Molly Ringwald Fragen: Wie kann ich aufhören, faul und motiviert?

"Ihr Gehirn braucht dringend die Hormone, die während des Trainings,, was wiederum hilft Feuer, um die Motivation gegen die anderen Sachen im Leben zu geben"

Ich bin 25 und habe mit meinem Freund seit ich 19 war. Wir sind beide ziemlich faul, aber ich fange zu befürchten, dass meine eigene Faulheit meine Beziehung ruiniert ist. Mein Freund macht das Kochen, und ich soll den Abwasch machen muss. Aber wir beide lange Arbeitszeiten, und ich bin oft erschöpft, wenn ich nach Hause komme. Ich habe kaum die Energie zu essen bevor Sie ins Bett kriechen. An Wochenenden werden verschwendet, faulenzen im Bett und vor dem Fernseher. Ich habe immer ein fauler Mensch, und wenn ich etwas später ablegen kann, werde ich. Wie kann ich mich motivieren?
Aufhören Sie, sich selbst als ein "fauler Mensch" zu definieren. Konzentrieren sich auf Methoden um sich selbst aus diesem Trott ohne die Beschimpfungen. Worte zählen. Wenn ich meine Kinder loben möchte, erinnere ich ständig mich zu sagen "good Boy/Girl". Diese Art der Sprache bedeutet, dass sie nur gut, wenn sie das, was ich, tun mag, also versuche ich zu beeindrucken auf ihre kleinen Gehirne der fünf-jährigen, dass sie gut sind die ganze Zeit – es ist nur ihre Entscheidungen, die sie in Schwierigkeiten geraten. Bei 25 bist du alt genug, zu wissen, wie schädlich es ist ständig, selbst in abfälligen Begriffe zu definieren.

Organisation war noch nie meine starke Seite. Haufen Wäsche locken mich, da ich dies schreibe, und meine Reisetasche vom Wochenende sitzt auf dem Beistelltisch Spott mich an. Irgendwie ist mein Mann es geschafft, seine entpacken, bevor er für die Arbeit am Morgen, aber der nächste verließ, habe ich über sie zu schreiben. Ich weiß, dass ich es irgendwann vor dem Ende des Tages, bekommen werde, weil unsere Wohnräume Reflexionen sind, wer wir sind. Wenn mir ein Chaos ist, mag ich nicht wie es meiner Meinung beeinflusst.

Was ist mit Festlegen eines Zeitplans für sich selbst? Erste, was zu planen ist eine Form der Übung – vor oder nach der Arbeit. Am Anfang kann es scheinen, wie Folter, aber wenn Sie es halten, nicht nur wird Ihren Körper zu verwandeln, sondern, was noch wichtiger ist, dein Geist wird auch. Ihr Gehirn braucht dringend die Hormone, die während des Trainings,, was wiederum Ihnen die Motivation Feuer hilft gegen die anderen Sachen im Leben geben. Setzen die TV im Urlaub oder bei mindestens begrenzen die Zeit verbringen Sie beim anschauen. Verschieben Sie es vielleicht in ein anderes Zimmer, vom Bett – die nur für zwei Aktivitäten ohnehin verwendet werden sollte, und -vor dem Fernseher gehört nicht dazu.

• Ihre Dilemmata über Liebe, Familie und Leben im Allgemeinen an Askmolly senden