Möchten Sie einige Getreide mit Ihren Zucker? Studie belegt schlimmsten Kinder Getreide

Die meisten Eltern lassen ihr Kind Cookies oder ein Twinkie zum Frühstück essen würde nicht im Traum. Aber das ist im Grunde das, was Kinder bekommen, wenn sie die typische Frühstück mit Müsli und Milch essen.

Es scheint, dass die gefälschten Müslischachteln, dass Künstler Ron English bereits in diesem Herbst in den Supermarkt-Regalen platziert sind viel genauere Darstellungen als die nette und freundliche, dass Getreide-Boxen in der Regel Karikaturen verfügen.

Bist du als überrascht, da die meisten Eltern sind zu erfahren, dass die "Breakfast of Champions" keine gute Wahl für Ihre Kinder immerhin auf gelesen werden kann.

Eine aktuelle Studie, durchgeführt von der Environmental Working Group von 84 beliebten Marken von Getreide festgestellt, dass haben über die Hälfte von ihnen mehr Zucker als drei Chips Ahoy! Cookies, und viele von ihnen haben fast 50 Prozent Zucker nach Gewicht, was bedeutet, dass sie im Grunde die Hälfte Zucker sind!

Die Marke mit den meisten Zucker, Kellogg's Honey hat den Beigeschmack, packt einen schockierende 55,6 Prozent Zucker nach Gewicht und eine Portion eine Tasse Honig hat den Beigeschmack, sowie Post Golden knackig, und General Mills Wheaties Brennstoff (man sollte meinen, dass man gesund war!), haben mehr Zucker als ein Twinkie! Sehen Sie die gesamte Liste der Top zehn schlimmsten Getreide für Zucker hier.

Und dann, auf der anderen Seite, weniger als ein Viertel aller die Getreide getesteten traf freiwillige staatliche Ernährungsrichtlinien, umfasst nicht mehr als 26 Prozent Zuckerzusatz nach Gewicht. (Die scheint noch viel Zucker zu mir!)

Mit Adipositas, Diabetes Typ2, und viele andere Gesundheits-, Verhaltens-, und Bildungsfragen auf dem Vormarsch bei Kindern sollten die Ergebnisse dieser Studie schockierend für uns als Eltern sein.

Eines der wichtigsten Themen, glaube ich, kommt von der Tatsache, dass wir geführt werden, zu glauben, dass unsere Kinder eine Schüssel Müsli zum Frühstück Gießen eines der besten und gesündesten Entscheidungen können wir machen. Und während es möglicherweise eines der bequemsten, gesundes Getreide ist auf jeden Fall nicht.

Aus dem EWG-Artikel:

"Getreide-Unternehmen habe Vermögen auf überzeugende Eltern, die ein Kind Frühstück bedeutet, Müsli, und zuckerhaltige Getreide lustig, gutartig sind, und alle Kinder essen," sagte bekannter NYU Ernährung Professor Marion Nestle. "Das Getreide auf der EWG-höchsten-Zucker-Liste gehören zu den profitabelsten für ihre Macher, die sichern Sie ihre Investition mit Werbebudgets von $ 20 Millionen ein Jahr oder länger. Keine öffentliche Gesundheitsbehörde hat überall in der Nähe der Bildungshaushalt entspricht damit auf eine einzige Getreideart verbracht. Kinder sollten nicht Zucker zum Frühstück Essen. Sie essen sollten echte Lebensmittel."

Während einige schockierende Dinge für Kinder vermarktet behaupten können, dass sie für eine ältere Verbraucher bestimmt sind, werden alle der schlimmsten Getreide offensichtlich vermarktet für Kinder – die leuchtenden Farben, die Comic-Figuren. Und natürlich schmecken gut, so wie Kinder sollen erkennen, wie schlecht diese Getreide für sie sind?

Wir haben mit diesem Thema in unserem eigenen Haus in letzter Zeit beschäftigt wie meine Tochter Vorschule an einer Schule besucht wo kostenloses Frühstück für alle Studenten serviert wird. Was denkst du sie kam nach Hause und erzählte mir sie hatte zum Frühstück am ersten Tag der Schule? Warum, Fruit Loops natürlich! Und mir erzählte, dass sie die Schule gedacht hatte Fruit Loops nur für sie, weil sie wussten, dass wir sie für sie kaufen würde nicht! Ha! Aber ach, ich war keine glückliche Mama an diesem Tag!

Obwohl wir über gesunde Entscheidungen für Lebensmittel in der Schule unserer Tochter gesprochen haben, haben wir inzwischen beschlossen, nicht zuzulassen, ihr Frühstück in der Schule, weil die Optionen nicht wirklich erlauben, für gesunde Entscheidungen zu treffen. Und ich habe nur zu Fragen, wer denkt, dass es eine gute Idee für unsere Kinder ist zu dieser Art von Mist in der Schule Essen?

Die EWG-Artikel heißt es: Studien zeigen, dass Kinder, die im Zucker hoch Frühstück Essen mehr Schwierigkeiten in der Schule, einschließlich Anzeigen von Aufmerksamkeitsstörungen und mehr Fehler auf ihre Arbeit haben.

Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten gibt für Eltern, die sich über ihre Kinder Zuckerkonsum befassen. Zunächst einmal können Sie eine der acht verschiedenen gesunden und leckeren Frühstück, die kein Getreide enthalten.

Auch die EWG hat Liste, die die besten Marken für Getreide, einschließlich ein paar, die leicht im Supermarkt zu finden sind und sind immer noch viele Kinder Favoriten, wie General Mills Original Cheerios und General Mills Original Kix.

Aber vor allem, wir als Eltern und Verbraucher muss stimmen mit unseren US-Dollar und Stop kaufen diese Zucker gefüllte (ganz zu schweigen von der künstlichen Farbstoffe und Konservierungsmittel) Junk-Lebensmittel, die als gesundes Frühstück für unsere Kinder mehr angepriesen werden! Wir müssen eine Nachricht an die Hersteller von Lebensmitteln, die wir wollen und erwarten, mehr für unsere Kinder als laden sie mit Zucker in schönen Kartons verpackt.

Das studieren Schock zu oder überraschen Sie? Lieben Ihre Kinder, zuckerhaltige Getreide zu essen, so viel wie mir tun? Was sind Ihre Lieblings-gesundes Frühstück-Alternativen zu Getreide?

Bildnachweis: abcnews.com