Mutters Unterwäsche Selfie beweist bekommen Sie Ihren Körper "Zurück" nach Baby nichts hat mit zu tun, wie du aussiehst
Als Mel Rymill, eine 33 Jahre alte Mutter aus Australien, zu ihrer ersten Sitzung mit einem personal Trainer ging nach der Geburt ihres ersten Kindes, glaube sie nicht zu viel darüber, was der Trainer ihres Körpers denken würde.
Aber wenn der personal Trainer einen Blick auf ihr warf und bemerkte: "Offensichtlich möchten Sie Ihren vor-baby Gewicht zurück", was Rymill nicht als "Statement" beschreibt eine Frage Rymill erkannte, dass war sie einer der Millionen von Frauen, die den Druck um "ihre Körper wieder" gefühlt haben nach der Geburt eines Kindes.
Aber im Gegensatz zu vielen von uns, die entweder unsere Schultern zucken und es zu akzeptieren oder die Turnhalle extra hart schlagen und wie verrückt Diät, Rymill entschieden, dass es Zeit war, wieder zu kämpfen.
Ehrlich gesagt, sagte Rymill in einem Facebook Post jetzt gegangen virale, wie ihr Trainer ihr behandelt "ihr sauer". Sie nahm an der Interwebz und veröffentlicht ein Bild von sich selbst in ihrer Unterwäsche, ohne Make-up auf, für die Welt zu sehen.
In ihr Facebook-Post beschrieben Rymill, wie sie ihr Trainer sofort korrigiert mit der Erklärung, dass ihr Ziel bei der Einstellung eines Trainers einfach war wieder "Mein Kern Kraft und Ausdauer... Ich bin nicht beunruhigt, wie mein Körper aussieht, nur wie es funktioniert... es kann hübsch Badass."
Ihre Erfahrung Rymill schrieb, hat ihr Denken über die Art und Weise ausgerechnet, und nach der Geburt Mütter insbesondere stehen unter dem Druck einer bestimmten Weise zu bewertenden aussehen.
"Post schwangere Frauen werden gesagt, sie gut aussehen, wenn sie zurück zu ihren vor-baby Körper führt schnell zu der Annahme, die sie sehen schlecht, wenn die halten das zusätzliche Gewicht. Magere Menschen sind für ihren Mangel an Fett beneidet oder beschämt für sich offenbar zu hungern. Üppige Frauen sind entweder Fett gekennzeichnet und beschämt oder sie sind mutig dafür wohl in ihrer eigenen Haut gekennzeichnet. Es gibt immer Druck.
Niemand wird wohl in ihrer eigenen Haut 100 % der Zeit. Ständig ist Kennzeichnung Menschen und Erwartungen im Zusammenhang mit einem solchen Etikett darauf häufen schädlich für jedermann... einschließlich derer, die Kennzeichnung zu tun.
Was wir sorgen sollte ist wenn Leute sind in Ordnung, nicht das, was sie aussehen.
Also hier bin ich. Kann ich nicht sein Magazin bereit, meine Nana Unterwäsche und vor dem Schlafengehen-Still-BH sind sicherlich nicht zu eine Start-und Landebahn absehbarer rocken, mein Haar fettet, ich habe kein Make-up auf, mein Körper ist matschig und reichlich vorhanden, ich bin nicht einmal sicher, ich bin völlig ok.
Aber ich bin stark. "Mein Körper ist gesund."
Zusammen mit ihren inspirierenden Worten fragte Rymill anderen, sich ihr anzuschließen, durch die Veröffentlichung ihrer eigenen #badassundies Bilder, eine physische Darstellung wie "Badass" Unser Körper sein können. Rymill später lachte, als ihr Facebook Bild für Nacktheit gemeldet habe, aber das hielt #badassundies von spornen an eine Bewegung von seinen selbst. Frauen auf der ganzen Welt (und in einem Fall, ein Mann mit einer unglücklichen Flamingo Tanga, dass ich nie un-sehen können) sind eigene inspirierende postpartale Fotos posten. Stephanie Lunday, wie zum Beispiel:
"Ich glaube, es ist super wichtig, dass wir unseren Körper lieben," sagte Lunday mir. "Frauen versuchen alle möglichen Dinge kommt man zurück zu unserer vor-baby Größe manchmal ungesund Maßnahmen, dies zu tun, und es ist alles da Gesellschaft macht uns glauben, dass wir dünn und hübsch sein. Wir müssen wohl in unserer Haut egal was sein. Ich habe nicht immer, aber ich arbeite jeden Tag hart, mich zu erinnern, dass mein Körper der Liebe würdig ist. Gesellschaft braucht, reale Körper, sie lieben zu sehen."
"Das ist für die Frau, die in ihrer eigenen Haut wohl keine" geschrieben @leannemayta. "Es ist für das erste Mal Mama, die hat beschämt wurde für das Babygewicht schnell genug nicht zu verlieren. Für das Mädchen, das Sie diese negativen Gedanken über sich selbst aus ihrem Kopf kämpfen kann. Für alle, die den Druck auf eine bestimmte Weise betreuen ein Kind gefühlt hat. Wir sind alle anders gebaut... Seit über zwei Jahren hatte ich meine Tochter und meine Figur ist anders. Wo meine Haut glatt sein, gibt es nun Tränen von innen nach außen. Ich habe Klumpen, Beulen und Überschuss in der Mitte. Aber jeder Klumpen, Relief und Mark kam von wächst und das Baby zu tragen. Wie kann ich hasse etwas, das zur Verfügung gestellt sicher halten, meine Tochter für 40 Wochen? Ich weiß nicht, ob ich werde immer 100 % sein, aber ich sicher hoffe zu nahe kommen. "Du bist genug."
Was ich an Rymills Post und der daraus resultierenden #badassundies Bewegung ist, dass ihre Botschaft ist sehr konzentriert sich auf was sind Organe sind in der Lage ist, anstatt was sie nach der Geburt fehlt. Anstatt zu jammern darüber, dass keinen ganz flachen Bauch, war Rymill Schritte zuerst erkennen, dass wir nicht einfach hinnehmen, unsere Körper sind "ruiniert" nach der Geburt und zweitens gehen, wie weit, einen persönlichen Trainer zu ihrem Kern etwas Umschulung sehr wenige Frauen, die ich, im wirklichen Leben kenne tatsächlich tun würde. Das zeigt, dass sie sich die Wertschätzung ist – und ihren Körper stärken und Grenzen – zu einem sehr realen Grad.
Ihre Nachricht an mich, fühlt sich mehr Empowerment als einfach Entsendung eine postpartale Selfie zu zeigen, wie eine "echte" Mamas Körper aussieht, weil jetzt wissen wir alle, dass sie sehr unterschiedlich aussehen können. Stattdessen zeigt Rymills Nachricht Mütter wie mich, die wir wichtig, dass Stärke ist wichtig, dass Schritte, um vorwärts zu bewegen, in unseren neuen Körpern und das schätzen, was wir können, statt wie wir aussehen, immer, immer wichtig sind.
Und wenn alle Stricke reißen, zumindest haben wir #badassundies.