Meine Kinder nicht zu Abend essen und ich fühle mich nicht schuldig
"Ich mag nicht dieses Abendessen! Es ist nicht mein Favorit! "Ich werde nicht zu essen!"
Dies ist ein Satz, den ich mindestens 800 Mal in den letzten Jahren gehört habe. Leben mit einer 4-Year-Old und eine fast-2-Year-Old bedeutet, dass es gibt viele kulinarische Meinungen herumfliegen. Bevor man ein Elternteil mich, dachte ich immer, dass es die Eltern Schuld war, wenn ein Kind ein wählerischer Esser war. Ich habe geschworen, dass ich nie eine jene Mütter, die auf meine Kinder Essenszeit Wünsche erfüllt. Ich möchte gesunde, ausgewogene Mahlzeiten, und sie würde es Essen. Ende der Geschichte.
HAHAHAHAHAHA!
Alle Eltern lesen dies wahrscheinlich bemerkt, dass mein Denken bestenfalls idealistisch und idiotisch im schlimmsten Fall war. Ich weiß jetzt, dass einige Kinder (OK, die meisten Kinder) sind nur wählerisch. Meine Tochter war ein großer Esser bis zu dem Zeitpunkt sie 2 gedreht, und dann begannen wir das Gefälle in Pickiness. Plötzlich machte sie Lebensmittel, die, denen Sie nur wenige Tage bevor Sie gemocht hatte, knebeln. Sie wurde von nichts Grünes und nichts mit Protein zurückgeschlagen. Ich hielt an versucht, aber langsam begann die Zugeständnisse an Dinge, die ich wusste, dass sie eher Essen zu kochen.
FacebookPinterest
Die meisten Nächte bedeutete das Kochen etwas anderes, was mein Mann und ich aßen. Ich würde in der Regel machen etwas mit ähnlichen Zutaten, was wir schon hatten, aber es war trotzdem noch eine andere Mahlzeit. Wie Sie sich vorstellen können, das war anstrengend – vor allem für eine Mama, die schon nicht gerne kochen. Aber welche Wahl habe ich andere als ihr Bett hungrig gehen zu lassen?
Als mein zweite Kind älter wurde, fand ich schnell, dass dieses Ding kurzer Koch war nicht wirklich funktionieren. Mein Sohn erwies sich als viel wählerischer und hartnäckiger als seine Schwester jemals war, und er auch teilen Sie uns seine Meinung viel früher. Jeden Abend wurde ich hacken und anbraten so viele verschiedene Dinge, die ich oft jeden Brenner gehen hatte.
Bis eines Tages entschied ich mich schließlich, dass ich genug hatte.
Ich habe aufgehört mit den speziellen Aufträgen. Ich kochte alles, was ich geplant hatte, zu machen und wenn es meine Kinder, sehr gefallen hat. Und wenn sie es nicht? Nun, das war in Ordnung, zu. Schließlich wurde mir klar, dass ich meine Kinder kontrollieren konnte nicht – na ja, zumindest nicht was sie beschließen, Essen.
Wenn ich dies schließlich angenommen habe, es so viel von meinem Stress gemildert. Ich musste nicht mehr über Essen mit ihnen zu verhandeln. Beim Abendessen ist jetzt in ihren Hof und es liegt an ihnen, wenn sie sich entscheiden, es zu essen, oder nicht.
FacebookPinterest
Wir benötigen sie zumindest versuchen ein Biss, was serviert wird, sondern danach, sie sind frei zu entscheiden, ob sie mehr wollen oder nicht. Wenn sie nicht wollen, dass ein Biss zum Abendessen versuchen, wird es für sie beim Frühstück versuchen gespeichert werden. Zum Glück hat das nie passiert, als würden sie lieber nur probieren Sie es und es hinter uns bringen.
Die Folge davon ist nicht, dass meine Kinder plötzlich geworden sind, weniger wählerisch und zugänglicher zu essen, was auch immer ich diene. Vielmehr wählen sie oft nicht zu Abend zu essen.
Aber wissen Sie was? Sie sind nicht verhungert, so dass ich weigere mich, lasse mich schuldig fühlen. Beide meiner Kinder sind in das 90. Perzentil für Größe und Gewicht und viele andere Lebensmittel im Laufe des Tages zu essen. Ich lass sie viel im Bemühen um einen Appetit beim Abendessen fördern snack nicht, aber ich mache Dinge zum Frühstück und Mittagessen, das ich, dass sie eher bereit weiß zu essen.
Ich bin so froh, dass ich endlich die Essenszeit Kampf loszulassen. Auch wenn ich möchte, dass sie mehr essen würde, bin ich nicht bereit, um sie dafür zu bieten.