Nach der Geburt ausüben (Art von)


Bevor ich das Baby hatte, sagte ich mir, dass ich motiviert, wieder in Form zu bringen, sobald das Baby geboren wurde. Ich liebe Kleidung und ich liebe die Kleider, die ich habe, so was bessere Motivation als tatsächlich in der Lage, ihnen wieder zu tragen?

Ich hatte das große Glück fast alle Babygewicht zu verlieren. Aber ich schaue auf der Skala und dann in den Spiegel und zurück im Maßstab und wieder in den Spiegel, und etwas macht keinen Sinn. Ich Wiege früher habe ich wiegen, aber mein Körper ist sehr unterschiedlich. Der einzige Abschnitt aus meinem Schrank, die passt ist dehnbar Abschnitt: Shirts, Strick & Leggins. Meine Hüften sind breiter, meine Brüste sind größer und bin 99 % sicher, dass mein Brustkorb erweitert. Alle meine maßgeschneiderte Blusen und Pencil-Skirts nicht passen (und wahrscheinlich auch nie tun). Aber es eine Sache, die ich tun können gibt, um die Situation – verschärfen. Denn, meine Damen, ich kann haben etwas an Gewicht verloren, aber ich bin weich.

Also, heute habe ich beschlossen, ich sollte aufhören zu fressen, Kürbis-Muffins und ein wenig Bewegung zu tun. Ich hatte die Weitsicht, um eine Episode von PBS Übung Programm, Body Electric (und Ja es war so genial, wie es sich anhört) aufnehmen. Eine Fit Frau über 50 hatte mich um zu tanzen, während im Gespräch mit ihrer Assistentin Heidi darüber, wie schwer die 3lb Gewichte sind. Ich habe genau 7 Minuten bevor Tate war völlig vorbei in seine Wippe geschnallt wird und ich nahm ihn heraus, schnallte ihn in seinem Kinderwagen und ging für einen "Lauf". Ich lief für ca. 30 Sekunden und ging den Rest des Weges.

Ich auch kann oder kann nicht gegessen haben 3 mehr Kürbis Muffins wenn ich nach Hause kam. Welche? Ich kann nicht ungenutzt lassen!

Hier ist der Hoffnung, ich finde eigentlich die Zeit für ein bisschen öfter, Übung und der Wille zur macht damit aufhören, leckere Köstlichkeiten, weil dann esse ich sie, alle von ihnen. Was sind Ihre Tipps für die Suche nach Zeit um wieder in Form mit einem kleinen im Schlepptau?

Bild

Verwandte Artikel

Meine 10 großen Überraschungen des nach der Geburt – auch als Mutter von drei

Seit fünf Monaten gebar mein drittes Kind, Macks. Ich habe Glück gehabt, dass jeder einzelne meiner Arbeiten und Lieferungen fast genau das gleiche mit allen drei meiner Kinder gewesen. Aber während ich wusste, was während meiner Schwangerschaft und Gebur...

25 Dinge, die nicht helfen, eine Frau nach der Geburt Probleme

Nach der Geburt Fortschritte Blogger kennt Katherine Stone von PPD. Sie litt selbst, und seit ihrer Genesung widmet sie ihr Arbeitsleben zu Erleichterungen für Mütter, die postpartale affektive Störungen erleben. Kürzlich veröffentlicht Katherine auf...

Der unglaubliche Service nach der Geburt erhalten alle niederländischen Frauen

Neulich las ich einen Beitrag auf Babble die auf etwas berührt, das viele neue Mütter passiert: sie sind kurz nach der Geburt aus dem Krankenhaus entlassen, und finden sich mit einem neuen Baby zu Hause, allein zu kämpfen. Chaunie Brusie sprach in ihrem A...

Nach der Geburt Yoga für junge Mütter

Den Tagen und Wochen nach der Geburt können für neue Mütter schwierig sein. Sie können erholt sich von einem Kaiserschnitt oder einem Dammschnitt neben der inhärenten körperlicher Erschöpfung der Arbeit, Ihre Bauchmuskeln haben Zoll innerhalb ihrer G...

