Meine Ex-Freundin missbräuchlich, controlling gedumpten mich aber lässt mich nicht bewegen

Nun, da ich getroffen habe, jemand neues, mein Ex ist wieder – schön, wie bekomme ihr aus meinem Leben zum guten ich? Annalisa Barbieri berät einen Leser

Ich bin ein 30 Jahre alter Mann, und ich war in einer emotional gewalttätigen Beziehung seit fünf Jahren. Sie kontrolliert alle Aspekte des Verhältnisses, häufig brechen Sie dann ihre Meinung zu ändern. Wir trafen nur bei großen Veranstaltungen oder Hotelzimmer in ihrer Heimatstadt. Nach einem bestimmten Auseinanderbrechen beschloss sie, die fordern, was wir hatten eine Beziehung machte sie unbequem und ich wurde verboten, damit für das letzte Jahr von dem was wir hatten. Sie war abweisend, kalt und gehe oft für längere Zeit, bis ich sie mir sagen bettelte, was war falsch (in der Regel etwas hatte getan) still. Ich liebte sie und wissen jetzt, dass ich süchtig nach ihr und ihre Zustimmung war.

Vor zwei Jahren brach sie mit mir für immer. Mein Vertrauen war erschüttert, spiralförmig drastisch, und griffen auf schädliche Verhaltensweisen zu bewältigen. Seitdem hat sie weiterhin mich manipulieren, eines Tages erzählte mir sie mich vermisst, dann die nächsten sagen wir sollten nicht mehr sprechen, oder wir sollten nie datiert. Oft fand ich mich entschuldigen für Dinge, die vor in einem Versuch Jahren, sie auf der Seite zu halten. Ich habe ein riesiges Problem mit Verlust, und die Idee zu verlieren mein "besten Freund" von fünf Jahren erschreckt mich.

Etwa zur gleichen Zeit wie der Break-Up traf ich jemanden, der einen emotionalen Anker durch alles, was gewesen ist. Sie war die erste Person, die ich seit meinem Ex vertraut habe, und sie hat mir geholfen, meine schädlichen Verhaltensweisen zu verwalten sowie die mir helfen zu verstehen, dass meine früheren Beziehung nicht normal sei und erheblichen Schaden verursacht hat. Seit Januar sind wir emotional und körperlich intim geworden. Jedoch ist dies manchmal schwierig gewesen weil ich weiß, sie will in einer richtigen, etablierte Beziehung sein, aber ich fühle immer noch emotional nicht in der Lage, beschriften, was wir haben, wie die.

Da immer in der Nähe jemand neues, mein Ex hat wieder sehr nett sein, senden Fotos von sich in Unterwäsche, Erinnerungen an die guten Zeiten hatten wir, und sehr öffentlich darüber, wie nah wir sind, trotz nicht gegenseitig in Monaten zu sehen. Sie ist gegangen, aus dem Weg, um die neue Person in meinem Leben unangenehm, aber ich habe nichts zu stoppen, die darüber hinaus erzählt ihr, dass wir einander sahen getan.

Ich möchte von meiner Ex und ihren giftigen Einfluss zu befreien, aber ich finde es fast unmöglich, ihr komplett ausgeschnitten. In der Zwischenzeit jemand ich bin sehr in der Nähe und wollen nicht zu verlieren ist immer zunehmend frustriert über meine Unfähigkeit, zu ihr zu begehen, während Sie noch mich und meine Bedürfnisse an erster Stelle.

Es ist kennzeichnend für eine missbräuchliche, controlling Beziehung, die die Person spielt also mit deinem Verstand, die Sie nicht mehr wissen, wer du bist. Weil sie so steuern, verlieren Sie auch die Möglichkeit – und Vertrauen – für sich selbst zu denken.

Solche Beziehungen sind äußerst schädlich und diesen Schaden kann weiterhin für eine Weile nachdem die Beziehung beendet hat, da Sie diese Person so vollständig definiert hat. Und Sie haben Kontakt mit ihr, nicht durchtrennt, so ihren Einfluss weiter.

Eine Zeile von dir wirklich sprang mich an: "sie war die erste Person, ich habe seit meinem Ex vertraut." Aber Sie konnten nicht Ihre Ex Vertrauen. Haben Sie ein Vorbild für jemanden – männlich oder weiblich – Wer hat noch nie, wirklich im Stich, die Sie an erster Stelle? Ich würde auch gern erfahren Sie mehr über Ihr Problem mit Verlust und wo es sich handelt. Neben eine flüchtige Erwähnung von anderen Freunden in Ihrem längeren schreiben was ist Ihre allgemeine Support-Netzwerk wie? Wo ist deine Familie? Was Anker und erdet Sie?

Es ist möglich, dass keiner dieser beiden Frauen zu Ihnen passt. Ich frage mich, ob Du könntest etwas Abstand von beiden ein bisschen mehr über sich selbst herauszufinden. Vielleicht können nicht Sie Ihre neue "Freundin" geben, was sie will, denn es nicht das, was Sie wollen ist, sehr schön und unterstützend, aber sie klingt? Und auch wenn diese Beziehung ganz im Gegenteil, der letzte, und so sehr viel besser erscheinen mag, es kann noch nicht richtig sein für Sie, zu diesem Zeitpunkt.

Gibt es keinen Zweifel, jedoch, dass Ihr Ex nicht gut für dich ist. Das wissen Sie. Ich fürchte nur so von Ihrem Ex zu befreien, befreien Sie sich von ihr und geben ihr kein Kauf auf Ihr Leben. Dies wird schwierig sein, aber ich glaube, Sie sind bereit, dies zu tun: tun Sie einfach nichts, nichts mit ändern. Erst dann können man wirklich sehen, was diese neue Beziehung für Sie bereit hält.

Ich denke, es wäre sehr vorteilhaft, an jemanden außerhalb Ihres Freundeskreises zu sprechen (von denen, aber gut gemeint, alle haben ihre eigenen Pläne). Kann man mit jemand neutralem ganz ehrlich und ich denke, es wichtig ist, wirklich zu erforschen, warum Ihr Ex noch einen Einfluß auf Sie hat. Ich möchte jedoch klar, dass ihr missbräuchliches Verhalten nicht deine Schuld war – sie allein muss Verantwortung dafür übernehmen.

Die Männer-Beratungstelefon (mensadviceline.org.uk, Tel. 0808 801 0327) bietet Unterstützung am Telefon oder per e-Mail. Es gibt auch Online-Beratung, aber ich fordere Sie zu klingeln und sprechen Sie mit einem ihrer Spezialisten und das Fachwissen der männlichen Opfer von gewalttätigen Beziehungen haben werden.

Ihre Probleme gelöst

Annalisa Barbieri, The Guardian, Kings Place, London N1 9GU 90 York Weise zu kontaktieren, oder per e-Mail annalisa.barbieri, Annalisa bedauert, dass sie nicht in persönliche Korrespondenz treten kann.

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