzt. Erfahren Sie, wie ein Tierheim zu halten Sie warm und trocken zu machen. Entspricht und ein Feuerzeug an einem trockenen Ort und wissen, wie man ein Feuer warm zu halten.

    Tragen Sie ein Pfeifen oder tragen Glocken und ein Signalspiegel , für den Fall, dass Sie verloren gehen. Packen Sie ein Survivalmesser mit einer Verriegelung Klinge. Bringen Sie eine StirnlampeTaschenlampe, Ersatzbatterien, 50 Fuß Seiloder Schnur zu, und haben Sie immer mehrere Füße für diese unerwartete Reparatur Klebeband .

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  • Lassen Sie Ihre Kinder wandern 14 von 14

    Jeff Alt ist eine fahrende Lautsprecher und Wandern-Experte, Seminare in Zusammenarbeit mit dem Shenandoah-Nationalpark Personal und Appalachian Trail zeigt in und um Nationalparks bietet. Alt hat mit seinen Kindern Wandern gewesen, seit sie Kinder waren. Er ist Mitglied der Outdoor Schriftsteller-Vereinigung von Amerika (OWAA). Seine Ratschläge Wandern hat in zahlreichen Publikationen und Medien gekennzeichnet worden. Alt ist eine Sprachtherapeutin Sprache und lebt mit seiner Frau und zwei Kindern in Cincinnati, Ohio.

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