Mein Kind ist ein Frühaufsteher bin, und ich es nicht
Ich habe gelernt, nicht, etwas zu sagen, wenn Freunde Stöhnen über wie ihre Kinder ihnen um 08:00 am Wochenende aufgewacht. "Wie schrecklich!" Ich sage ihnen. Und es muss wirklich furchtbar für sie, weil es eine neue oder ungewöhnliche Erfahrung. Ich kann nicht einmal vorstellen, was eine 08:00 aufwachen Augenblick aussieht.
Ich bin mir nicht ganz sicher, wie es passiert ist, aber irgendwie ich gebar ein Frühaufsteher. Das ist richtig. Mein Sohn W ist ein glücklich, fröhlich, begeistert, Bett springen, Frühaufsteher. Das wäre wirklich genial wenn ich auch ein Frühaufsteher war. Wir werden Anfang Riser Freunde und Brot backen und spazieren gehen und die Sonne aufgehen zu sehen. Hätten wir dieses Geheimnis und wachte magische Zeit, einander vor dem Rest der Welt zu genießen.
Außer ich will nicht wach sein. Ich möchte schlafen. Ich möchte für mindestens zwei oder drei Stunden schlafen.
Ich bin eindeutig kein Frühaufsteher und ich bin ein Frühaufsteher, nur weil ich ein Erwachsener bin und Erwachsener Dinge zu tun wie Getränk morgens den Kaffee und arbeiten. Wenn Sie auf mich allein gestellt, glaube ich, ich würde aufwachen bei 09:00. Ich denke. Ich weiß ehrlich gesagt nicht mehr. W beginnt für etwas mehr als sechs Jahren seiner Zeit zwischen 06:00 und 5 Uhr.
HAST DU MICH GEHÖRT? Ich habe routinemäßig um 05:30 seit sechs Jahren geweckt wurde.
Für die ersten vier Jahre habe ich versucht, eine oder beide von uns ändern. Ich begann mit ihm weil 05:00 nur alle Arten von schrecklich jeden Tag ist. Klar war er gebrochen. Ich habe versucht, Verschiebung W Bettzeit später. Ich habe versucht Verdunklungsvorhänge. Ich habe versucht Klangmaschinen. Nichts funktioniert. Ich dachte mir, "Nun, wenn Sie ihn nicht schlagen, ihn begleiten!" Ich ging zu Bett, wenn ich ihn legte und ein paarmal wachte ich auf der gleichen Zeit, was, die er tat, aber ich nie glücklich darüber war. Er freut sich immer.
Stellt sich heraus, Sie können leicht nicht ändern Ihre zirkadianen Rhythmus. Es war endlich Zeit für uns, einander zu akzeptieren. W musste akzeptieren, dass ich nicht kann und sollte nicht an 05:00 aufgewacht und ich akzeptieren musste, dass W absolut geht zu diesem Zeitpunkt aufzuwachen. Es ist nicht immer einfach, aber Sie können überleben, Anhebung ein Morgenmensch. Hier ist wie in sechs Schritten.
Schritt 1: Investieren Sie in altersgerechte Zeitmesser
Noch bevor W Zeit zeigen konnte, begann ich mit ihm auf ideale "get up" Zeiten. (By the Way "get up" in unserem Haus bedeutet "aufstehen Mama." Ich kann nicht kontrollieren, wann W aufwacht und ich erwarte nicht, dass eine Uhr, die entweder zu tun.) Wir hatten eine Uhr Tot neben seinem Bett auf 06:00 festgelegt. Dies war unser Kompromiss Mal, wo er in mein Zimmer kommen könnte.
Schritt 2: Einrichten einer Morgen-Snack-station
Einer der großen Gründe, warum W mich jeden Morgen aufwachen wollte, war, weil er hungrig war. Macht Sinn. Als sein Alter und seine Fähigkeiten wuchs, richten wir unterschiedliche Morgen Lebensmittel für ihn, auf eigene Faust zu greifen. Begann ich zu bemerken, die Möglichkeit, seine eigene Znüni gemacht W mehr Verantwortungsbewusstsein in der Küche. Es war nicht plötzlich einen exklusiven Bereich unseres Hauses.
Schritt 3: Einrichten einer Aktivität-Station, so dass er sich unterhalten kann
Nach dem Naschen auf einen Müsliriegel, benötigt W etwas zu tun. Er hat immer mehrere Go-to-Aktivitäten in seinem Zimmer: eine kleine LEGO-Baukasten, ein Malbuch oder etwas anderes zu unterhalten, ihn und sein Gehirn in Schwung.
Schritt 4: Umarmung Technologie
Färbung ist Spaß für ein paar Tage, aber an anderen Tagen nur die Muppets tun wird. Wenn Sie Ihrem Kind beizubringen, wie man Kinder Morgen Programmierung oder Tauchen in eine DVD zu navigieren sind, funktioniert dies zu Ihrem Vorteil.
Schritt 5: Legen Sie sich Kleider
Eines unserer vereinbarten auf Elemente, für Morgen ist, dass W für den Tag vor dem anziehen muss, er weckt mich. Ich helfen ihm, indem man seine Kleidung am Abend vorher. Manchmal bekomme ich noch ein vollständig bekleidet Kind weckte mich um 05:00, aber zumindest haben wir nicht später zu eilen, um für die Schule fertig zu bekommen.
Schritt 6: Bereit sein, mit "wegschicken" Aufgaben
Manchmal W hat seine Müsliriegel, mit seinen LEGOs gespielt hatte, sah ein bisschen TV und angezogen bekommen und es ist einfach nicht genug. Was er will, ist Unterhaltung. Was er will, ist jemand start in den Tag mit. Ich bin nicht an Bord mit diesem. ZU früh lieber. Ich habe immer ein paar "wegschicken" Aufgaben wie, "Du kannst die dreckigen Handtücher in den Korb für mich?" oder "Können Sie überprüfen, dass die Katze essen hat?" Es freut mich, bei maximal zwei Minuten. Aber für jemanden, der Schlafentzug Jahren seit, sind diese zwei Minuten Gold.
Ich höre morgen Menschen wirklich fantastisch und produktiven Menschen sind, so bin ich froh, dass ich eine Anhebung scheinen. Ich werde sogar noch froh sein, sobald ich etwas Schlaf nachholen können.