Molly Ringwald Fragen: weitermachen mein Sohn starb bei 36 – kann wie ich ohne ihn?

"Kein Sohn möchte seine Mutter unglücklich vorstellen. Durch Los, und Leben wie voll und freudig wie du nur kannst, Sie seiner gedenken "

Vor kurzem verloren ich Mein Sohn einen schweren Schlaganfall kurz vor seinem 37. Geburtstag. Es gibt keinen Tag da, rief ich ihm noch nicht. Ich bin jetzt auf den Komfort des Weinens, und ich versuche, stark zu bleiben und weiter mit meinem Leben. Aber ich fühle mich schuldig, glücklich zu sein, wenn er nicht hier ist. Wie kann ich über diese Schuld?

Zunächst einmal, ich bin tief traurig. Ich kann nur die Qual vorstellen Sie sich befinden. Ich weiß, dass die Trauer fühlen muss überwältigend, als ob Sie aus es ersticken könnte. (Es gibt einen Grund, warum die Leute sagen "Ertrinken in Trauer".) Es klingt, als ob der Heilungsprozess begonnen hat, aber ich will, ist Sie sicher sein, dass die "Komfortniveau" schreiben Sie über Ihre eigene und nicht jemand anderes ist – was bedeutet, dass wenn du jeden Tag, bis Sie fühlen, Sie können nicht mehr weinen weinen musst dann soll es so sein. Niemand wird Sie es beurteilen.

Der Schweizer Psychologe Elisabeth Kübler-Ross schrieb berühmt über die fünf Phasen der Trauer: Leugnung, Wut, Feilschen, Depression, Akzeptanz. Es ist ein nützliches Modell für Leute gewesen, aber es neigt dazu, zu vergessen, dass diese Phasen, nicht in Ordnung auftreten können. Sie können lernen Sie das Endstadium des Annehmens und finden Sie Rückgriff auf Depressionen oder Wut. Vertraue darauf, dass diese Phasen wichtig für Sie sind zu erleben, und es keine echte Abkürzungen gibt.

Meine Eltern verloren ihren kleinen Sohn zu Krebs, bevor ich geboren wurde. Meine Mutter erinnerte daran, wie bald, nachdem er gestorben war, fand sie sich mit outdoor Party teilnehmen. Sie schaute erstaunt, dass es kann jede Art von Feier, nachdem ihr Baby gestorben war. Die Welt schien unglaublich grausam. Nach und nach konnte sie Glück zu finden, wie sie fing an, wieder Leben zu führen, aber die Erinnerung an meinen Bruder erträgt. Ich kann keines Tages denken, wenn er mindestens einmal wurde nicht erwähnt. Sie trägt die Freude bekannt und liebte ihn, zusammen mit dem Gewicht ihres Verlustes. Ich weiß, dass Freude und Trauer zugleich macht sie zu einer der stärksten Menschen. Mein Vater erlebt seine Trauer anders, und so könnten Sie.

Fühlst du Schuld, versuche mir vorzustellen, wie dein Sohn sich fühlen würden. Keinen Sohn möchte seine Mutter unglücklich vorstellen. Durch Los, und Leben wie voll und freudig wie du nur kannst, Sie seiner gedenken. Wenn es zu viel, um im Inneren zu halten ist, notieren Sie was Sie über ihn liebte. Wenn selbst das zu viel ist, sagen Sie, ein enger Freund oder ein anderes Familienmitglied, und lassen sie das Gewicht von ihm für eine Weile zu tragen.

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