Machen Sie Familienessen eine Priorität mit Ihren Kindern?
Wenn ich meine eigenen Kinder und unsere eigene Familie hatte, dachte ich viel über Familienessen und gäbe es eine eher traditionelle Bedeutung in unserer Familie. Ich wusste, dass ich es etwas, das wir haben, wenn wir könnten, doch schien es zu ändern, wenn die Kinder in die Schule kamen, wollte.
"Eines der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten für Eltern, sich mit ihren Teenager-Leben mit häufigen Familienessen," sagt Joseph Califano Jr., Chairman und Präsident von The National Center über sucht und Drogenmissbrauch an der Columbia University
Mein Mann arbeitet eine Arbeit, die nicht innerhalb der 9-5 Stunden. Er in der Regel kurz nach 7 jeden Abend nach Hause kommt, und wir würden alle zusammensetzen und als Familie essen. Als Schule für die Kinder begann, bemerkte ich, dass Essen, die spät und dem Zubettgehen etwa 8 oder 9 pro Nacht war nicht verlassen sie mit genügend Schlaf um 7 am nächsten Morgen aufstehen.
Ich hatte um das Abendessen zu ändern, Zeitplan und so Familienessen mein Mann nicht mehr enthalten. Es war das oder weiterhin Schule machen aufwachen schwierig für die Kinder, aber ich weiß, es ist immer noch nicht die ideale Situation.
Es gibt so viele Vorteile der Familie Abendessenzeit, viele, die in dem Artikel "Familie Abendessen sind wichtig" von WebMD mit vielen von ihnen beschriebenen positiven Auswirkungen weit über nur Familie kleben Zeit. Ich denke, es ist ziemlich erstaunlich, dass diese kleinen jeden Abend (oder sogar ein paar Mal pro Woche), was so klein ist so eine große Wirkung haben kann.
Ich befürchte aber, dass mein Mann verpasst ist –, dass die Kinder sich auf diese Zeit mit ihm fehlen. Zum Glück, auf das Wochenende, wenn mein Mann nach Hause, sie sind in der Lage, das Abendessen mit der Familie Zeit haben – mit uns allen. Ich weiß, es ist etwas, was wir gerne tun, wie eine Familie und hoffe, wenn die Kinder älter werden, sind wir in der Lage, dies in unserem Alltag aufzunehmen. Ich glaube, dass es einen großen Unterschied macht!
Setzen Sie einen großen Wert auf Familie Abendessen jeden Abend für Ihre Familie?
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