15 Tipps für immer zurück In die Stimmung nach der Geburt eines Kindes

Heute ist mein 9. Hochzeitstag und nach 14 Jahren zusammen, mein Mann und ich wurden durch einiges zusammen. Ich glaube nicht, nichts getestet und verändert unsere Beziehung mehr als unsere Familie Kinder hinzufügen und es ist mir klar, warum einige Paare...

Es gibt keine Mahlzeit wie die erste Mahlzeit nach der Geburt

Alles, was ich denken konnte war ein Bagel, garniert mit Hügel und Berge von Frischkäse. Ich meine, klar, ich sollte haben wurde mit Schwerpunkt auf die anstehende Aufgabe - mein viertes Baby Geburt – aber wenn wir ehrlich hier, alle die ich während meine...

25 Leser teilen das erste, was, das Sie sagten, nach der Geburt

Einen Moment im Leben, ich glaube nicht, dass ich nie vergessen werde ist die ersten Minuten nach meinem jedes meiner Kinder geboren wurden. Nach Gefühl der Freude, voll ausgetragenen, gesunde Babys in der Welt, nach viel Herzschmerz und Unsicherheit brin...

Blogger teilt "Wild provokativ" Foto von flachen Bauch 4 Tage nach der Geburt

Ich weiß wirklich nicht was mein Bauch aussah wie vier Tage nach der Geburt aber eins sicher es nicht etwas ähnliches Aussehen. Norwegische Fitness Blogger, Fußballer Frau und neue Mutter Caroline Berg Eriksen geschrieben Selfie auf der linken Seite...

Arbeit oder zu Hause bleiben? Neue Studie zeigt, dass Ihr nach der Geburt Glück hängt von Ihnen, die richtige Entscheidung

Als ich schwanger mit meinem ersten war, war ich einer sechsten Klassenlehrer an einer Mittelschule naturwissenschaftlichen Unterricht. Meine Tochter war ein paar Wochen nach das neue Schuljahr begonnen, was bedeutete, dass ich in der Schule-Ausrichtung a...

Hitler Eltern haben Neugeborene entfernt von Familie Dienstleistungen 17 Stunden nach der Geburt

Denken Sie daran, Heide und Deborah Campbell, New Jersey Ehepaar und ihre drei Kinder den Namen Adolf Hitler, JoyceLynn Aryan Nation und Honszlyn Hinler Jeannie? Die Campbells verlor das Sorgerecht für alle drei ihrer Kinder im Jahr 2010, und damals ich s...

Arbeit und Leben: das Geheimnis der Verwaltung von Arbeit und Leben nach der Geburt eines Kindes

Dies ist der Start in eine Reihe von Beiträgen zum Verwalten von Arbeit und Leben nach der Geburt eines Kindes. Als eine berufstätige Mutter ist der Balanceakt der Kinder (vor allem diejenigen unter 1 Jahr) und die Verwaltung einer blühenden Karriere nich...

7 Dinge, die eine neue Papa muss wissen über seine Ehefrau nach der Geburt des Kindes

"7 Things einen neuen Papa muss wissen über seinen Ehepartner nach der Geburt des Kindes" ursprünglich erschienen auf das gute Männer-Projekt und wurde Nachdruck mit freundlicher Genehmigung. Ein Baby ist alles über Veränderung. Ich wusste, dass...

5 Wege, um Ihr nach der Geburt Haarausfall verstecken

Unsere Körper gehen durch eine Menge von Veränderungen während der Schwangerschaft. Das wissen wir alle, aber Sie können finden, dass es überraschend, wie viele Ihrer Körper verändert wieder durchläuft, nachdem Sie das Baby schon gehabt haben. Ihre Brüste...

5 Tipps für eine glückliche, gesunde Erholung nach der Geburt zu erreichen

Ich gebe es zu. Ich war total ausgeflippt, haben ein drittes Kind bei fast 37 Jahre alt... nicht, dass ich versuche, eine Reihe setzen auf wie alt ist zu alt, um ein Baby zu bekommen. Das ist eine sehr persönliche Entscheidung für eine Frau. Ich sage nur,...