Meine Schwangerschaft: 26 Wochen

Hier ist, was das Baby bis zu dieser Woche: "das Netzwerk der Nerven in den Ohren Ihres Babys ist besser entwickelten und empfindlicher als vor. Er kann nun in der Lage, Ihre Stimme und Ihr Partner als Sie Chat mit einander zu hören sein. Er ist ein- und Ausatmen kleine Mengen an Fruchtwasser, die wesentlich für die Entwicklung seiner Lunge ist. Diese so genannte Atmung Bewegungen sind auch gute Praxis für wann er geboren ist und nimmt die ersten Schluck Luft. Und er ist weiterhin Baby Fett anzusetzen. Er wiegt jetzt etwa ein Pfund und zwei Drittel und Maßnahmen 14 Zoll vom Kopf bis zur Ferse. Wenn Sie einen jungen haben, sind seine Hoden beginnen, in seinem Hodensack steigen – eine Reise, die etwa zwei bis drei Tage dauern wird. " (Quelle)

Wie fühle ich mich? Schwanger. Super schwanger. Doch wirklich gut. Die Baby Tritte und Rollen und Krümmungen (die Krümmungen sind meine Favoriten) im Laufe des Tages, aber umso mehr, wenn ich sehr glücklich oder traurig bin. Mir ist aufgefallen, dass meine Beule scheint auch ein wenig gesunken. Und last but not least, ich fange auch an das Gefühl, dass das Baby vielleicht ein Mädchen zu sein. Wir haben offiziell abgeschlossen unsere jungen Namen Auswahl (wir haben zwei Optionen) nur für den Fall, obwohl. Wir haben unsere Mädchen Namen für immer bekannt, so nie es eine Debatte gab.

Also diese Woche sprechen wir über Post-baby-Fitness-Pläne.

Wenn Sie eine Weile gelesen haben, wissen Sie, dass mein Hobby racing ist. Ich bin nicht besonders schnell. Oder überhaupt, wirklich schnell. Es ist nicht zu gewinnen, natürlich. Ich liebe wirklich nur an tun Triathlons und Straßenrennen teilnehmen, gegen mich antreten und Spaß haben. Ich habe etwa 46 Rennen unterschiedlicher Typen und Distancesunder meinem Gürtel. Rennsport ist wirklich das, was hält mich motiviert, um Fit zu bleiben und gesund, wenn ich nicht irgendeine Art von selbst auferlegte Herausforderung oder Frist gerecht zu werden, ich wäre viel eher nur auf der Couch Foooorever lag.

Mein letzte Rennen war am 31. Dezember, war es ein 5K. Ich hörte damals herumlaufen, weil ich anfing zu Schmerzen in der Leistengegend zu erleben, das war wegen meiner dehnen Bänder. Wenn es Sommer war und ich konnte die Beine schwimmen-Triathlon zu tun, würde ich in einem See wahrscheinlich jetzt hopping. Aber ach, es ist Winter, und das heißt: ich bin aus der racing-Optionen.

Die wenigen Male, die ich habe verletzt worden und noch nicht in der Lage, für 3 Rennen 4 Monate, ich habe schwere Rennen Eifersucht. Du weißt, dass ich von Läufern auf dem Bürgersteig und denken: "Oh Mann! fahren würde Glücklicher Mensch. "ICH WÜNSCHTE, ICH DU WÄRE!" Ich freue mich so überwältigend, schwanger zu sein, dass ich noch nicht ganz das gleiche Maß an Eifersucht laufen erlebt, aber ich muss sagen, dass ich wirklich, wirklich vermissen, running, training und Rennen. Es wurde ein großer Teil von für eine lange Zeit mir.

Unnötig zu sagen, bin ich gespannt, immer wieder auf mein liebstes Hobby. Natürlich, ich habe noch nie vor der Geburt gegeben, aber aus Gesprächen mit anderen aktiven Mommas, habe ich gesammelt, dass manche Menschen sind wieder zwei Wochen nach der Geburt, während andere Monate erholen hängt es wirklich Lieferung. Ich bin Lieferung mit positivem "alles wird gut sein" Mentalität nähert, so hoffe ich, dass ich zu den glücklichen gehöre, die nicht reißen oder erleben Sie andere Komplikationen, die meine heilende Zeit zu verlängern.

Wenn alles gut geht, möchte ich zurück zu walking/laufen, Schwimmen oder Radfahren in Vorbereitung für einen Sprint-Triathlon in einem Monat oder so von der Geburt des Babys sein. Nicht verrückt-Stil aber genug, um das Gefühl stark und glücklich zu beenden. Wie ich schon sagte, ich weiß, dies kann nicht passieren, ich bin selbst nicht unter Druck und Racing ist nicht die Priorität (Baby ist, natürlich!). Aber kommen wir zurück zu Rennen ist definitiv eines meiner Ziele. Und ich habe sogar schon beäugte zwei Rennen...

Zuerst: Ich werde versuchen, die Tri für Abbey-Sprint-Triathlon am 22. September (drei Monate nach dem Fälligkeitsdatum) zu tun. Es ist ein 500 Meter schwimmen, 14 Meile Radfahren und 5 km Lauf. Ich habe dieses Rennen im letzten Jahr und liebte es, so hoffe ich wirklich, dass ich bereit, es wieder tun werden. Was solls, gehe dass 5 K ich wenn es sein muss!

Mein nächste Rennen "Ziel" ist der nehmen Flug Triathlon am 7. Oktober. Das ist irgendwie mein "sichern" Triathlon für den Fall, dass ich das Tri Abtei nicht. Ich werde eine extra zwei Wochen Vorbereitungszeit; Darüber hinaus ist dieses Rennen kürzer. Es ist ein 250 Hof schwimmen, 10 Meile Radfahren und 5 km Lauf. Auch, ist anders als Tri für Abbey, dieser Triathlon ein Pool-Tri, die ist in der Regel viel einfacher.

Nun verstehen Sie mich nicht falsch, ich bin natürlich SUPER aufgeregt für das Leben mit dem Baby. Aber zur gleichen Zeit, ich will nicht die Dinge, die mich zu verlieren... me. Also kann nicht ich warten, wieder zu fahren. Und ich wollte schon immer die Mama sein, die die Ziellinie überquert und schöpft ihre kleinen einen für einen verschwitzten Bear Hug!

Hier ist Woche 26 in Nugget-Form:

• Insgesamt gewann Pfund: keine offiziellen Wiegen-in dieser Woche, aber wahrscheinlich schweben rund 18 19.
• Größte Begierde: Schlafen. Soja Lattes. Sie werden direkt verbunden.
• Baby-Artikel begabt: Mein Freund Lisette gab uns ein Cutie-Ente-Strampler mit einem kleine Ente Hut. Mein Vater hat uns drei Tie-Dye Onesies (er ist solch ein Hippie).
• Baby-Artikel gekauft: Wir kauften das Baby, die University of Miami Socken... zu süß.
• Training: Leben ist so verrückt, dass ich ganz vergessen, den Überblick zu behalten. Viel zu Fuß, obwohl.
• Gerade lesen: Bauchlachen von Jenny McCarthy. Es ist eine gute Abwechslung von der schweren Schwangerschaft zusammenhängenden Bücher, die ich habe durchgesucht.

Hüpfen Mommas Sie wie schnell zurück, fitness-wise, nach der Geburt? Jedem Mommas-zusein mit ähnlichen Rennen träumen?

Dieser Beitrag erschien ursprünglich auf gesunde Tipping Point.